Schwimmen lernen in der 5. Klasse Gymnasium: Online-Quizzes und Übungen

Question 1

Welche Schwimmarten werden bei Wettkämpfen ausgetragen?

Accepted Answer

Rückenschwimmen

Accepted Answer

Brustschwimmen

Accepted Answer

Kraulschwimmen

Answer

Hundestil

Question 2

Wie bewegen sich die Beine beim Brustschwimmen?

Accepted Answer

Gleichzeitig rückwärts strecken und zusammenziehen

Answer

Vorwärts strecken

Answer

Nach links und rechts bewegen

Answer

Über Wasser strecken

Question 3

Wie heißt die Schwimmart, bei der man auf dem Rücken liegt und die Arme im Wasser bewegt?

Accepted Answer

Rückenschwimmen

Answer

Kraulen

Answer

Brustschwimmen

Answer

Schmetterlingsschwimmen

Question 4

Welche Schwimmart gehört nicht zu den Grundschwimmarten?

Accepted Answer

Delphinschwimmen

Answer

Kraulschwimmen

Answer

Rückenschwimmen

Answer

Brustschwimmen

Question 5

Welche Schwimmart erinnert in ihrer Bewegung an die Schwimmweise eines Delfins?

Accepted Answer

Delphinschwimmen

Answer

Kraulen

Answer

Rückenschwimmen

Question 6

Wie werden die Beine beim Brustschwimmen bewegt?

Accepted Answer

Gleichzeitig nach außen und wieder zusammen

Answer

Abwechselnd vorwärts

Answer

Über Wasser nach vorne

Answer

Unter Wasser gehalten

Question 7

Welche Technik gehört zum Wasserspringen?

Accepted Answer

Rückensprung

Answer

Kraulen

Answer

Brustschwimmen

Answer

Delphinschwimmen

Question 8

Welche positiven Auswirkungen auf die Gesundheit hat Schwimmen?

Accepted Answer

Verbessert Ausdauer und Kraft

Accepted Answer

Lindert Gelenkschmerzen

Accepted Answer

Kann die Stimmung verbessern

Answer

Nicht geeignet für Menschen mit Asthma

Question 9

Welche der folgenden Maßnahmen **sollte man** ergreifen, um die eigene Sicherheit im Wasser zu gewährleisten?

Accepted Answer

Auf den Rat von Rettungsschwimmern hören

Accepted Answer

Niemals alleine schwimmen

Accepted Answer

Den eigenen Fähigkeiten entsprechend schwimmen

Answer

Immer in unbekannten Gewässern schwimmen

Question 10

Wie werden die Beine beim Rückenschwimmen bewegt?

Accepted Answer

Im Wechsel auf und ab

Answer

Gleichzeitig nach oben und unten

Answer

Nur nach oben

Answer

Nur nach unten

Question 11

Wie liegt der Körper beim Rückenschwimmen im Wasser?

Accepted Answer

Rücken nach oben

Answer

Bauch nach unten

Answer

Seite nach oben

Question 12

Welche Technik wird beim Wasserspringen im Wettkampf am häufigsten verwendet?

Accepted Answer

Turmspringen

Answer

Hochsprung

Answer

Stabhochsprung

Answer

Hammerwurf

Question 13

Wie sieht die richtige Schwimmposition beim Rückenschwimmen aus?

Accepted Answer

Der Schwimmer liegt auf dem Rücken, die Arme sind ausgestreckt und die Beine leicht angewinkelt.

Answer

Der Schwimmer liegt auf dem Bauch und bewegt Arme und Beine gleichzeitig.

Answer

Der Schwimmer liegt auf der Seite und bewegt nur einen Arm und ein Bein.

Answer

Der Schwimmer steht im Wasser und bewegt nur die Beine.

Question 14

Wie werden die Arme beim Kraulschwimmen bewegt?

Accepted Answer

Abwechselnd über Wasser

Answer

Gleichzeitig über Wasser

Answer

Gleichzeitig unter Wasser

Answer

Gar nicht

Question 15

Wie bewegen sich die Beine beim Brustschwimmen?

