Koordination in Sport für die 4. Klasse: Verbessere deine Bewegung

Question 1

Welcher Körperteil ist besonders wichtig für die Koordination?

Accepted Answer

Gehirn

Answer

Hände

Answer

Füße

Answer

Augen

Question 2

Welche Aussage über Koordination ist richtig?

Accepted Answer

Sie kann durch Übung verbessert werden.

Answer

Sie ist nur für Kinder wichtig.

Answer

Sie ist angeboren und unveränderlich.

Answer

Sie hat keinen Einfluss auf die körperliche Leistungsfähigkeit.

Question 3

Welche Übung hilft besonders gut dabei, das Gleichgewicht zu halten?

Accepted Answer

Auf einem Bein balancieren

Answer

Schnell laufen

Answer

Hochspringen

Answer

Einen Ball werfen

Question 4

Was macht man zuerst beim Weitsprung?

Accepted Answer

Anlaufen

Answer

Abspringen

Answer

Landen

Answer

Abrollen

Question 5

Aus welchem Material besteht eine Kugel beim Kugelstoßen?

Accepted Answer

Metall

Answer

Holz

Answer

Stoff

Answer

Leder

Question 6

Welche Körperhaltung ist wichtig, wenn man über eine Hürde springt?

Accepted Answer

Aufrecht stehender Oberkörper

Answer

Gebückter Oberkörper

Answer

Nach vorne geneigter Kopf

Answer

Nach hinten geneigter Kopf

Question 7

Was ist wichtig, um die Sprungkraft zu verbessern?

Accepted Answer

Kraft

Answer

Geschwindigkeit

Answer

Ausdauer

Answer

Geschicklichkeit

Question 8

Welche Übung trainiert die Stabilität der Körpermitte?

Accepted Answer

Unterarmstütz

Answer

Liegestütze

Answer

Klimmzüge

Answer

Situps

Question 9

Welche Übung hilft uns, unsere Koordination zu verbessern?

Accepted Answer

Auf einem Bein hüpfen

Answer

Schnell laufen

Answer

Sit-ups machen

Answer

Dehnübungen machen

Question 10

Welche Übung hilft dir, dein Gleichgewicht und deine Bewegungsabläufe zu verbessern?

Accepted Answer

Auf einem Bein hüpfen

Answer

Schnell rennen

Answer

Liegestütze machen

Question 11

Welche Übung hilft dir, besser zu balancieren, zu springen und zu werfen?

Accepted Answer

Mit einem Ball auf einem Bein hüpfen

Answer

Einfach nur auf der Stelle laufen

Answer

Sit-ups machen

Question 12

Welche Übung hilft dir, dein Gleichgewicht zu halten?

Accepted Answer

Auf einem Bein stehen

Answer

Einen Ball prellen lassen

Answer

Einen Ball werfen

Question 13

Welche Übung hilft dir besonders, dein Gleichgewicht und deine Bewegungsabläufe zu verbessern?

Accepted Answer

Auf einem Bein hüpfen

Answer

Schnell rennen

Answer

Liegestütze machen

Answer

Dich dehnen

Question 14

Welche Übung hilft dir, deinen Körper besser zu steuern und dein Gleichgewicht zu halten?

Accepted Answer

Auf einem Bein balancieren

Answer

Sit-ups machen

Answer

Schnell rennen

Question 15

Was bedeutet Koordination?

Accepted Answer

Die gute Zusammenarbeit verschiedener Körperteile bei Bewegungen

Answer

Die schnelle Ausführung von Bewegungen

Answer

Die Fähigkeit, schwere Gegenstände zu heben

Answer

Die Ausdauer, lange Strecken zu laufen

Question 16

Welche Übung verbessert das Gleichgewicht am besten?

Accepted Answer

Einbeiniges Balancieren

Answer

Hochsprung

Answer

Sprint

Answer

Weitwurf

Question 17

Was ist besonders wichtig für eine gute Koordination?

