Einführung in den Sportunterricht: Quizfragen und Lernmaterialien

Question 1

Welche Sportart wird im Sportunterricht **nicht** angeboten?

Accepted Answer

Golf

Answer

Fußball

Answer

Schwimmen

Question 2

Welche Sicherheitsregel ist im Sportunterricht besonders wichtig?

Accepted Answer

Ausreichend trinken ist wichtig.

Answer

Schmuck darf getragen werden.

Answer

Die Halle darf ohne Erlaubnis verlassen werden.

Answer

Andere Schüler dürfen geschubst oder getreten werden.

Question 3

Welche drei Sportarten sind Beispiele für Ausdauersport?

Accepted Answer

Marathonlauf

Accepted Answer

Radfahren

Answer

Fußball

Answer

Basketball

Question 4

Wie trägt regelmäßige Teilnahme am Sportunterricht zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens bei?

Accepted Answer

Stärkung des Immunsystems und Vorbeugung von Krankheiten

Answer

Verbesserung nur der körperlichen Fitness, nicht der geistigen Gesundheit

Answer

Vorteilhaft nur für angehende Profisportler

Question 5

Wie trug Friedrich Ludwig Jahn zur Entwicklung des Sportunterrichts in Deutschland bei?

Accepted Answer

Er gründete Turnvereine und entwickelte ein turnerisches Übungssystem.

Answer

Er führte Leistungssport in den Schulunterricht ein.

Answer

Er legte Regeln und Sicherheitsbestimmungen für den Sportunterricht fest.

Question 6

Welche sind die wichtigsten körperlichen und geistigen Vorteile des Sportunterrichts für Kinder und Jugendliche?

Accepted Answer

Körperlich: Steigerung von Fitness, Kraft und Koordination; Geistig: Stärkung von Selbstvertrauen, Ausdauer und Teamgeist.

Answer

Körperlich: Verringerung von Gewicht und Krankheitsrisiken; Geistig: Verbesserung von Denkvermögen und Stressbewältigung.

Answer

Körperlich: Entwicklung grundlegender Bewegungsfertigkeiten; Geistig: Keine wesentlichen Effekte.

Answer

Körperlich: Anregung zu mehr Bewegung und Reduzierung von Bewegungsarmut; Geistig: Keine relevanten Auswirkungen.

Question 7

Was versteht man unter Individualisierung im Sportunterricht? Nenne zwei Möglichkeiten, wie sie umgesetzt werden kann.

Accepted Answer

Jeder Schüler wird individuell gefördert, um seine Ziele zu erreichen.

Accepted Answer

Differenzierung und innere Differenzierung sind Methoden zur Umsetzung.

Answer

Individualisierung ist nur für Schüler mit Lernschwierigkeiten.

Answer

Individualisierung führt zu mehr Unruhe im Unterricht.

Question 8

Wie sieht eine Sporthalle typischerweise aus?

Accepted Answer

Ein rechteckiger Raum mit Basketballkörben an den Seiten

Answer

Ein großes, offenes Feld mit Toren an den Enden

Answer

Ein Becken mit Wasser zum Schwimmen

Question 9

Welche zentrale Rolle hat eine Lehrkraft im Sportunterricht?

Accepted Answer

Planung, Durchführung, Auswertung und Lernumgebung gestalten

Answer

Nur Aufsicht und Sicherheit gewährleisten

Answer

Hauptsächlich sportliche Fähigkeiten vermitteln

Answer

Nicht für Motivation und Unterstützung zuständig

Question 10

Was ist ein wichtiges Ziel des Sportunterrichts?