Accepted Answer

Wie beim Frosch

Answer

Wie beim Krabbeln

Answer

Auf und ab

Question 16

Welcher Schwimmstil ist nach der Bewegung benannt, die Schmetterlingsflügeln ähnelt?

Accepted Answer

Schmetterlingsschwimmen

Answer

Kraulen

Answer

Rückenschwimmen

Answer

Brustschwimmen

Question 17

Was ist das Wichtigste, wenn Kinder das Wasser kennenlernen?

Accepted Answer

Den Kindern Zeit geben, sich mit dem Wasser vertraut zu machen

Answer

Nur mit Schwimmhilfe ins Wasser gehen

Answer

Die Kinder sofort in tiefes Wasser springen lassen

Answer

Den Kindern viele Regeln und Anweisungen geben

Question 18

Wie bewegst du deine Arme beim Brustschwimmen?

Accepted Answer

Vor der Brust zusammenführen und nach hinten stoßen

Answer

Nach außen und wieder zusammenführen

Answer

Immer über dem Wasser halten

Question 19

Welche Trainingsmethoden verbessern die Ausdauer und Schnelligkeit von Schwimmern?

Accepted Answer

Intervalltraining

Accepted Answer

Dauertraining

Answer

Krafttraining

Answer

Techniktraining

Question 20

Welche Trainingsmethode ist am besten geeignet, um sowohl deine Ausdauer als auch deine Schnelligkeit beim Schwimmen zu steigern?

Accepted Answer

Intervalltraining

Answer

Dauertraining

Answer

Krafttraining

Question 21

Welcher Schwimmstil wird auch als 'Frosch' bezeichnet?

Accepted Answer

Brust

Answer

Kraul

Answer

Rücken

Answer

Schmetterling

Question 22

Welcher Schwimmstil wird auch als "Kraulen" bezeichnet?

Accepted Answer

Kraulschwimmen

Answer

Brustschwimmen

Answer

Rückenschwimmen

Answer

Schmetterlingsschwimmen

Question 23

Warum ist Schwimmen eine tolle Freizeitbeschäftigung?

Accepted Answer

Weil man fit bleibt und Spaß hat.

Answer

Weil man teure Ausrüstung braucht.

Answer

Weil man nur Kraul schwimmen kann.

Answer

Weil man nur in Schwimmbädern schwimmen kann.

Question 24

Warum ist es wichtig, sich an das Wasser zu gewöhnen?

Accepted Answer

Um sich im Wasser sicher und wohl zu fühlen.

Answer

Um nur für Babys und Kleinkinder schwimmen zu lernen.

Answer

Um die neuesten Schwimmtechniken zu meistern.

Question 25

Welche Körperteile bewegen sich beim Brustschwimmen, um dich vorwärts zu bringen?

Accepted Answer

Beine und Arme

Answer

Nur Arme

Answer

Nur Beine

Answer

Kein Körperteil

Question 26

Was ist der erste Schritt beim Schwimmenlernen?

Accepted Answer

Vorsichtig ins Wasser gehen und sich langsam an die Temperatur gewöhnen

Answer

Mit Schwimmhilfen ins tiefe Wasser springen und tauchen üben

Answer

Sofort versuchen, zu schwimmen, um die Angst vor dem Wasser zu überwinden

Question 27

Welcher Schwimmstil ist für Anfänger besser geeignet: Brustschwimmen oder Schmetterlingsschwimmen? Erkläre deine Wahl anhand der Unterschiede zwischen den beiden Stilen.

Accepted Answer

Brustschwimmen, da die Armbewegungen einfacher zu koordinieren sind und die Atmung nicht durch das Eintauchen des Kopfes erschwert wird.

Answer

Schmetterlingsschwimmen, da es ein schnellerer Stil ist und die abwechselnde Beinbewegung einfacher zu erlernen ist.

Answer

Beide Stile sind gleich gut geeignet, da sie unterschiedliche Anforderungen stellen.

