Schwimmen lernen: Online-Quizzes für Klasse 13 an Gesamtschulen

Question 1

Welche Maßnahmen zur Ersten Hilfe im Wasser sind mit der Abkürzung CPR gemeint?

Accepted Answer

Cardiopulmonale Wiederbelebung

Answer

Herz-Kreislauf-Schutzmaßnahme

Answer

Ständige Pool-Wiederbelebung

Answer

Herz-Schutz-Wiederherstellung

Question 2

Welche der folgenden Übungsmöglichkeiten ist am effektivsten, um die Ausdauer beim Schwimmen zu steigern?

Accepted Answer

Wechseltraining im Wasser

Answer

Schwimmen mit Flossen

Answer

Krafttraining an Land

Answer

Übungen zur Beweglichkeit

Question 3

Welche grundlegende Regel ist beim Schwimmen in unbewachten Gewässern zu beachten?

Accepted Answer

Die eigenen Grenzen kennen und einhalten

Answer

Immer mit einer Begleitperson schwimmen gehen

Answer

Nur bei günstigen Wetterbedingungen schwimmen gehen

Answer

Eine Rettungsweste tragen

Question 4

Welcher Faktor ist maßgeblich für die Schwimmgeschwindigkeit?

Accepted Answer

Schwimmtechnik

Answer

Wassertemperatur

Answer

Körperbau

Answer

Wetterlage

Question 5

Wie lautet die korrekte Wasserlage beim Brustschwimmen?

Accepted Answer

Schräge Lage mit angewinkelten Armen und Beinen

Answer

Horizontale Lage mit ausgestreckten Armen und Beinen

Answer

Vertikale Lage mit gekreuzten Armen und Beinen

Answer

Horizontale Lage mit geöffneten Armen und geschlossenen Beinen

Question 6

Welche Körperpartie wird beim Brustschwimmen für den Beinantrieb genutzt?

Accepted Answer

Beine

Answer

Arme

Answer

Rücken

Answer

Brust

Question 7

Welcher Faktor beeinflusst die Wasserlage beim Schwimmen?

Accepted Answer

Alle drei Faktoren

Answer

Körpergewicht

Answer

Wassertemperatur

Answer

Muskelkraft

Question 8

Wie wird die Startposition beim Schmetterling genannt?

Accepted Answer

Delphinstart

Answer

Gleiten

Answer

Eintauchen

Answer

Rollstart

Question 9

Welche der folgenden Aussagen beschreibt die Wasserlage beim Rückenschwimmen präzise?

Accepted Answer

Körper waagerecht im Wasser, Gesicht nach oben gerichtet

Answer

Kopf über Wasser, Gesicht nach unten gerichtet

Answer

Körper schräg im Wasser, Gesicht zur Seite gerichtet

Answer

Körper senkrecht im Wasser, Kopf über Wasser

Question 10

Welche Technik beim Brustschwimmen sorgt für Vortrieb?

Accepted Answer

Beinschlag mit gebeugten Beinen und nach außen gerichteten Fußspitzen

Answer

Beinschlag mit gestreckten Beinen

Answer

Armzug über Wasser

Answer

Armzug unter Wasser

Question 11

Welcher Schwimmstil eignet sich am besten für lange Strecken?

Accepted Answer

Kraulschwimmen

Answer

Rückenschwimmen

Answer

Brustschwimmen

Answer

Schmetterlingsschwimmen

Question 12

Welche Wasserlage eignet sich am besten für Anfänger, um Auftrieb zu erfahren?

Accepted Answer

Rückenlage

Answer

Bauchlage

Answer

Seitlage

Answer

Senkrechtlage

Question 13

Welche Sicherheitsausrüstung ist beim Schwimmen in offenen Gewässern unerlässlich?

Accepted Answer

Schwimmweste

Answer

Taucheranzug

Answer

Warme Kleidung

Answer

Ausreichend Proviant

Question 14

Was versteht man unter einer Rückatmung beim Schwimmen?

Accepted Answer

Einatmen durch den Mund über Wasser

Answer

Einatmen durch die Nase unter Wasser

Answer

Ausatmen durch den Mund über Wasser

Answer

Ausatmen durch die Nase unter Wasser

Question 15

Welche Beinschlagtechnik wird beim Freistil angewandt?

