Schwimmen lernen in der 5. Klasse: Wassergewöhnung und -bewältigung

Question 1

Welche Atemtechnik ist beim Schwimmen besonders wichtig für deine Sicherheit?

Accepted Answer

Gleichmäßig und ruhig atmen

Answer

Nur durch den Mund atmen

Answer

Nur durch die Nase atmen

Answer

Mit einem Schnorchel atmen

Question 2

Welche Kraft hilft dir, im Wasser oben zu bleiben, ohne zu sinken?

Accepted Answer

Auftrieb

Answer

Widerstand

Answer

Schwerkraft

Answer

Gewicht

Question 3

Beim Schwimmenlernen ist es wichtig, sich im Wasser sicher zu bewegen.

Accepted Answer

Ja

Answer

Nein

Question 4

Ein Schwimmbrett kann Anfängern beim Schwimmenlernen helfen.

Accepted Answer

Ja

Answer

Nein

Question 5

Beim Schwimmen ist es wichtig, richtig zu atmen, um Sauerstoff aufzunehmen.

Accepted Answer

Richtig

Answer

Falsch

Question 6

Eine gekrümmte Körperhaltung ist beim Schwimmen nicht hilfreich.

Accepted Answer

Richtig

Answer

Falsch

Question 7

Beim _______ liegt man auf dem Bauch im Wasser und bewegt Arme und Beine zum Vorwärtskommen.

Accepted Answer

Brustschwimmen

Answer

Rückenschwimmen

Answer

Kraulen

Question 8

Welches Organ ist für die Atmung im Wasser am wichtigsten?

Accepted Answer

Lunge

Answer

Herz

Answer

Mund

Question 9

Als Erstes sollte man sich an das Wasser gewöhnen, indem man ______.

Accepted Answer

mit den Füßen ins Wasser geht

Answer

ins Wasser springt

Answer

den Kopf unter Wasser taucht

Question 10

Welche Übung hilft besonders, das Gleichgewicht im Wasser zu trainieren?

Accepted Answer

auf dem Rücken treiben

Answer

unter Wasser tauchen

Answer

Brustschwimmen

Question 11

Welche der folgenden Fähigkeiten gehört zur Wassergewöhnung?

Accepted Answer

Sich im Wasser sicher bewegen

Answer

100 Meter Freistil schwimmen

Answer

Eintauchen mit dem Kopf voraus

Answer

Vom Beckenrand springen

Question 12

Was ist wichtig, bevor man ins Wasser taucht?

Accepted Answer

Ausatmen und dann durch die Nase einatmen

Answer

Den Atem anhalten

Answer

Die Augen schließen

Answer

Die Ohren zuhalten

Question 13

Was ist ein guter Tipp, um die Angst vor dem Wasser zu überwinden?

Accepted Answer

Langsam ins Wasser gehen

Answer

Gleich ins tiefe Wasser springen

Answer

Nur unter Aufsicht schwimmen

Answer

Überhaupt nicht schwimmen gehen

Question 14

Was ist das Ziel der Wassergewöhnung?

Accepted Answer

Sich im Wasser sicher fühlen

Answer

1000 Meter in unter 20 Minuten schwimmen

Answer

Alle Schwimmarten beherrschen

Answer

Einen Tauchschein erwerben

Question 15

Was ist der erste Schritt zur Wassergewöhnung?

Accepted Answer

Am Beckenrand spielen

Answer

Den Kopf unter Wasser tauchen

Answer

Ins Wasser springen

Answer

Im Wasser schweben

Question 16

Was bedeutet es, im Wasser zu schweben?

Accepted Answer

Über dem Boden des Beckens zu schweben

Answer

Auf dem Wasser zu liegen

Answer

Mit dem Kopf unter Wasser zu tauchen

Answer

Unter dem Wasser zu schwimmen

Question 17

Was versteht man unter Wassergewöhnung?

Accepted Answer

Das Erlernen, sich im Wasser sicher und wohl zu fühlen.

Answer

Das Erlernen des Schwimmens.

Answer

Das Erlernen des Tauchens.

Answer

Das Erlernen der richtigen Atmung im Wasser.