Answer

Schmetterlingsschwimmen, da es mehr Kraft erfordert und dadurch die Muskeln schneller wachsen.

Question 28

Welche Ernährungsrichtlinien sind für Schwimmer besonders wichtig, um ihre Leistung zu verbessern?

Accepted Answer

Für Schwimmer ist eine Ernährung mit hohem Kohlenhydratanteil, moderatem Proteinanteil und geringem Fettanteil empfehlenswert.

Answer

Schwimmer sollten vor allem proteinreiche Lebensmittel zu sich nehmen.

Answer

Schwimmer sollten unmittelbar vor dem Wettkampf eine große Mahlzeit zu sich nehmen.

Answer

Die Ernährung hat keinen Einfluss auf die Schwimmleistung.

Question 29

Welche Strategie kann Schwimmern helfen, mit Wettkampfnervosität umzugehen?

Accepted Answer

Sich gut aufwärmen und mental auf den Wettkampf vorbereiten

Answer

Vor dem Wettkampf ablenken und Musik hören

Answer

Im Wettkampf viele Pausen einlegen

Answer

Den Gegner unterschätzen

Question 30

Wie können Schwimmer Stress und Angst vor Wettkämpfen bewältigen? Nenne zwei bewährte Strategien.

Accepted Answer

Regelmäßiges Training und Vorstellung des Wettkampfsablaufs

Answer

Einnahme von Beruhigungsmitteln vor dem Wettkampf

Answer

Vermeidung jeglicher Vorbereitung und Ablenkung am Wettkampftag

Question 31

Warum sind Regeln beim Schwimmen wichtig? Diskutiere, wie sie Fairness und Sicherheit gewährleisten.

Accepted Answer

Regeln sorgen für Fairness, indem sie gleiche Chancen für alle Schwimmer schaffen.

Accepted Answer

Regeln sorgen für Sicherheit, indem sie gefährliche Schwimmtechniken verbieten.

Answer

Regeln machen den Wettkampf spannender.

Answer

Regeln sind unwichtig, solange die Schwimmer Spaß haben.

Question 32

Wie helfen Schwimmabzeichen Anfängern beim Schwimmenlernen?

Accepted Answer

Sie geben Anfängern Ziele und motivieren sie zum Üben.

Answer

Sie zeigen Anfängern, wie schnell sie schwimmen müssen.

Answer

Sie sind nur für Kinder unter 10 Jahren.

Answer

Sie sind unwichtig, weil man sie nur bekommt, wenn man schon gut schwimmen kann.

Question 33

Wie entsteht Auftrieb und warum können wir dadurch schwimmen?

Accepted Answer

Auftrieb entsteht, wenn das Gewicht des Körpers geringer ist als das Gewicht des verdrängten Wassers.

Answer

Auftrieb entsteht, wenn die Schwerkraft den Körper nach oben zieht.

Answer

Auftrieb entsteht, weil das Wasser den Körper umgibt und ihn nach oben drückt.

Question 34

Frage: Du schwimmst auf dem Rücken. Wie liegt dein Körper im Wasser und warum hilft dir diese Haltung, oben zu bleiben?

Accepted Answer

Dein Körper bildet einen Bogen, mit dem Kopf leicht nach hinten geneigt, den Armen ausgestreckt und den Beinen leicht gespreizt.

Answer

Dein Körper ist gerade ausgestreckt, mit dem Kopf über Wasser und den Armen an den Seiten.

Answer

Dein Körper ist flach auf dem Wasser, mit dem Gesicht nach unten und den Armen und Beinen nach hinten gestreckt.

Question 35

Welche berühmten Schwimmer haben die Geschichte des Schwimmens geprägt?

Accepted Answer

Franziska van Almsick

Accepted Answer

Michael Phelps

Accepted Answer

Katinka Hosszú

Question 36

Wie nennt man die Schwimmtechnik, bei der man auf dem Bauch schwimmt und abwechselnd mit den Armen zieht?