Accepted Answer

Beinschwung

Answer

Delphin-Kick

Answer

Froschstoß

Answer

Rollkick

Question 16

Welche Schwimmlage wird beim Rückenschwimmen eingenommen?

Accepted Answer

Rückenlage

Answer

Bauchlage

Answer

Seitlage

Answer

Senkrechtlage

Question 17

Welches Ziel verfolgt das Gleiten beim Schwimmen?

Accepted Answer

Erholung

Answer

Beschleunigung

Answer

Wende

Answer

Antrieb

Question 18

Der richtige Zeitpunkt zum Atmen beim Rückenschwimmen ist:

Accepted Answer

Während die Arme über Wasser geführt werden

Answer

Während die Arme im Wasser sind

Answer

Nach jedem Armzug

Answer

Alle paar Sekunden

Question 19

Zur Rettung einer bewusstlosen Person im Wasser kann folgender Gegenstand verwendet werden:

Accepted Answer

Sowohl Rettungsring als auch Rettungsleiter

Answer

Rettungsring

Answer

Rettungsleiter

Answer

Schwimmweste

Question 20

Beim Brustarmzug werden die Ellbogen:

Accepted Answer

Unter Wasser geführt

Answer

Über Wasser geführt

Answer

Seitlich geführt

Answer

Gerade geführt

Question 21

Welcher Schwimmstil ist am schnellsten?

Accepted Answer

Freistil

Answer

Brustschwimmen

Answer

Rückenschwimmen

Question 22

Welcher Schwimmstil zeichnet sich durch gleichmäßige, abwechselnde Armbewegungen über Wasser aus?

Accepted Answer

Kraulen

Answer

Brustschwimmen

Answer

Rückenschwimmen

Answer

Delphinschwimmen

Question 23

Was ist die korrekte Aussage zum Schwimmerohr?

Accepted Answer

Eine Entzündung des äußeren Gehörgangs durch eindringendes Wasser

Answer

Eine harmlose Erkrankung ohne Behandlungsbedarf

Answer

Nur durch Chlorwasser verursacht

Answer

Tritt nur bei Vielschwimmern auf

Question 24

Was versteht man unter Wasserlage?

Accepted Answer

Die Position des Körpers im Wasser

Answer

Die Fähigkeit, sich über Wasser zu halten

Answer

Die Atmung beim Schwimmen

Answer

Die Wasserströmungsgeschwindigkeit

Question 25

Welche Atmungstechnik wird beim Rückenschwimmen angewendet?

Accepted Answer

Einatmen durch die Nase, ausatmen durch den Mund

Answer

Einatmen durch den Mund, ausatmen durch die Nase

Answer

Ein- und ausatmen durch die Nase und den Mund

Answer

Einatmen durch den Mund, ausatmen durch Nase und Mund

Question 26

Welcher Schwimmstil eignet sich besonders für die Kräftigung der Rückenmuskulatur?

Accepted Answer

Rückenschwimmen

Answer

Freistil

Answer

Brustschwimmen

Answer

Schmetterling

Question 27

Welche Körperhaltung ist für einen optimalen Start beim Kraulen entscheidend?

Accepted Answer

Sprinterhaltung mit gebeugten Beinen

Answer

Brustlage mit angezogenen Beinen

Answer

Rückenlage mit gestreckten Beinen

Question 28

Welcher der folgenden Faktoren hat Einfluss auf die Wasserlage beim Schwimmen?

Accepted Answer

Körpergewicht und Körperform

Answer

Windgeschwindigkeit

Answer

Wassertemperatur

Answer

Wellenhöhe

Question 29

Was bezeichnet man als Wasserlage beim Schwimmen?

Accepted Answer

Die spezifische Position und Ausrichtung des Körpers im Wasser

Answer

Die Geschwindigkeit, mit der man schwimmt

Answer

Die Fähigkeit, lange Strecken am Stück zu schwimmen

Answer

Die Art der ausgeführten Schwimmzüge

Question 30

Welcher Zweck liegt der Beinbewegung beim Kraulen zugrunde?

Accepted Answer

Erzeugung von Vortrieb

Answer

Steuerung der Schwimmrichtung

Answer

Stabilisierung des Körpers

Answer

Erleichterung der Atmung

Question 31

Welche Schwimmart ist für Personen mit Rückenbeschwerden empfehlenswert?