Accepted Answer

Regelmäßiges Training

Answer

Teure Sportausrüstung

Answer

Gesunde Ernährung

Answer

Genetische Veranlagung

Question 18

Welche Sportart fördert die Koordination besonders gut?

Accepted Answer

Turnen

Answer

Fußball

Answer

Schwimmen

Answer

Basketball

Question 19

Was bringt ein gutes Koordinationstraining mit sich?

Accepted Answer

Geschicktere und harmonischere Bewegungen

Answer

Erhöhte Schnelligkeit

Answer

Erhöhte Stärke

Answer

Erhöhte Ausdauer

Question 20

Was bedeutet Koordination?

Accepted Answer

Die Fähigkeit, verschiedene Körperteile gleichzeitig und aufeinander abgestimmt zu bewegen.

Answer

Die Fähigkeit, das Gleichgewicht zu halten.

Answer

Die Fähigkeit, schnell zu rennen.

Question 21

Welche Übung hilft dir dabei, dein Gleichgewicht zu halten?

Accepted Answer

Balancieren auf einem Bein

Answer

Slalom rennen

Answer

An einer Leiter hochklettern

Answer

Einen Ball werfen

Question 22

Was passiert, wenn du springst?

Accepted Answer

Du hebst vom Boden ab

Answer

Du bewegst dich seitwärts

Answer

Du drehst dich um dich selbst

Answer

Du rollst dich vorwärts

Question 23

Warum machen wir Koordinationsübungen?

Accepted Answer

Um unsere Bewegungen besser zu machen

Answer

Um stärker zu werden

Answer

Um mehr Ausdauer zu bekommen

Answer

Um flexibler zu werden

Question 24

Welche Übung ist besonders gut für die Koordination zwischen deinen Augen und deinen Händen?

Accepted Answer

Einen Ball auf ein Ziel werfen

Answer

Auf einem Trampolin hüpfen

Answer

Seilspringen

Answer

Laufen

Question 25

Was ist das Gegenteil von Koordination?

Accepted Answer

Ungeschicklichkeit

Answer

Ausdauer

Answer

Kraft

Answer

Schnelligkeit

Question 26

Welche Aussage über Koordinationsübungen ist nicht korrekt?

Accepted Answer

Sie verschlechtern das Gleichgewicht.

Answer

Sie verbessern die Beweglichkeit.

Answer

Sie senken das Verletzungsrisiko.

Answer

Sie führen zu besseren sportlichen Leistungen.

Question 27

Was versteht man unter Koordination?

Accepted Answer

Fließende und harmonische Bewegungen

Answer

Einzelne Körperteile unabhängig bewegen

Answer

Schnelle und kraftvolle Bewegungen

Answer

Genaue und präzise Bewegungen

Question 28

Welche Übung hilft dir am besten, dein Gleichgewicht zu verbessern?

Accepted Answer

Auf einem Bein stehen

Answer

Laufen

Answer

Über eine Hürde springen

Answer

Einen Ball werfen

Question 29

Beim Werfen von welchem Sportgerät brauchst du die meiste Armkraft?

Accepted Answer

Basketball

Answer

Tennisball

Answer

Schlagball

Answer

Federball

Question 30

Welche Übung ist die beste, um deine Hand-Augen-Koordination zu verbessern?

Accepted Answer

Mit Bällen jonglieren

Answer

Auf einem Trampolin hüpfen

Answer

Auf einem Seil balancieren

Answer

Slalom mit Pylonen laufen

Question 31

Was ist ein Hauptziel von Koordinationstraining?

Accepted Answer

Deine Bewegungen geschmeidiger machen

Answer

Deine Ausdauer steigern

Answer

Deine Kraft verbessern

Answer

Neue Sportarten lernen

Question 32

Mit welcher Wurftechnik kannst du den Ball am weitesten werfen?

Accepted Answer

Überkopfwurf

Answer

Seitwurf

Answer

Unterhandwurf

Answer

Rückhandwurf

Question 33

Welche Übung kann dir helfen, besser zu springen?

