Bewegungsanalyse in Sport: Verbessere deine Bewegungsqualität und beuge Verletzungen vor

Question 1

Welches Prinzip der Trainingslehre besagt, dass der Körper sich an Belastungen anpasst?

Accepted Answer

Prinzip der Superkompensation

Answer

Prinzip der Belastungssteuerung

Answer

Prinzip der Individualisierung

Answer

Prinzip der Reversibilität

Question 2

Welche Ausrüstung wird zur Messung von Muskelaktivitäten verwendet?

Accepted Answer

EMG

Answer

Infrarotkameras

Answer

Beschleunigungssensoren

Answer

Kraftmessplatten

Question 3

Welcher Faktor hat den größten Einfluss auf den Bewegungsumfang im Schultergelenk?

Accepted Answer

Gelenkstruktur

Answer

Muskelkraft

Answer

Alter

Answer

Geschlecht

Question 4

Welche Korrekturmaßnahme kann bei einer Fehlhaltung mit Rundrücken angewendet werden?

Accepted Answer

Beides: A und B

Answer

Stärkung der Rückenmuskulatur

Answer

Dehnung der Brustmuskulatur

Answer

Einsatz von Haltungskorsetts

Question 5

Was ist ein Hauptziel der Bewegungsanalyse?

Accepted Answer

Fehler in Bewegungsabläufen erkennen und korrigieren

Answer

Nur sportliche Bewegungen analysieren

Answer

Fehler nur durch Beobachtung erkennen

Answer

Keine Rolle bei der Vorbeugung von Sportverletzungen spielen

Question 6

Was ist ein Hauptziel der Bewegungsanalyse?

Accepted Answer

Fehler in Bewegungsabläufen erkennen und korrigieren, um die Bewegungsqualität zu verbessern.

Answer

Den Bewegungsumfang von Gelenken genau messen.

Answer

Die maximale Muskelkraft eines Athleten bestimmen.

Answer

Zukünftige Verletzungen anhand biomechanischer Daten vorhersagen.

Question 7

Welche Methoden werden häufig zur Bewegungsanalyse eingesetzt?

Accepted Answer

Elektromyographie (EMG)

Accepted Answer

Goniometrie

Accepted Answer

Kinematographie

Answer

Hydrostatisches Wiegen

Question 8

Welches Gerät wird üblicherweise zur Aufzeichnung von Bewegungsabläufen genutzt?

Accepted Answer

Videokamera

Answer

Beschleunigungsmesser

Answer

Elektromyographie (EMG)

Answer

Kraftmessplatte

Question 9

Welche physikalische Größe beschreibt die Kraft, die auf einen Körper einwirkt?

Accepted Answer

Kraft

Answer

Geschwindigkeit

Answer

Beschleunigung

Answer

Impuls

Question 10

Was bedeutet der Begriff 'Kinematik' in der Bewegungsanalyse?

Accepted Answer

Beschreibung der Bewegung ohne Berücksichtigung der Kräfte

Answer

Untersuchung der beteiligten Muskeln

Answer

Analyse der Gelenkbeweglichkeit

Answer

Messung der elektrischen Muskelaktivität

Question 11

Welches Gelenk ermöglicht die Streckung und Beugung des Ellenbogens?

Accepted Answer

Ellbogengelenk

Answer

Schultergelenk

Answer

Handgelenk

Answer

Hüftgelenk

Question 12

Welches Messverfahren dient zur Erfassung der elektrischen Aktivität von Muskeln?

Accepted Answer

Elektromyographie (EMG)

Answer

Elektroenzephalographie (EEG)

Answer

Elektrokardiographie (EKG)

Answer

Elektrogastrographie (EGG)

Question 13

Welches biomechanische Prinzip beschreibt die Gesamtkraft auf einen Körper als Vektorsumme der auf ihn wirkenden Einzelkräfte?