Accepted Answer

Rückenschwimmen

Answer

Schmetterling

Answer

Kraulen

Answer

Brustschwimmen

Question 32

Was beschreibt der Begriff "Gleiten" im Schwimmsport?

Accepted Answer

Fortbewegung im Wasser ohne aktive Schwimmbewegungen

Answer

Abstoßen vom Beckenrand

Answer

Untertauchen unter Wasser

Answer

Schnelle Schwimmzüge

Question 33

Welche Rolle spielt der Auftrieb beim Schwimmen?

Accepted Answer

Ermöglicht dem Körper, auf der Wasseroberfläche zu schwimmen

Answer

Sorgt für die Vorwärtsbewegung

Answer

Vereinfacht die Atmung

Question 34

Welches ist das vorrangige Ziel des Schwimmunterrichts in der Schule?

Accepted Answer

Vermittlung von Schwimmfähigkeit und sicherem Verhalten im Wasser

Answer

Vorbereitung auf Wettkämpfe

Answer

Freude an der Bewegung

Answer

Entwicklung von Schnelligkeit und Ausdauer

Question 35

Welche Wasserlage ist charakteristisch für das Brustschwimmen?

Accepted Answer

Horizontal mit nach vorn ausgestreckten Armen

Answer

Diagonal mit gekreuzten Armen

Answer

Rückenlage mit geschlossenen Beinen

Answer

Vertikal mit angewinkelten Beinen

Question 36

Der Kraul-Beinschlag wird ausgeführt durch...

Accepted Answer

eine abwechselnde Auf- und Abwärtsbewegung der Beine

Answer

eine gleichzeitige Abwärtsbewegung beider Beine

Answer

eine gleichzeitige Aufwärtsbewegung beider Beine

Question 37

Was ist der wesentliche Unterschied zwischen Brust- und Kraulschwimmen?

Accepted Answer

Beim Brustschwimmen werden die Beine gleichzeitig bewegt, beim Kraulschwimmen abwechselnd.

Answer

Beim Brustschwimmen wird die Rückenlage eingenommen, beim Kraulschwimmen die Bauchlage

Answer

Beim Brustschwimmen wird über Wasser geatmet, beim Kraulschwimmen unter Wasser

Question 38

Welche Atmungstechnik wird beim Kraulschwimmen typischerweise angewendet?

Accepted Answer

Seitliche Atmung

Answer

Rückenatmung

Answer

Tauchatmung

Answer

Frontale Atmung

Question 39

Welcher Schwimmstil ist besonders effektiv zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Ausdauer?

Accepted Answer

Kraulschwimmen

Answer

Delphinschwimmen

Answer

Brustschwimmen

Answer

Rückenschwimmen

Question 40

Welcher Schwimmstil ist in der Regel der schnellste?

Accepted Answer

Kraul

Answer

Schmetterling

Answer

Brustschwimmen

Answer

Rückenkraul

Question 41

Was ist die wichtigste Voraussetzung für sicheres Schwimmen?

Accepted Answer

Die Fähigkeit, sich über Wasser zu halten

Answer

Die Kenntnis aller Schwimmstile

Answer

Die Fähigkeit, schnell zu schwimmen

Answer

Die Fähigkeit, lange Strecken zu schwimmen

Question 42

Welche Technik ist entscheidend für effizientes Brustschwimmen?

Accepted Answer

Der gleichzeitige Arm- und Beinschlag

Answer

Die schnelle Armbewegung

Answer

Die tiefe Wasserlage

Answer

Die starke Beinbewegung

Question 43

Welches Körperteil spielt beim Kraulschwimmen die wichtigste Rolle für den Vortrieb?

Accepted Answer

Die Arme

Answer

Die Beine

Answer

Der Rumpf

Answer

Der Kopf

Question 44

Wie sollte die Wasserlage beim Rückenkraulschwimmen sein?

Accepted Answer

Mit dem Rücken auf dem Wasser, Kopf im Wasser

Answer

Mit dem Bauch auf dem Wasser, Kopf über Wasser

Answer

Mit dem Rücken auf dem Wasser, Kopf über Wasser

Answer

Mit dem Bauch auf dem Wasser, Kopf im Wasser

Question 45

Welches Signal sollte man im Wasser geben, wenn man Hilfe benötigt?