Accepted Answer

Kraulen

Answer

Brustschwimmen

Answer

Rückenschwimmen

Answer

Delphinschwimmen

Question 37

Welche Körperhaltung ist wichtig, um auf dem Wasser zu schweben?

Accepted Answer

Entspannte Haltung mit ausgestreckten Armen und Beinen

Answer

Hohe Körperspannung mit erhobenem Kopf

Answer

Zusammengekauerte Haltung mit angezogenen Beinen

Answer

Kopf unter Wasser und Arme über dem Kopf

Question 38

Beim Schwimmen atmest du durch:

Accepted Answer

Nase und Mund

Answer

Nur die Nase

Answer

Nur den Mund

Answer

Haut und Lungen

Question 39

Welche Hilfsmittel können dir beim Schwimmen lernen helfen?

Accepted Answer

Schwimmflügel, Schwimmbrett, Nudel

Answer

Rettungsring, Taucherbrille, Schnorchel

Answer

Ball, Springseil, Hanteln

Answer

Buch, Stift, Papier

Question 40

Wie kannst du dich auf das Schwimmenlernen am besten vorbereiten?

Accepted Answer

Dehnungsübungen machen und Wassergewöhnungsspiele spielen

Answer

Ein paar Runden im Pool schwimmen gehen

Answer

Viel Obst und Gemüse essen

Answer

Lange schlafen

Question 41

Welche Körperteile werden beim Kraulen hauptsächlich bewegt?

Accepted Answer

Arme, Beine und Rumpf

Answer

Arme und Beine

Answer

Arme, Beine und Schultern

Answer

Arme, Beine und Rücken

Question 42

Was ist ein Sicherheitsabstand beim Schwimmen?

Accepted Answer

Der Abstand zu anderen Schwimmern, den man einhalten sollte, um Zusammenstöße zu vermeiden

Answer

Der Abstand zum Beckenrand, den man nicht überschreiten sollte

Answer

Der Abstand zum Grund des Beckens, den man nicht unterschreiten sollte

Answer

Die Zeit, die man unter Wasser verbringen kann, ohne auftauchen zu müssen

Question 43

Welche der folgenden Übungen hilft dir beim Erlernen des Brustschwimmens?

Accepted Answer

Beinschlagen mit Brett

Answer

Armkreisen im Wasser

Answer

Untertauchen und Heraufholen

Answer

Kraulen mit Flossen

Question 44

Wie wirkt sich die Atmungstechnik auf das Brustschwimmen aus? Beschreibe die beste Atmung für eine effektive Fortbewegung.

Accepted Answer

Beim Brustschwimmen atmet man ein, wenn man den Kopf hebt, und aus, wenn man den Kopf senkt.

Answer

Die Atmung hat keinen Einfluss auf das Brustschwimmen.

Answer

Beim Brustschwimmen atmet man immer durch Mund und Nase.

Answer

Beim Brustschwimmen sollte man so schnell wie möglich atmen.

Question 45

Wie heißt die Bewegung, bei der man sich ohne zu schwimmen auf dem Wasser hält?

Accepted Answer

Schweben

Answer

Gleiten

Answer

Treiben

Answer

Schwimmen

Question 46

Was ist das Allerwichtigste beim Schwimmen?

Accepted Answer

Sicher sein

Answer

Schnell sein

Answer

Lange schwimmen

Answer

Schön aussehen

Question 47

Welches Schwimmbad ist für Anfänger am besten?

Accepted Answer

Schwimmbad mit flachem Wasser

Answer

Freibad mit großem Sprungturm

Answer

See mit starker Strömung

Answer

Whirlpool

Question 48

Wer trägt im Wettkampfschwimmen die Verantwortung für Fairness und Ehrlichkeit?