Accepted Answer

Alle Schüler einzubeziehen, unabhängig von ihren Fähigkeiten

Answer

Nur sportliche Fähigkeiten zu vermitteln

Answer

Nur leistungsstarke Schüler zu fördern

Question 11

Welche Trainingsintensität ist für jedes der folgenden Trainingsziele am besten geeignet?:
* Muskelaufbau
* Ausdauer verbessern
* Körperfett reduzieren

Accepted Answer

Muskelaufbau: hoch, Ausdauer verbessern: mittel, Körperfett reduzieren: niedrig

Answer

Muskelaufbau: niedrig, Ausdauer verbessern: hoch, Körperfett reduzieren: mittel

Answer

Muskelaufbau: mittel, Ausdauer verbessern: niedrig, Körperfett reduzieren: hoch

Answer

Muskelaufbau: hoch, Ausdauer verbessern: niedrig, Körperfett reduzieren: hoch

Question 12

Welche Faktoren haben in den letzten Jahrzehnten zu den Veränderungen im Sportunterricht geführt?

Accepted Answer

Gesellschaftliche Veränderungen

Accepted Answer

Fortschritte in der Sportwissenschaft

Accepted Answer

Neue Erkenntnisse in der Pädagogik

Answer

Nur technologische Fortschritte

Question 13

Wie können Koordination und Gleichgewicht im Sportunterricht verbessert werden und welche Vorteile bringt das den Schülern?

Accepted Answer

Durch Übungen, die die Zusammenarbeit verschiedener Körperteile erfordern, wie z. B. Ballspiele oder Geschicklichkeitsparcours.

Answer

Durch Dehnübungen, die die Beweglichkeit von Gelenken und Muskeln erhöhen.

Answer

Durch Kräftigungsübungen, die die Muskeln stärken und die Körperhaltung verbessern.

Answer

Durch Entspannungsübungen, die helfen, Stress und Anspannung abzubauen.

Question 14

Wie trägt der Sportunterricht zu einer verbesserten Konzentration, Problemlösung und Entscheidungsfindung bei?

Accepted Answer

Er fördert die Konzentration, indem er die Fähigkeit verbessert, sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren.

Accepted Answer

Er trainiert die Problemlösungskompetenz, da die Schüler Herausforderungen in verschiedenen Bewegungsformen meistern.

Accepted Answer

Er verbessert die Entscheidungsfindung, indem er die Schüler dazu anhält, schnell auf sich ändernde Situationen zu reagieren.

Answer

Er hat keine direkten Auswirkungen auf die kognitive Entwicklung.

Question 15

Welche drei Sportgeräte sind optimal zur Stärkung der Beinmuskulatur geeignet?

Accepted Answer

Beinpresse, Kniebeugeständer, Beincurler

Answer

Hantelbank, Laufband, Springseil

Answer

Klimmzugstange, Rudergerät, Boxsack

Answer

Yoga-Matte, Gymnastikball, Trampolin

Question 16

Wie steuert das Nervensystem die sportliche Leistung? Nenne zusätzlich Faktoren, die die Reaktionszeit und Bewegungskoordination beeinflussen können.

Accepted Answer

Das Nervensystem steuert Körperbewegungen, Reaktionszeit und Bewegungskoordination. Müdigkeit und Stress können seine Funktion beeinträchtigen.

Answer

Das Nervensystem ist nur für Muskelbewegungen zuständig.

Answer

Die Reaktionszeit wird nur durch Gene bestimmt.

Answer

Bewegungskoordination ist nur für Sportarten wie Tanzen und Gymnastik wichtig.

Question 17

Wie trägt der Sportunterricht zur Gewaltprävention und Konfliktlösung bei?

Accepted Answer

Er vermittelt Respekt und Fairplay, wodurch Schüler Konflikte gewaltfrei lösen lernen.

Accepted Answer

Sportliche Aktivitäten können Aggressionen abbauen und so Gewalt vorbeugen.

Answer

Der Sportunterricht lehrt Schüler nicht den Umgang mit Konflikten.

Question 18

Welche Bedeutung hat Feedback im Sportunterricht? Nenne außerdem zwei Arten von Feedback, die Lehrkräfte geben können.

Accepted Answer

Feedback hilft Schülern, sich zu verbessern, indem es ihre Stärken und Schwächen aufzeigt.

Answer

Positives Feedback ist wichtiger als negatives Feedback, da es die Schüler motiviert.

Answer

Feedback sollte nur gegeben werden, wenn ein Schüler eine gute Leistung gezeigt hat.

