Hygiene in der Schule: Lerne, wie du dich richtig pflegst und gesund bleibst

Question 1

Um welche Körperpflegemaßnahme handelt es sich dabei: Zähne regelmäßig reinigen?

Accepted Answer

Zähneputzen

Answer

Händewaschen

Answer

Sport treiben

Answer

Ausreichend schlafen

Question 2

Warum ist Händewaschen wichtig?

Accepted Answer

Es hilft, Krankheiten vorzubeugen.

Answer

Es entfernt Schmutz von den Händen.

Answer

Es macht die Hände weich.

Answer

Es verbessert die Durchblutung.

Question 3

Welche Aussage über Hygiene ist falsch?

Accepted Answer

Hygiene ist nur für Menschen mit ansteckenden Krankheiten wichtig.

Answer

Hygiene ist wichtig für die Gesundheit.

Answer

Hygienemaßnahmen können Krankheiten vorbeugen.

Answer

Hygiene ist Teil eines gesunden Lebensstils.

Question 4

Wie oft am Tag sollte man sich mindestens die Hände waschen?

Accepted Answer

Mehrmals pro Tag

Answer

Einmal pro Tag

Answer

Nur vor dem Essen

Answer

Nur nach dem Toilettengang

Question 5

Welche Maßnahme hilft, Hautreizungen vorzubeugen?

Accepted Answer

Die Haut regelmäßig eincremen

Answer

Heißes Duschen

Answer

Synthetische Kleidung tragen

Answer

Parfümierte Seife verwenden

Question 6

Warum sollten wir unsere Unterwäsche täglich wechseln?

Accepted Answer

Alle genannten Gründe

Answer

Um unangenehmen Gerüchen vorzubeugen.

Answer

Um Hautirritationen zu verhindern.

Answer

Um Bakterienwachstum zu verhindern.

Question 7

Welche Maßnahme ist besonders wichtig, um Krankheiten vorzubeugen?

Accepted Answer

Saubere Hände haben

Answer

Zähne putzen

Answer

Saubere Kleidung tragen

Answer

Täglich duschen

Question 8

Welche der folgenden Maßnahmen dient vor allem der Mundhygiene?

Accepted Answer

Zähneputzen

Answer

Händewaschen

Answer

Duschen

Answer

Haare kämmen

Question 9

Welche der folgenden Lebensmittel enthält viel Vitamin C?

Accepted Answer

Zitrone

Answer

Banane

Answer

Karotte

Answer

Apfel

Question 10

Warum ist es wichtig, regelmäßig die Bettwäsche zu wechseln?

Accepted Answer

Um Bakterien und Milben zu entfernen

Answer

Um einen angenehmen Geruch zu gewährleisten

Answer

Um Verfärbungen zu vermeiden

Answer

Um die Lebensdauer der Bettwäsche zu verlängern

Question 11

Welche Art von Krankheit kann durch den Verzehr von verdorbenem Essen entstehen?

Accepted Answer

Lebensmittelvergiftung

Answer

Erkältung

Answer

Grippe

Answer

Masern

Question 12

Welche der folgenden Maßnahmen gehört zur Körperpflege?

Accepted Answer

Zähneputzen

Answer

Essen

Answer

Fernsehen

Answer

Spielen

Question 13

Wie oft sollte man seine Zähne putzen?

Accepted Answer

Zweimal täglich

Answer

Einmal täglich

Answer

Dreimal täglich

Answer

Viermal täglich

Question 14

Warum ist Händewaschen wichtig?

Accepted Answer

Um Keime zu entfernen

Answer

Um die Haut weich zu machen

Answer

Um gut zu riechen

Answer

Um die Nägel zu pflegen

Question 15

Welche der folgenden Aktivitäten ist keine Hygienemaßnahme?

Accepted Answer

Schminken

Answer

Händewaschen

Answer

Ohren putzen

Answer

Haare kämmen

Question 16

Warum ist es wichtig, Kleidung regelmäßig zu wechseln?