Question 18

Welche Körperhaltung ist ideal zum Schweben?

Accepted Answer

Auf dem Rücken, Arme und Beine ausgestreckt

Answer

Auf dem Bauch, Arme nach vorne gestreckt

Answer

Auf der Seite, ein Arm nach oben gestreckt

Answer

Im Wasser stehen, Beine hüftbreit auseinander

Question 19

Welche Schwimmart ist für lange Strecken am besten geeignet?

Accepted Answer

Freistil

Answer

Brustschwimmen

Answer

Rückenschwimmen

Answer

Schmetterlingsschwimmen

Question 20

Was ist wichtig, um sich an das Wasser zu gewöhnen?

Accepted Answer

Immer mit einer Aufsichtsperson schwimmen gehen

Accepted Answer

Sich langsam an das Wasser gewöhnen, indem man zuerst die Füße eintaucht

Answer

Wassergewöhnung ist nur für Nichtschwimmer wichtig

Answer

Man muss nicht schwimmen können, um sich an das Wasser zu gewöhnen

Question 21

Was ist wichtig, um sich ans Wasser zu gewöhnen?

Accepted Answer

Erstmal am Beckenrand üben

Answer

Gleich ins tiefe Wasser springen

Answer

Schwimmflügel benutzen und nicht aufpassen

Answer

Sich mit kaltem Wasser übergießen

Question 22

Welches ist das Hauptziel der Wassergewöhnung?

Accepted Answer

Sich im Wasser wohlfühlen und sicher bewegen können.

Answer

Nur das Schwimmen erlernen.

Answer

Nur für Anfänger geeignet sein.

Answer

Keine Sicherheitsaspekte beachten.

Question 23

Was meinst du damit, wenn du dich im Wasser an der Oberfläche halten kannst?

Accepted Answer

Schweben

Answer

Schwimmen

Answer

Tauchen

Answer

Atmen

Question 24

Was ist der erste Schritt, wenn du dich an das Wasser gewöhnst?

Accepted Answer

Im flachen Wasser sitzen

Answer

Ins Wasser springen

Answer

Den Kopf unter Wasser tauchen

Answer

Schwimmen lernen

Question 25

Was ist das Gegenteil von 'einatmen'?

Accepted Answer

Ausatmen

Answer

Aushalten

Answer

Anhalten

Answer

Abatmen

Question 26

Wozu sind Schwimmflügel gut?

Accepted Answer

Um das Schwimmen zu erleichtern

Answer

Um das Tauchen zu üben

Answer

Um die Atmung zu kontrollieren

Answer

Um das Gleichgewicht zu halten

Question 27

Wie fühlst du dich, wenn du dich im Wasser wohlfühlst?

Accepted Answer

Freudig

Answer

Ängstlich

Answer

Müde

Answer

Wütend

Question 28

Worauf musst du achten, wenn du jemandem im Wasser hilfst?

Accepted Answer

Ruhig bleiben und nachdenken

Answer

Sofort einzugreifen

Answer

Um Hilfe zu rufen

Answer

In Panik zu geraten

Question 29

Wie sollte man im Wasser atmen?

Accepted Answer

Durch die Nase ein- und durch den Mund ausatmen.

Answer

Nur durch den Mund ein- und ausatmen.

Answer

Den Mund immer geschlossen halten.

Answer

Nicht atmen, sondern nur die Luft anhalten.

Question 30

Was sollte man tun, wenn man im Wasser in Panik gerät?

Accepted Answer

Tief ein- und ausatmen und versuchen, sich zu beruhigen.

Answer

Schnell auftauchen und um Hilfe rufen.

Answer

Wild mit den Armen rudern.

Answer

Unter Wasser tauchen und abwarten, bis die Panik vorüber ist.

Question 31

Welche Körperhaltung ist beim Schweben auf dem Rücken richtig?

Accepted Answer

Kopf nach hinten gelegt, Arme ausgestreckt.

Answer

Kopf und Schultern unter Wasser, Beine ausgestreckt.

Answer

Kopf und Beine ausgestreckt, Arme am Körper.

Answer

Kopf und Beine angewinkelt, Arme ausgebreitet.

Question 32

Was ist das Ziel der Wassergewöhnung?