Accepted Answer

Schwimmer, Trainer und Kampfrichter gemeinsam

Answer

Nur die Schwimmer selbst

Answer

Nur die Trainer und Kampfrichter

Question 49

Beim Brustschwimmen machen wir mit unseren Beinen eine:

Accepted Answer

Froschbewegung

Answer

Kraulbewegung

Answer

Wellenbewegung

Question 50

Wenn wir im Wasser Angst bekommen, sollten wir:

Accepted Answer

tief einatmen und versuchen, ruhig zu bleiben

Answer

wild um uns schlagen

Answer

unter Wasser tauchen

Question 51

Das Wichtigste für unsere Sicherheit beim Schwimmen ist:

Accepted Answer

nur in Begleitung schwimmen

Answer

einen Rettungsring in der Nähe haben

Answer

einen Überlebensanzug tragen

Question 52

Welche der folgenden Maßnahmen **erhöht die Gefahr beim Schwimmen**?

Accepted Answer

Alleine schwimmen gehen

Answer

Vor dem Schwimmen gründlich aufwärmen

Answer

Bei Gewitter außerhalb des Schwimmbades bleiben

Question 53

Wie atmet man beim Kraulschwimmen?

Accepted Answer

Einatmen beim Heben eines Arms, Ausatmen unter Wasser

Answer

Einatmen durch Mund und Nase, Ausatmen durch Mund

Answer

Einatmen durch Nase, Ausatmen durch Mund

Answer

Einatmen über Wasser, Ausatmen unter Wasser

Question 54

Welcher deutsche Sportverband ist für die Organisation von Schwimmwettkämpfen zuständig?

Accepted Answer

DSV

Answer

DOSB

Answer

FINA

Answer

FIFA

Question 55

Was passiert mit deinem Körper, wenn du regelmäßig schwimmst?

Accepted Answer

Dein Herz wird stärker und du kannst besser atmen.

Answer

Deine Muskeln werden stärker, aber deine Knochen nicht.

Answer

Du hast weniger Stress, aber deine Laune ändert sich nicht.

Question 56

Welche zwei Herausforderungen müssen Wettkampfschwimmer im Kopf meistern?

Accepted Answer

Angst vor dem Scheitern

Accepted Answer

Druck, die beste Leistung zu bringen

Answer

Körperliche Erschöpfung

Answer

Heimweh

Question 57

Welche technische Neuerung hat in den letzten Jahren das Schwimmen am meisten verändert?

Accepted Answer

Bessere Schwimmanzüge

Answer

Neue Trainingsgeräte

Answer

Unterwasserkameras

Answer

Größere Schwimmbecken

Question 58

Wie beeinflussen Auftrieb und Strömungswiderstand das Schwimmen?

Accepted Answer

Auftrieb hält den Körper oben, während Strömungswiderstand ihn bremst.

Answer

Strömungswiderstand hilft dem Körper, sich vorwärts zu bewegen.

Answer

Auftrieb bewirkt die Fortbewegung durch einen Schub nach oben.

Answer

Strömungswiderstand hat keinen Einfluss auf den Körper beim Schwimmen.

Question 59

Welcher Schwimmstil ist der schnellste?

Accepted Answer

Kraulen

Answer

Brustschwimmen

Answer

Rückenschwimmen

Question 60

Welcher Körperteil bewegt sich beim Kraulen abwechselnd auf und ab?

Accepted Answer

Arme

Answer

Beine

Answer

Kopf

Question 61

Warum ist die Atmung wichtig?

Accepted Answer

Um Sauerstoff aufzunehmen

Answer

Um Wasser zu vermeiden

Answer

Um schneller zu schwimmen

Question 62

Was bedeutet 'Schweben' beim Schwimmen?

Accepted Answer

Über dem Wasser treiben

Answer

Unter Wasser tauchen

Answer

Schnell schwimmen

Question 63

Welches Hilfsmittel unterstützt Anfänger beim Schwimmenlernen?

Accepted Answer

Schwimmflügel

Answer

Rettungsweste

Answer

Flossen

Question 64

Welche Schwimmart ist besonders geeignet für Menschen mit Rückenproblemen?

Accepted Answer

Rückenschwimmen

Answer

Kraulen

Answer

Brustschwimmen