Accepted Answer

Um Schmutz und Bakterien zu entfernen

Answer

Um sich wohlzufühlen

Answer

Um gut auszusehen

Answer

Um die Kleidung vor Abnutzung zu schützen

Question 17

Welche Lebensmittel fördern eine gesunde Verdauung?

Accepted Answer

Obst und Gemüse

Answer

Pommes frites

Answer

Schokolade

Answer

Chips

Question 18

Welche Angewohnheit kann Karies verursachen?

Accepted Answer

Häufiger Konsum von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken

Answer

Regelmäßiges Zähneputzen

Answer

Verwendung von Zahnseide

Question 19

Warum ist regelmäßiges Händewaschen wichtig?

Accepted Answer

Um Krankheitserreger zu entfernen

Answer

Um die Hände warm zu halten

Answer

Um gut zu riechen

Answer

Um Schmutz zu entfernen

Question 20

Was solltest du tun, wenn du eine Infektion vermutest?

Accepted Answer

Einen Arzt aufsuchen

Answer

Abwarten

Answer

Freunde informieren

Answer

Nichts

Question 21

Warum ist es wichtig, sich vor dem Essen die Hände zu waschen?

Accepted Answer

Um Keime und Bakterien zu entfernen

Answer

Um gut zu riechen

Answer

Um den Appetit anzuregen

Answer

Um die Eltern glücklich zu machen

Question 22

Wie oft sollte man sich mindestens die Hände waschen?

Accepted Answer

Mehrmals täglich

Answer

Einmal pro Woche

Answer

Nur nach dem Toilettenbesuch

Answer

Einmal pro Tag

Question 23

Welche Aussage zum Zähneputzen ist korrekt?

Accepted Answer

Die Verwendung einer weichen Zahnbürste ist ratsam.

Answer

Zahnpasta ohne Fluorid ist ausreichend.

Answer

Man sollte die Zähne nur morgens reinigen.

Answer

Es genügt, einmal täglich zu putzen.

Question 24

Was ist der Unterschied zwischen Körperpflege und Hygiene?

Accepted Answer

Körperpflege umfasst mehr als Hygiene.

Answer

Körperpflege dient nur dem äußeren Erscheinungsbild.

Answer

Hygiene ist nur für die Gesundheit relevant.

Answer

Körperpflege und Hygiene bezeichnen dasselbe.

Question 25

Was ist ein Desinfektionsmittel?

Accepted Answer

Ein Mittel, das Keime abtötet.

Answer

Ein Mittel, das Viren beseitigt.

Answer

Ein Mittel, das die Haut reinigt.

Answer

Ein Mittel, das Gerüche entfernt.

Question 26

Welche Rolle spielt die Haut für die Körperhygiene?

Accepted Answer

Sie bildet eine Barriere gegen Keime.

Answer

Sie hilft bei der Temperaturregulierung.

Answer

Sie speichert Wasser.

Answer

Sie produziert Vitamine.

Question 27

Wie entfernst du Keime am besten?

Accepted Answer

Mit Wasser und Seife waschen

Answer

Nur mit Wasser abspülen

Answer

Mit Alkohol abreiben

Question 28

Wie oft solltest du deine Zähne putzen?

Accepted Answer

Zweimal täglich

Answer

Einmal täglich

Answer

Dreimal täglich

Question 29

Was ist KEIN wichtiger Faktor für gute Hygiene?

Accepted Answer

Genügend Schlaf bekommen

Answer

Regelmäßiges Händewaschen

Answer

Saubere Kleidung tragen

Question 30

Welches ist das Ziel von Hygiene?

Accepted Answer

Beides

Answer

Gesundheit fördern

Answer

Krankheiten vorbeugen

Question 31

Welche Maßnahme ist am wichtigsten, um die Ausbreitung von Krankheiten zu verhindern?

Accepted Answer

Händewaschen

Answer

Regelmäßiges Zähneputzen

Answer

Tägliches Duschen

Answer

Saubere Kleidung tragen

Question 32

Wie oft solltest du pro Tag deine Hände waschen?