Accepted Answer

Das sichere Bewegen im Wasser zu erlernen.

Answer

Schwimmen zu lernen.

Answer

Tauchen zu lernen.

Answer

Wasserspiele zu spielen.

Question 33

Was ist das Wichtigste, woran du denken solltest, wenn du im Wasser bist?

Accepted Answer

Sicher zu atmen

Answer

Schwimmen zu lernen

Answer

Tief tauchen zu können

Question 34

Was hilft dir, im Wasser oben zu bleiben?

Accepted Answer

Entspannen und ruhig bleiben

Answer

Luft anhalten

Answer

Mit den Armen und Beinen paddeln

Question 35

Welche Übung hilft dir, dich im Wasser zu entspannen?

Accepted Answer

Schweben

Answer

Beine strampeln

Answer

Schwimmen

Answer

Tauchen

Question 36

Wie kannst du im Wasser richtig atmen?

Accepted Answer

Abwechselnd durch Nase und Mund

Answer

Nur durch die Nase

Answer

Nur durch den Mund

Answer

Nur unter Wasser

Question 37

Was ist das Ziel der Wassergewöhnung?

Accepted Answer

Sich sicher im Wasser zu bewegen lernen

Answer

Schwimmen lernen

Answer

Tieftauchen lernen

Answer

Wasserspiele spielen

Question 38

Wie bleibst du im Wasser über Wasser?

Accepted Answer

Durch Auftrieb

Answer

Durch Ziehen mit den Armen

Answer

Durch Ausatmen in die Lunge

Answer

Durch schnelles Schwimmen

Question 39

Welcher Schwimmstil ist am einfachsten für Anfänger?

Accepted Answer

Brustschwimmen

Answer

Kraul

Answer

Schmetterling

Answer

Rückenkraul

Question 40

Welche Körperhaltung ist beim Schwimmen auf dem Bauch wichtig?

Accepted Answer

Kopf oben, Beine gestreckt

Answer

Kopf unter Wasser, Beine angewinkelt

Answer

Rücken gerade, Arme seitlich

Answer

Beine nach oben gestreckt, Kopf im Wasser

Question 41

Welche Kleidung ist beim Schwimmen nicht geeignet?

Accepted Answer

Hemd und Hose

Answer

Badeanzug

Answer

Schwimmweste

Answer

Taucheranzug

Question 42

Wo ist es am sichersten, schwimmen zu gehen?

Accepted Answer

In einem Pool

Answer

Im offenen Meer

Answer

In einem unbekannten Fluss

Answer

In einem See mit vielen Pflanzen

Question 43

Welche Körperhaltung hilft dir, im Wasser zu schweben?

Accepted Answer

Auf dem Rücken liegen und die Arme ausstrecken

Answer

Auf dem Bauch liegen und die Beine zusammenziehen

Answer

Mit angezogenen Beinen und ausgestreckten Armen im Wasser stehen

Answer

Mit ausgestreckten Beinen und Armen im Wasser sitzen

Question 44

Was ist wichtig, wenn du dich an das Wasser gewöhnst?

Accepted Answer

Langsam ins Wasser gehen

Answer

Sofort ins tiefe Wasser springen

Answer

Keine Angst vor dem Wasser haben

Answer

Alleine ins Wasser gehen

Question 45

Was solltest du tun, wenn du im Wasser in Panik gerätst?

Accepted Answer

Ruhig bleiben und versuchen, dich zu beruhigen

Answer

So schnell wie möglich zum Rand schwimmen

Answer

Den Kopf unter Wasser halten

Answer

Um Hilfe rufen

Question 46

Was hilft dir, auf dem Wasser zu schweben?

Accepted Answer

Entspannen

Answer

Luftanhalten

Answer

Schnell schwimmen

Answer

Viel Gewicht mitnehmen

Question 47

Was ist das Wichtigste beim Tauchen?

Accepted Answer

Ruhig bleiben

Answer

Luft anhalten

Answer

Schnell schwimmen

Answer

Die Augen öffnen

Question 48

Wie kannst du dein Gleichgewicht im Wasser am besten verbessern?