Accepted Answer

Prinzip der Überlagerung

Answer

Newtonsches Trägheitsgesetz

Answer

Newtonsches Kraftgesetz

Answer

Gesetz der Energieerhaltung

Question 14

Was ist ein Kinesiologe?

Accepted Answer

Experte für Bewegungsanalyse

Answer

Spezialist für Sportmedizin

Answer

Physiotherapeut

Answer

Ernährungsberater

Question 15

Wie kann die Bewegungsanalyse die Passgenauigkeit im Fußball verbessern?

Accepted Answer

Durch die Analyse der Bewegungsabläufe beim Passen

Answer

Durch die Untersuchung der Muskelaktivität des Empfängers

Answer

Durch die Verfolgung der Flugbahn des Balls

Question 16

Welche der folgenden Methoden wird in der Bewegungsanalyse NICHT eingesetzt?

Accepted Answer

Psychologische Analyse

Answer

Kinematische Analyse

Answer

Videoanalyse

Answer

Biomechanische Analyse

Question 17

Was wird bei einer kinematischen Analyse untersucht?

Accepted Answer

Bewegungsparameter wie Geschwindigkeit und Beschleunigung

Answer

Drehmoment

Answer

Muskelaktivität

Answer

Kraft

Question 18

Was ist ein Kinematikdiagramm?

Accepted Answer

Eine grafische Darstellung der Bewegung eines Körpers in Abhängigkeit von der Zeit

Answer

Eine Tabelle mit den Kraftwerten, die während einer Bewegung wirken

Answer

Eine detaillierte Beschreibung der Muskeln, die bei einer Bewegung beteiligt sind

Question 19

Welches ist das Ziel der Biomechanischen Analyse?

Accepted Answer

Analyse von Kräften und Bewegungen, um die Effizienz und Sicherheit von Bewegungen zu optimieren

Answer

Untersuchung der psychologischen Faktoren, die die Bewegung beeinflussen

Question 20

Welche Aussage zur Videoanalyse ist falsch?

Accepted Answer

Videoanalysen können nur in einem Labor durchgeführt werden

Answer

Mit Videoanalysen können Fehler in der Bewegung erkannt und korrigiert werden

Answer

Videoanalysen können zur Analyse von Bewegungsabläufen verwendet werden

Question 21

Wie kann die Bewegungsanalyse zur Verletzungsprävention beitragen?

Accepted Answer

Durch frühzeitiges Erkennen von Fehlbelastungen und Bewegungsmustern, die zu Verletzungen führen können

Answer

Durch die Entwicklung neuer Sportgeräte, die Verletzungen vorbeugen

Question 22

Welche Faktoren können die Bewegungsqualität beeinflussen?

Accepted Answer

Technik, Motivation, körperliche Fitness

Answer

Die Motivation des Sportlers

Answer

Die körperliche Fitness des Sportlers

Answer

Die Technik der Bewegung

Question 23

Erläutere den Unterschied zwischen einer statischen und einer dynamischen Bewegungsanalyse

Accepted Answer

Eine statische Analyse untersucht die Bewegung in einem festen Zustand, während eine dynamische Analyse die Bewegung über die Zeit hinweg betrachtet

Answer

Eine statische Analyse wird in einem Labor durchgeführt, während eine dynamische Analyse im Freien stattfindet

Question 24

Welche Aussage zur Bewegungsanalyse im Sport ist korrekt?

Accepted Answer

Die Bewegungsanalyse kann die Leistung von Sportlern verbessern

Answer

Die Bewegungsanalyse ist ein komplexer Prozess, der nur von Spezialisten durchgeführt werden kann

Answer

Die Bewegungsanalyse ist nur für Profisportler relevant

Question 25

Welche Methode ist besonders geeignet, um die Bewegung eines Sprinters im Detail zu analysieren?

Accepted Answer

Hochgeschwindigkeits-Videoanalyse

Answer

Fragebögen

Answer

Kraftmessung

Answer

Ganganalyse