Accepted Answer

Kniebeugen

Answer

Liegestütze

Answer

Klimmzüge

Answer

Burpees

Question 34

Welches ist ein vorrangiges Ziel der Koordinationseinheit?

Accepted Answer

Bewegungsfähigkeiten verbessern

Answer

Aufmerksamkeit steigern

Answer

Kraft vergrößern

Answer

Gewicht verlieren

Question 35

Welche Übung trainiert besonders das Gleichgewicht?

Accepted Answer

Balancieren auf einem Seil

Answer

Seil hüpfen

Answer

Ball werfen

Answer

Schnell laufen

Question 36

Welche Wurfart nutzt man, um etwas möglichst weit zu werfen?

Accepted Answer

Überkopf

Answer

Von unten

Answer

Seitlich

Answer

Aus dem Stand

Question 37

Welchen Vorteil hat Koordinationstraining für den Alltag?

Accepted Answer

Weniger Gefahr sich zu verletzen

Answer

Schneller reagieren können

Answer

Mehr Kraft haben

Answer

Bessere Verdauung

Question 38

Welche Aussage über Koordination ist richtig?

Accepted Answer

Koordination kann durch Übung verbessert werden.

Answer

Man ist von Geburt an koordiniert.

Answer

Koordination ist nur für Sportler wichtig.

Answer

Koordination wird mit dem Alter schlechter.

Question 39

Welche mögliche Folge kann schlechte Koordination haben?

Accepted Answer

Alles davon

Answer

Verzögerte motorische Entwicklung

Answer

Erhöhtes Risiko für Stürze

Answer

Schwierigkeiten beim Schreiben

Question 40

Welche Aufgaben eignen sich im Sportunterricht besonders gut, um die Koordination zu trainieren?

Accepted Answer

Übungen zu zweit

Accepted Answer

Gleichgewichtsübungen

Answer

Ausdauertraining

Answer

Dehnübungen

Question 41

Wie hilft eine gute Koordination beim Laufen, Werfen und Springen?

Accepted Answer

Sie macht Bewegungen flüssiger und genauer.

Answer

Sie ist nur für Sportler wichtig.

Answer

Sie hilft beim Heben schwerer Gegenstände.

Question 42

Welche Übung dient dazu, das Gleichgewicht zu halten?

Accepted Answer

Auf einem Bein stehen

Answer

Basketball dribbeln

Answer

Sprinten

Answer

Klettern

Question 43

Welche Koordinationsfähigkeit wird beim Tanzen besonders gefördert?

Accepted Answer

Rhythmusgefühl

Answer

Kraft

Answer

Ausdauer

Answer

Schnelligkeit

Question 44

Was bedeutet Koordination im Sport?

Accepted Answer

Das Zusammenspiel von Sinnen, Nerven und Muskeln

Answer

Die Kraft, schwere Gegenstände zu heben

Answer

Die Fähigkeit, sich schnell zu bewegen

Answer

Die Ausdauer, lange Strecken zu laufen

Question 45

Welche Übung ist gut geeignet, um die Hand-Augen-Koordination zu verbessern?

Accepted Answer

Ball prellen und fangen

Answer

Schwimmen

Answer

Seilspringen

Answer

Rad fahren

Question 46

Was ist ein wichtiges Merkmal von Geschicklichkeit?

Accepted Answer

Präzision

Answer

Schnelligkeit

Answer

Kraft

Answer

Ausdauer

Question 47

Welche Koordinationsfähigkeit wird beim Radfahren geübt?

Accepted Answer

Gleichgewicht

Answer

Orientierung

Answer

Rhythmus

Answer

Reaktion

Question 48

Welche Übung eignet sich besonders zur Verbesserung des Gleichgewichtssinns?

Accepted Answer

Auf einer Linie balancieren

Answer

Einen Purzelbaum schlagen

Answer

Schnell um die eigene Achse drehen

Answer

Einen Ball weit werfen

Question 49

Welche Bewegungsabfolge beschreibt den Ablauf eines Sprungs?