Accepted Answer

Arme ausbreiten

Answer

Beine bewegen

Answer

Kopfüber ins Wasser springen

Answer

An der Beckenwand festhalten

Question 49

Was solltest du tun, wenn du im Wasser frierst?

Accepted Answer

Raus aus dem Wasser gehen

Answer

Schwimmen

Answer

Untertauchen

Answer

Schreien

Question 50

Welche Schwimmart ist für Anfänger am besten geeignet?

Accepted Answer

Brustschwimmen

Answer

Kraulschwimmen

Answer

Rückenschwimmen

Answer

Delfinschwimmen

Question 51

Was ist das Ziel der Wassergewöhnung?

Accepted Answer

Keine Angst vor dem Wasser haben

Answer

Schwimmen lernen

Answer

Tief tauchen können

Answer

Schnell schwimmen können

Question 52

Welche der folgenden Übungen dient der Wassergewöhnung? Im Wasser ___.

Accepted Answer

Stehen und den Kopf untertauchen

Answer

Springen

Answer

Atmen

Answer

100 Meter schwimmen

Question 53

Was übt man beim Gleiten im Wasser?

Accepted Answer

Die Körperlage stabilisieren

Answer

Tauchen

Answer

Geschwindigkeit aufbauen

Answer

Den Kopf über Wasser halten

Question 54

Wie verhältst du dich richtig, wenn du im Wasser in Panik gerätst?

Accepted Answer

Ruhig bleiben und um Hilfe rufen

Answer

Auf den Grund sinken lassen

Answer

Unter Wasser tauchen

Answer

Wild um sich schlagen

Question 55

Welche Wassertemperatur ist angenehm?

Accepted Answer

Angenehm warm

Answer

Nicht zu warm

Answer

So kalt wie möglich

Answer

Egal

Question 56

Welcher Sicherheitsaspekt ist beim Schwimmen wichtig?

Accepted Answer

Immer mit einem Partner schwimmen

Answer

Nur in tiefen Gewässern schwimmen

Answer

Ohne Aufsicht schwimmen

Answer

Bei Gewitter schwimmen

Question 57

Wie verhältst du dich, wenn du jemanden im Wasser in Not siehst?

Accepted Answer

Um Hilfe rufen und aus sicherer Entfernung helfen

Answer

Sofort ins Wasser springen

Answer

Nichts tun

Question 58

Was hilft dir, dich im Wasser sicher zu fühlen?

Accepted Answer

In flachem Wasser üben

Answer

Einfach los schwimmen

Answer

Alleine ins tiefe Wasser springen

Answer

Die Luft anhalten

Question 59

Welcher Schwimmstil ist für Anfänger besonders geeignet?

Accepted Answer

Brustschwimmen

Answer

Schmetterling

Answer

Rückenschwimmen

Answer

Kraulen

Question 60

Wie kannst du im Wasser schweben?

Accepted Answer

Indem du ausatmest und dich entspannst

Answer

Indem du deine Beine nach oben hebst

Answer

Indem du kräftig schwimmst

Answer

Indem du dich an etwas festhältst

Question 61

Was solltest du nach dem Schwimmen unbedingt tun?

Accepted Answer

Duschen und umziehen

Answer

Direkt wieder ins Wasser gehen

Answer

Im nassen Badeanzug sitzen bleiben

Answer

Die Haare föhnen

Question 62

Wie kannst du im Wasser schweben?

Accepted Answer

Durch Ausatmen und Entspannen

Answer

Durch Einatmen und Spannung

Answer

Durch Treten mit den Beinen

Answer

Durch Paddeln mit den Armen

Question 63

Welche Körperhaltung ist beim Tauchen wichtig?

Accepted Answer

Gestreckte Arme und Beine

Answer

Angewinkelte Arme und Beine

Answer

Arme vor dem Körper gekreuzt

Answer

Beine seitlich gestreckt

Question 64

Was ist ein wichtiger Sicherheitsaspekt beim Schwimmen?

Accepted Answer

Immer in Begleitung schwimmen

Answer

Bei kaltem Wasser alleine schwimmen

Answer

Unter Brücken und Stegen schwimmen

Answer

Ohne Schwimmweste ins Wasser gehen