Accepted Answer

Man ruft um Hilfe und schlägt mit den Armen um sich.

Answer

Man schwimmt schnell zum Ufer.

Answer

Man taucht unter Wasser.

Question 46

Welche Gefahr besteht, wenn man im Wasser plötzlich kalte Füße bekommt?

Accepted Answer

Man kann Krämpfe bekommen.

Answer

Man kann schneller ertrinken.

Answer

Man kann leichter krank werden.

Answer

Man kann die Orientierung verlieren.

Question 47

Was ist der Unterschied zwischen Kraul und Rückenkraul?

Accepted Answer

Beim Kraul schwimmt man auf dem Bauch, beim Rückenkraul auf dem Rücken.

Answer

Beim Kraul bewegt man die Arme über Wasser, beim Rückenkraul unter Wasser.

Answer

Beim Kraul schwimmt man schneller als beim Rückenkraul.

Question 48

Welche Sicherheitsvorkehrung ist besonders wichtig beim Schwimmen im See?

Accepted Answer

Man sollte sich über die Wasserqualität informieren

Answer

Man sollte nur in Begleitung schwimmen

Answer

Man sollte eine Schwimmweste tragen

Question 49

Welche Technik ist besonders wichtig für effizientes Schmetterlingsschwimmen?

Accepted Answer

Der gleichzeitige Arm- und Beinschlag mit Delphinbewegung

Answer

Die schnelle Armbewegung

Answer

Die tiefe Wasserlage

Question 50

Welche Körperlage ist beim Brustschwimmen erforderlich?

Accepted Answer

Waagerechte Lage mit nach vorne ausgestreckten Armen

Answer

Auf dem Rücken liegende Lage mit paddelnden Bewegungen

Answer

Senkrechte Lage mit über dem Wasser liegenden Armen

Question 51

Welcher Schwimmstil eignet sich am besten für lange Strecken?

Accepted Answer

Kraulen

Answer

Brustschwimmen

Answer

Rückenschwimmen

Answer

Schmetterling

Question 52

Was ist beim Eintauchen ins Wasser besonders wichtig?

Accepted Answer

Ausatmen und den Kopf nach vorne neigen

Answer

Einatmen und den Kopf nach hinten neigen

Answer

Den ganzen Körper anspannen und die Arme ausbreiten

Answer

Den Kopf möglichst weit über Wasser halten

Question 53

Wie sollte man sich verhalten, wenn man im Wasser in Panik gerät?

Accepted Answer

Ruhig bleiben und versuchen, sich über Wasser zu halten

Answer

Um Hilfe rufen und heftig um sich schlagen

Answer

Sofort versuchen, ans Ufer zu schwimmen

Question 54

Welche Schwimmart wird mit einer Delfinbewegung ausgeführt?

Accepted Answer

Schmetterling

Answer

Brustschwimmen

Answer

Rückenschwimmen

Answer

Kraulen

Question 55

Was ist ein wichtiger Sicherheitsaspekt beim Schwimmen in Flüssen?

Accepted Answer

Auf Strömungen und Hindernisse achten

Answer

Nur in ausgewiesenen Badezonen schwimmen

Answer

Immer eine Schwimmweste tragen

Answer

Nie alleine schwimmen gehen

Question 56

Welche Funktion hat der Auftrieb beim Schwimmen?

Accepted Answer

Er hält den Körper über Wasser

Answer

Er sorgt für eine höhere Geschwindigkeit

Answer

Er verbessert die Koordination

Answer

Er schützt vor Unterkühlung

Question 57

Wie sollte die Wassertiefe zum Schwimmen lernen idealerweise sein?

Accepted Answer

Schulterhoch

Answer

Über dem Kopf

Answer

Kniehoch

Answer

Bis zum Kinn

Question 58

Was ist ein wichtiger Faktor für eine gute Schwimmtechnik?

Accepted Answer

Effiziente Arm- und Beinkoordination

Answer

Starke Muskeln

Answer

Exakte Atmung

Answer

Schnelles Reaktionsvermögen

Question 59

Welcher Schwimmstil ist für Personen mit Rückenproblemen besonders geeignet?

Accepted Answer

Rückenschwimmen

Answer

Kraulen

Answer

Brustschwimmen

Answer

Schmetterling