Accepted Answer

Abheben - Schwebephase - Landung

Answer

Landung - Abheben - Schwebephase

Answer

Schwebephase - Abheben - Landung

Answer

Abheben - Landung - Schwebephase

Question 50

Welcher Gegenstand wird beim Werfen in der Regel verwendet?

Accepted Answer

Ball

Answer

Stock

Answer

Stein

Question 51

Was ist das Hauptziel von Koordinationsübungen?

Accepted Answer

Verbesserung der Bewegungsabläufe

Answer

Steigerung der Ausdauer

Answer

Aufbau von Muskeln

Answer

Reduzierung von Körpergewicht

Question 52

Welche Fähigkeit wird beim Balancieren hauptsächlich trainiert?

Accepted Answer

Gleichgewichtssinn

Answer

Kraft

Answer

Schnelligkeit

Question 53

Welche der genannten Übungen eignet sich gut zur Förderung der Sprungkraft?

Accepted Answer

Hüpfen

Answer

Schwimmen

Answer

Radfahren

Answer

Klettern

Question 54

Wie sollte die richtige Körperhaltung beim Werfen aussehen?

Accepted Answer

Beine schulterbreit auseinander, Gewicht auf dem Standbein

Answer

Oberkörper nach vorne gebeugt, Gewicht auf dem vorderen Bein

Answer

Beine parallel nebeneinander, Gewicht gleichmäßig verteilt

Question 55

Was zeichnet eine gute Koordination aus?

Accepted Answer

Fließende und präzise Bewegungen

Answer

Unregelmäßige und ruckartige Bewegungen

Answer

Langsame und unkontrollierte Bewegungen

Answer

Schnelle und hastige Bewegungen

Question 56

Warum sind Koordinationsübungen besonders wichtig für Kinder?

Accepted Answer

Sie fördern die allgemeine motorische Entwicklung.

Answer

Sie verbessern die schulischen Leistungen.

Answer

Sie schützen vor Krankheiten.

Answer

Sie helfen beim Abnehmen.

Question 57

Welche Übung hilft dir am besten, das Gleichgewicht zu halten?

Accepted Answer

Auf einem Bein stehen

Answer

Hochspringen

Answer

Bälle werfen

Question 58

Bei welcher Sportart brauchst du die beste Zusammenarbeit zwischen Händen und Augen?

Accepted Answer

Basketball spielen

Answer

Fußball spielen

Answer

Schwimmen

Answer

Radfahren

Question 59

Welcher Körperteil hilft dir, das Gleichgewicht zu halten?

Accepted Answer

Innenohr

Answer

Augen

Answer

Haut

Answer

Muskeln

Question 60

Was ist richtig in Bezug auf Bälle werfen?

Accepted Answer

Es arbeiten Arme, Beine und Bauch zusammen.

Answer

Es wird nur mit einem Arm gemacht.

Answer

Es ist nur eine Übung für starke Muskeln.

Question 61

Bei welcher Sportart kannst du besonders gut springen?

Accepted Answer

Volleyball

Answer

Schwimmen

Answer

Tischtennis

Answer

Radfahren

Question 62

Welche Übung hilft dir, dich im Raum besser zurechtzufinden?

Accepted Answer

Hindernisparcours

Answer

Gewichte heben

Answer

Liegestütze machen

Answer

Seilspringen

Question 63

Welche Fähigkeit brauchst du, um schnell und richtig auf Veränderungen um dich herum zu reagieren?

Accepted Answer

Reaktionsfähigkeit

Answer

Sprungkraft

Answer

Rhythmusgefühl

Answer

Gleichgewicht

Question 64

Warum machen wir Koordinationsübungen?

Accepted Answer

Um unsere Bewegungsabläufe zu verbessern

Answer

Um Muskeln aufzubauen

Answer

Um Fett zu verlieren