Accepted Answer

Dreimal oder öfter

Answer

Einmal

Answer

Zweimal

Answer

Nur nach dem Toilettengang

Question 33

Wie lange sollte man seine Hände einseifen beim Händewaschen?

Accepted Answer

30 Sekunden

Answer

5 Sekunden

Answer

15 Sekunden

Answer

60 Sekunden

Question 34

Welche der folgenden Maßnahmen trägt NICHT zur persönlichen Hygiene bei?

Accepted Answer

Alkohol trinken

Answer

Händewaschen

Answer

Zähneputzen

Answer

Tägliches Duschen

Question 35

Welches der folgenden Lebensmittel ist gut für die Zähne?

Accepted Answer

Obst und Gemüse

Answer

Zuckerhaltige Getränke

Answer

Chips

Answer

Süßigkeiten

Question 36

Warum ist es wichtig, sich vor dem Essen und nach der Benutzung der Toilette die Hände zu waschen?

Accepted Answer

Um die Ausbreitung von Krankheitserregern zu verhindern.

Answer

Um den Händen ein frisches Gefühl zu geben.

Answer

Um den Durst zu löschen.

Answer

Um die Stimmung zu verbessern.

Question 37

Welches Lebensmittel ist besonders anfällig für Verderb und kann eine Lebensmittelvergiftung verursachen?

Accepted Answer

Frisches Hähnchen

Answer

Konservengemüse

Answer

Trockenbrot

Answer

Karotten

Question 38

Was ist das Wichtigste, worauf man beim Duschen oder Baden achten sollte?

Accepted Answer

Regelmäßigkeit und Gründlichkeit

Answer

Die Verwendung teurer Pflegeprodukte

Answer

Die Temperatur des Wassers

Question 39

Wie oft sollte man die Zähne putzen, um Karies vorzubeugen?

Accepted Answer

Zweimal täglich

Answer

Einmal wöchentlich

Answer

Nur vor dem Schlafengehen

Answer

Nur nach dem Verzehr von Süßigkeiten

Question 40

Warum ist es wichtig, sich gegen bestimmte Krankheiten impfen zu lassen?

Accepted Answer

Um das Risiko schwerer Erkrankungen und Komplikationen zu reduzieren.

Answer

Um anderen Menschen zu beweisen, dass man gesund ist.

Answer

Um die medizinische Industrie zu unterstützen.

Question 41

Welche dieser Aussagen über Stress trifft zu?

Accepted Answer

Stress kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben.

Answer

Man kann Stress vollständig vermeiden.

Answer

Stress ist immer schädlich.

Question 42

Welche Aktivität kann dazu beitragen, die psychische Gesundheit zu verbessern?

Accepted Answer

Sich mit Freunden treffen

Answer

Übermäßig viel Fernsehen schauen

Answer

Sich ungesund ernähren

Question 43

Wie viel Schlaf benötigt ein Mensch im Durchschnitt pro Nacht?

Accepted Answer

7-9 Stunden

Answer

3-4 Stunden

Answer

10-12 Stunden

Question 44

Wie heißt die Schicht auf der Haut, die sie vor schädlichen Bakterien schützt?

Accepted Answer

Säureschutzmantel

Answer

Unterhaut

Answer

Epidermis

Answer

Dermis

Question 45

Was ist ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung?

Accepted Answer

Obst und Gemüse

Answer

Fast Food

Answer

Zuckerhaltige Getränke

Answer

Süßigkeiten

Question 46

Welche Aktivität trägt zu einer besseren körperlichen Fitness bei?

Accepted Answer

Sport treiben

Answer

Rauchen

Answer

Lange aufbleiben

Answer

Alkohol trinken

Question 47

Welcher Vorteil ergibt sich aus regelmäßiger Bewegung?

Accepted Answer

Verringertes Risiko für Herzerkrankungen

Answer

Zunahme des Körpergewichts

Answer

Erhöhtes Risiko für Erkältungen

Answer

Schlechter Schlaf

Question 48

Welche Aussage über Schlaf ist richtig?

Accepted Answer

Schlaf ist wichtig für die körperliche und geistige Gesundheit.