Answer

Feedback ist im Sportunterricht nicht notwendig, da die Schüler durch die Teilnahme am Sport automatisch lernen.

Question 19

Welche pädagogischen Unterschiede prägten die Ansätze von GutsMuths und Jahn in der Entwicklung des Sportunterrichts?

Accepted Answer

GutsMuths konzentrierte sich auf körperliche Fitness, während Jahn patriotische Erziehung betonte.

Accepted Answer

Jahns Ansatz war umfassender und zielte neben körperlichen auch auf geistige und moralische Aspekte ab.

Answer

Beide Pädagogen betonten den Wettkampfgeist gleichermaßen.

Question 20

Wie unterstützt das Herz-Kreislauf-System den Transport von Nährstoffen und Abfallprodukten während sportlicher Aktivitäten?

Accepted Answer

Das Herz pumpt sauerstoffreiches Blut zu den Muskeln und transportiert Abfallstoffe zurück.

Answer

Das Herz pumpt sauerstoffarmes Blut zu den Muskeln und transportiert Nährstoffe zurück.

Answer

Die Lunge transportiert Nährstoffe zu den Muskeln und entfernt Abfallstoffe über den Blutkreislauf.

Question 21

Welche drei Phasen durchläuft ein Muskel beim Muskelaufbau?

Accepted Answer

Reizaufnahme, Muskelkontraktion, Muskelwachstum

Answer

Reizaufnahme, Muskelwachstum, Muskelkontraktion

Answer

Muskelkontraktion, Reizaufnahme, Muskelwachstum

Answer

Muskelwachstum, Reizaufnahme, Muskelkontraktion

Question 22

Nenne konkrete Beispiele, wie der Sportunterricht mit anderen Fächern wie Biologie, Physik und Sozialkunde verknüpft ist.

Accepted Answer

Der Sportunterricht nutzt Erkenntnisse aus der Biologie, um die Auswirkungen von Bewegung auf den Körper zu verstehen.

Accepted Answer

Der Sportunterricht wendet physikalische Gesetze an, um die Bewegung von Objekten im Sport zu analysieren.

Accepted Answer

Der Sportunterricht vermittelt soziale Werte wie Teamwork und Fairness.

Question 23

Welche ethischen Bedenken gibt es gegen die Verwendung von Doping im Sport?

Accepted Answer

Doping verstößt gegen das Prinzip des fairen Wettbewerbs.

Accepted Answer

Doping kann die Gesundheit der Sportler gefährden.

Accepted Answer

Doping zerstört den Geist des Sports.

Answer

Doping ist ethisch vertretbar, wenn es von allen Sportlern verwendet wird.

Question 24

Welche Faktoren haben die Entwicklung des Sportunterrichts in Deutschland im Laufe der Zeit am stärksten geprägt?

Accepted Answer

Historische Ereignisse und gesellschaftliche Veränderungen

Accepted Answer

Gesellschaftliche Normen und Werte

Accepted Answer

Pädagogische Ideen und Konzepte

Answer

Nur sportwissenschaftliche Erkenntnisse

Question 25

Wie können psychologische Faktoren wie Selbstvertrauen, Angst und Gruppendynamik die sportliche Leistung und das Engagement der Schüler im Sportunterricht beeinflussen? Erläutere dies anhand von Beispielen.

Accepted Answer

Schüler mit hohem Selbstvertrauen glauben an ihre Fähigkeiten und sind daher eher bereit, auch schwierige Aufgaben anzugehen. Dies führt zu einer verbesserten Leistung im Sportunterricht.

Accepted Answer

Angst kann zu Unsicherheit und Zögern führen, was die Leistung im Sportunterricht beeinträchtigen kann. Beispielsweise kann ein Schüler, der Angst vor dem Werfen eines Balls hat, weniger bereit sein, sich zu beteiligen und zu üben.