Answer

Schlaf ist nur für Kinder wichtig.

Answer

Man braucht nur 4-5 Stunden Schlaf pro Nacht.

Question 49

Welche der folgenden Maßnahmen hilft, Karies vorzubeugen?

Accepted Answer

Zähne zweimal täglich putzen mit fluoridhaltiger Zahnpasta

Answer

Nur mit warmem Wasser gurgeln.

Answer

Häufig Zucker essen.

Answer

Nie zur Zahnarztkontrolle gehen.

Question 50

Was ist das Ziel von Deodorant?

Accepted Answer

Körpergeruch zu reduzieren

Answer

Hautinfektionen zu verhindern

Answer

Schweißbildung zu erhöhen

Answer

Die Poren zu vergrößern

Question 51

Welche der folgenden Lebensmittel ist eine gute Quelle für Vitamin C?

Accepted Answer

Orangen

Answer

Schokolade

Answer

Kartoffeln

Question 52

Was ist die richtige Reihenfolge beim Händewaschen?

Accepted Answer

Einseifen, abspülen, trocknen

Answer

Einseifen, trocknen, abspülen

Answer

Trocknen, einseifen, abspülen

Answer

Abspülen, einseifen, trocknen

Question 53

Welche der folgenden Folgen kann mangelnde Hygiene haben?

Accepted Answer

Krankheiten

Answer

Glück

Answer

Wohlbefinden

Answer

Intelligenz

Question 54

Was ist das Zeichen für eine gute Mundhygiene?

Accepted Answer

Gesunde Zähne und Zahnfleisch

Answer

Schlechter Atem

Answer

Entzündetes Zahnfleisch

Answer

Karies

Question 55

Welche der folgenden Maßnahmen kann helfen, die Verbreitung von Läusen zu verhindern?

Accepted Answer

Regelmäßiges Waschen und Wechseln von Kleidung, Handtüchern und Bettwäsche.

Answer

Niemandem die Haare zu berühren

Answer

Nur in sauberen Betten zu schlafen

Answer

Keine Mützen oder Hüte zu tragen

Question 56

Was gehört NICHT zu einer guten Körperhygiene?

Accepted Answer

Schmutzige Kleidung tragen

Answer

Regelmäßig duschen

Answer

Die Zähne putzen

Answer

Auf die Haare achten

Question 57

Warum sollten wir uns nach dem Sport umziehen?

Accepted Answer

Um Schweiß und Bakterien von der Haut zu entfernen

Answer

Um Schmerzen in den Muskeln zu lindern

Answer

Um Muskelkater zu vermeiden

Answer

Um warm zu bleiben

Question 58

Welches Zeichen deutet auf schlechte Mundhygiene hin?

Accepted Answer

Karies

Answer

Gesundes Zahnfleisch

Answer

Frischer Atem

Answer

Starke Zähne

Question 59

Warum müssen wir uns die Hände waschen, bevor wir Lebensmittel anfassen?

Accepted Answer

Um die Übertragung von Keimen zu vermeiden

Answer

Um Hautreizungen zu vermeiden

Answer

Um schlechte Gerüche zu entfernen

Answer

Um die Hände zu erfrischen

Question 60

Was ist ein Zeichen für gute Fußhygiene?

Accepted Answer

Saubere und trockene Füße

Answer

Ungeschnittene Zehennägel

Answer

Lange und lackierte Fußnägel

Answer

Warme und feuchte Füße

Question 61

Welcher Tipp hilft uns, gut zu schlafen?

Accepted Answer

Regelmäßige Schlafenszeiten einhalten

Answer

Ein schweres Abendessen vor dem Schlafengehen

Answer

Fernsehen im Bett

Answer

Ein warmes Bad vor dem Schlafengehen

Question 62

Warum sollten wir beim Niesen oder Husten in ein Taschentuch husten oder niesen?

Accepted Answer

Um die Ausbreitung von Keimen zu verhindern

Answer

Um den Husten oder das Niesen zu unterdrücken

Answer

Um die Nase und den Mund warm zu halten

Answer

Um Schmerzen in der Brust zu lindern