Accepted Answer

Gruppendynamik kann das Engagement im Sportunterricht sowohl positiv als auch negativ beeinflussen. Eine positive Gruppendynamik, bei der sich die Schüler unterstützt und motiviert fühlen, kann ihr Engagement steigern. Im Gegensatz dazu kann eine negative Gruppendynamik, bei der sich die Schüler unsicher oder unwohl fühlen, ihr Engagement verringern.

Question 26

Nenne drei konkrete Möglichkeiten, wie Sportunterricht dazu beitragen kann, Werte wie Fairplay, Respekt und Verantwortung zu vermitteln.

Accepted Answer

Fairplay durch Einhaltung der Regeln

Accepted Answer

Respekt durch Zusammenarbeit im Team

Accepted Answer

Verantwortung durch Übernahme von Führungsrollen

Answer

Wertevermittlung durch Strafen

Question 27

Wie motiviert die Lehrkraft die Schüler im Sportunterricht?

Accepted Answer

Sie schafft eine angenehme Atmosphäre.

Accepted Answer

Sie lässt die Schüler mitentscheiden.

Answer

Sie gibt viele Hausaufgaben.

Answer

Sie bestraft Fehler.

Question 28

Was ist ein wesentliches Merkmal des Aufwärmens?

Accepted Answer

Es bereitet den Körper auf anspruchsvollere Übungen vor.

Answer

Es sollte mindestens 5 Minuten dauern.

Answer

Es kann durch Dehnen ersetzt werden.

Answer

Es ist nur für Profisportler notwendig.

Question 29

Welche Übung zielt auf die Verbesserung der Beweglichkeit ab?

Accepted Answer

Yoga

Answer

Liegestütze

Answer

Kniebeugen

Answer

Joggen

Question 30

Was ist der Unterschied zwischen 'Koordination' und 'Schnelligkeit'?

Accepted Answer

Koordination ist die Fähigkeit, Bewegungen zu koordinieren, während Schnelligkeit die Fähigkeit ist, sich schnell zu bewegen.

Answer

Schnelligkeit ist die Fähigkeit, Bewegungen zu koordinieren, während Koordination die Fähigkeit ist, sich schnell zu bewegen.

Answer

Koordination und Schnelligkeit bedeuten dasselbe.

Answer

Koordination und Schnelligkeit beziehen sich nur auf Mannschaftssportarten.

Question 31

Welche Sportart erfordert die höchsten kognitiven Fähigkeiten?

Accepted Answer

Schach

Answer

Fußball

Answer

Schwimmen

Answer

Laufen

Question 32

Welche Sportart wird im deutschen Sportunterricht in der Regel nicht angeboten?

Accepted Answer

Eishockey

Answer

Fußball

Answer

Volleyball

Question 33

Was gehört nicht zu den Komponenten der körperlichen Fitness?

Accepted Answer

Geschicklichkeit

Answer

Ausdauer

Answer

Kraft

Question 34

Welches Verhalten ist im Sportunterricht unangebracht?

Accepted Answer

Andere auslachen

Answer

Pünktlich sein

Answer

Den Anweisungen des Lehrers folgen

Question 35

Welche Sportart erfordert ein hohes Maß an Koordination?

Accepted Answer

Turnen

Answer

Schwimmen

Answer

Laufen

Question 36

Welche Regel gilt im Sportunterricht?

Accepted Answer

Man muss auf den Lehrer hören.

Answer

Man darf jeden Sport aussuchen.

Answer

Man darf andere schubsen.

Answer

Man braucht keine Sportkleidung.

Question 37

Welche ethischen Grundsätze sind für Sportlehrer besonders wichtig? Wie können sie Fairness, Respekt und Verantwortung im Unterricht fördern?

Accepted Answer

Alle Schüler gleich behandeln, unabhängig von Fähigkeiten oder Herkunft

Answer

Immer auf die Meinung der Mehrheit der Schüler hören

Answer

Schüler, die gegen Regeln verstoßen, bestrafen

Answer

Sich nur auf die Vermittlung sportlicher Fähigkeiten konzentrieren

Question 38

Was bedeutet Inklusion im Sportunterricht?

Accepted Answer

Alle Schüler*innen können mitmachen, egal wie gut sie sind.

Answer

Nur die besten Schüler*innen bekommen extra Training.

Answer

Schüler*innen mit Behinderung machen nicht mit den anderen mit.

Question 39

Welches Hauptziel verfolgt der Sportunterricht?

Accepted Answer

Förderung von Gesundheit und Fitness

Answer

Entwicklung von Wettkampffähigkeit

Answer

Stärkung sozialer Fähigkeiten

Answer

Entfaltung von Kreativität

Question 40

Welche Sportart ist ein Individualsport?

Accepted Answer

Tennis

Answer

Fußball

Answer

Basketball

Answer

Handball

Question 41

Welche rechtlichen Grundlagen und Verantwortlichkeiten haben Sportlehrkräfte, um die Sicherheit und das Wohlbefinden ihrer Schüler zu gewährleisten?

Accepted Answer

Sportlehrkräfte müssen ihre Schüler beaufsichtigen.

Accepted Answer

Lehrkräfte müssen Maßnahmen ergreifen, um Risiken zu minimieren.

Accepted Answer

Die Aufsichtspflicht beginnt, wenn die Lehrkraft die Schülergruppe übernimmt.

Answer

Schüler sind nicht für ihr eigenes Handeln im Sportunterricht verantwortlich.

Question 42

Welche Aktivität fördert die Zusammenarbeit im Sportunterricht am besten?

Accepted Answer

Teamspiele

Answer

Einzelzeitfahren

Answer

Übungen

Answer

Ausdauerläufe

Question 43

Welches der folgenden ist ein Hauptziel des Sportunterrichts?

Accepted Answer

Gesundheitsförderung und körperliche Fitness

Answer

Reine Unterhaltung und Zeitvertreib

Answer

Vermittlung von rein theoretischem Sportwissen

Answer

Ausschließliche Vorbereitung auf den Hochleistungssport

Question 44

Welche der folgenden Aktivitäten ist ein wichtiger Bestandteil des Aufwärmens?

Accepted Answer

Dynamische Dehnübungen

Answer

Muskelaufbauübungen mit Gewichten

Answer

Hohe Intensitätsintervalle

Answer

Statische Dehnübungen

Question 45

Welche der folgenden Sicherheitsbestimmungen ist im Sportunterricht besonders wichtig?

Accepted Answer

Geeignete Sportkleidung und -schuhe tragen

Answer

Auf Anweisungen des Lehrers nicht achten

Answer

Schmuck und lose Kleidung nicht ablegen

Answer

Aufwärmen und Dehnen ignorieren

Question 46

Welcher der folgenden Inhalte wird typischerweise im Sportunterricht behandelt?

Accepted Answer

Fitnessübungen, Spielsportarten und Bewegungskünste

Answer

Nur Mannschaftssportarten

Answer

Nur Leichtathletik

Question 47

Was ist der Zweck des Dehnens nach dem Sport?

Accepted Answer

Muskelverspannungen und -verletzungen zu reduzieren

Answer

Die Kraft zu erhöhen

Answer

Die Ausdauer zu verbessern

Question 48

Welcher der folgenden Begriffe beschreibt eine organisierte Form von Sport?

Accepted Answer

Sportart

Answer

Körperliche Aktivität

Answer

Bewegungsspiel

Answer

Freizeitbeschäftigung

Question 49

Welche der folgenden Arten von Regeln gibt es im Sport?

Accepted Answer

Sicherheitsregeln, Spielregeln und Wettkampfregeln

Answer

Nur Sicherheitsregeln

Answer

Nur Spielregeln

Answer

Nur Wettkampfregeln

Question 50

Was versteht man unter Fairplay im Sport?

Accepted Answer

Respekt für Gegner, Schiedsrichter und Regeln

Answer

Nur den Sieg um jeden Preis anstreben

Answer

Den Gegner um jeden Preis besiegen

Answer

Nur an sich selbst denken

Question 51

Welches der folgenden ist ein Beispiel für eine Bewegungskunst?

Accepted Answer

Tanzen

Answer

Basketball

Answer

Schwimmen

Answer

Fußball

Question 52

Nenne ein Hauptziel des Sportunterrichts.

Accepted Answer

Gesundheit und Fitness fördern

Answer

Akademische Leistungen erreichen

Answer

Technische Kenntnisse vermitteln

Answer

Künstlerische Fähigkeiten entwickeln

Question 53

Was ist Teil des Inhalts vom Sportunterricht?

Accepted Answer

Spiele, Sportarten und Bewegungsformen

Answer

Historische Ereignisse und kulturelle Besonderheiten

Answer

Mathematische Formeln und physikalische Gesetze

Answer

Literarische Texte und Sprachkonzepte

Question 54

Welche Regel ist im Sportunterricht besonders wichtig?

Accepted Answer

Fairplay zeigen und andere respektieren

Answer

Pünktlich zur Schule erscheinen

Answer

Hausaufgaben regelmäßig erledigen

Answer

Den Anweisungen des Lehrers genau folgen

Question 55

Warum machen wir vor einer sportlichen Aktivität ein Aufwärmen?

Accepted Answer

Um den Körper auf die Belastung vorzubereiten

Answer

Um nach dem Sport zu entspannen

Answer

Um die Ausdauer zu steigern

Question 56

Nenne ein wichtiges Sicherheitsmerkmal in Sporthallen.

Accepted Answer

Rutschfeste Böden

Answer

Große Fenster für viel Licht

Answer

Moderne Beleuchtung

Answer

Bequeme Sitzplätze für Zuschauer

Question 57

Welche Aufgabe hat der Lehrer im Sportunterricht?

Accepted Answer

Anleiten, motivieren und die Sicherheit gewährleisten

Answer

Teilnehmen und mitmachen

Answer

Zuschauen und bewerten

Answer

Unterstützen und beraten

Question 58

Was ist ein Vorteil von Gruppenarbeit im Sportunterricht?

Accepted Answer

Sie fördert die Zusammenarbeit

Answer

Sie reduziert den Lärm

Answer

Sie beschleunigt den Unterricht

Question 59

Wie sollte die Bewertung im Sportunterricht sein?

Accepted Answer

Fair und objektiv

Answer

Nur die Besten belohnend

Answer

Nur auf Leistungen basierend

Answer

Ohne Rückmeldung

Question 60

Was ist ein Hauptziel der Bewegungslehre im Sportunterricht?

Accepted Answer

Verbesserung der Bewegungsmuster

Answer

Entwicklung von Spielstrategien

Answer

Erwerb theoretischer Kenntnisse

Answer

Förderung sportlicher Leistung

Question 61

Nenne ein Ziel, das NICHT zu den Zielen des Sportunterrichts gehört.

Accepted Answer

Schüler auf berufliche Tätigkeiten vorbereiten

Answer

Gesundheit fördern

Answer

Motorische Fähigkeiten verbessern

Answer

Sozialkompetenzen entwickeln

Question 62

Welche der folgenden Maßnahmen ist ein wichtiger Aspekt der Sicherheitsbestimmungen im Sportunterricht?

Accepted Answer

Tragen geeigneter Kleidung und Schutzausrüstung

Answer

Ehrgeiziges Gewinnen um jeden Preis

Answer

Ignorieren der eigenen körperlichen Grenzen

Answer

Ungehorsamkeit gegenüber den Anweisungen des Lehrers

Question 63

Warum ist Dehnen nach dem Sport wichtig?

Accepted Answer

Es verbessert die Flexibilität und beugt Muskelkater vor

Answer

Es hilft, Kalorien zu verbrennen

Answer

Es stärkt die Muskeln

Answer

Es ist eine gute Möglichkeit, sich zu entspannen

Question 64

Welche Regel ist im Sportunterricht einzuhalten?

Accepted Answer

Fairplay und gegenseitiger Respekt

Answer

Beleidigen von Mitspielerinnen und Mitspielern

Answer

Täuschen und Betrug

Answer

Aufgeben bei Herausforderungen