Ergonomischer Arbeitsplatz: Quizfragen für Kfz-Mechatronikerinnen

Question 1

Welche Sitzhaltung kann zu Rückenproblemen führen?

Accepted Answer

Nach vorne gebeugte Haltung

Answer

Aufrechte Haltung mit geradem Rücken

Answer

Nach hinten geneigte Haltung

Answer

Wechsel zwischen verschiedenen Sitzpositionen

Question 2

Welche Aussage zur Beleuchtung am Arbeitsplatz ist korrekt?

Accepted Answer

Ein blendfreies Licht ist vorteilhaft.

Answer

Sehr helle Beleuchtung ist besser für die Augen.

Answer

Natürliches Licht sollte vermieden werden.

Answer

Die Beleuchtung sollte nur von oben kommen.

Question 3

Welche Aufgabe eignet sich nicht für eine sitzende Tätigkeit?

Accepted Answer

Montagearbeiten

Answer

Büroarbeit

Answer

Telefondienst

Answer

Dateneingabe

Question 4

Was ist der primäre Zweck der ergonomischen Gestaltung des Arbeitsplatzes?

Accepted Answer

Prävention von Fehlhaltungen und Überbelastungen

Answer

Verbesserte Arbeitsleistung

Answer

Erhöhte Produktivität

Answer

Stressreduktion

Question 5

Welche Körperhaltung ist ergonomisch korrekt?

Accepted Answer

Aufrechte Haltung mit geradem Kopf

Answer

Geneigter Kopf

Answer

Gebückter Rücken

Answer

Verschränkte Beine

Question 6

Welches Element gehört nicht zu den Vorteilen einer ergonomischen Arbeitsumgebung?

Accepted Answer

Höhere Fehlzeitenrate

Answer

Geringeres Verletzungsrisiko

Answer

Erhöhter Komfort

Answer

Gesteigerte Arbeitszufriedenheit

Question 7

Welches Merkmal ist wichtig bei der Gestaltung einer ergonomischen Tastatur?

Accepted Answer

Gepolsterte Handballenauflage

Answer

Gewölbte Tasten

Answer

Integrierte Maus

Answer

Programmierbare Tasten

Question 8

Welcher Begriff beschreibt eine Erkrankung, die durch wiederholte Bewegungen entsteht?

Accepted Answer

Karpaltunnelsyndrom

Answer

Tennisellenbogen

Answer

Rückenschmerzen

Answer

Migräne

Question 9

Welche Aussage über die Beleuchtung am Arbeitsplatz ist korrekt?

Accepted Answer

Die Beleuchtung sollte blendfrei sein.

Answer

Die Beleuchtung sollte so hell wie möglich sein.

Answer

Die Beleuchtung sollte von hinten kommen.

Answer

Die Beleuchtung hat keinen Einfluss auf die Ergonomie.

Question 10

Was bedeutet der Begriff "ergonomisch" im Zusammenhang mit der Arbeitsplatzgestaltung?

Accepted Answer

Entsprechend den Bedürfnissen des menschlichen Körpers angepasst

Answer

Schmerzfrei

Answer

Effizienzsteigernd

Answer

Kostensenkend

Question 11

Welcher Faktor ist besonders wichtig für die Vermeidung von Fehlhaltungen am Arbeitsplatz?

Accepted Answer

Die richtige Körperhaltung

Answer

Der richtige Abstand zum Bildschirm

Answer

Die richtige Beleuchtung

Answer

Die richtige Raumtemperatur

Question 12

Welche der folgenden Aussagen zur Beleuchtung am Arbeitsplatz ist richtig?

Accepted Answer

Die Beleuchtung sollte blendfrei und gleichmäßig verteilt sein.

Answer

Die Beleuchtung sollte so hell wie möglich sein.

Answer

Die Beleuchtung sollte von hinten kommen.

Answer

Die Beleuchtung sollte warmweiß sein.

Question 13

Welche der folgenden Aussagen zur Ergonomie ist falsch?

Accepted Answer

Ergonomie konzentriert sich ausschließlich auf die physischen Aspekte der Arbeit.

Answer

Ergonomie ist ein interdisziplinärer Ansatz.

Answer

Ergonomie hilft, die Arbeitsbedingungen an die Bedürfnisse des Menschen anzupassen.

Answer

Ergonomie kann zu einer Reduzierung von Muskel-Skelett-Erkrankungen beitragen.

Question 14

Welches Gesetz regelt in Deutschland die Maßnahmen zum Arbeits- und Gesundheitsschutz?

Accepted Answer

Das Arbeitsschutzgesetz (ArbSchG)

Answer

Das Bundesarbeitszeitgesetz (ArbZG)

Answer

Das Betriebsverfassungsgesetz (BetrVG)

Answer

Das Sozialgesetzbuch VII (SGB VII)

Question 15

Welche drei Faktoren sind bei der Einrichtung eines ergonomischen Arbeitsplatzes am wichtigsten?

Accepted Answer

Arbeitshöhe, Bewegungsfreiheit und Beleuchtung

Answer

Raumtemperatur, Luftfeuchtigkeit und Lärmpegel

Answer

Größe des Schreibtisches, Farbe der Wände und Dekoration

Question 16

Welches Merkmal ist nicht Bestandteil einer ergonomischen Tastatur?

Accepted Answer

Makrotasten

Answer

Gefederte Tasten

Answer

Handgelenkauflage

Answer

Kugelgelenk

Question 17

Welche Aussage zur ergonomischen Belastung ist zutreffend?

Accepted Answer

Sie kann auch psychisch sein

Answer

Sie ist immer körperlich

Answer

Sie wirkt sich nie auf die Arbeitsleistung aus

Answer

Sie ist nur bei körperlich anstrengenden Tätigkeiten relevant

Question 18

Was ist der Unterschied zwischen einem dynamischen und einem statischen Arbeitsplatz?

Accepted Answer

Dynamisch: wechselnde Tätigkeiten, statisch: gleichbleibende Tätigkeiten

Answer

Dynamisch: keine Bewegung, statisch: viel Bewegung

Answer

Dynamisch: sitzende Arbeit, statisch: stehende Arbeit

Answer

Es gibt keinen Unterschied

Question 19

Welche Normen sind für die ergonomische Gestaltung von Arbeitsplätzen relevant?

Accepted Answer

Alle genannten Normen

Answer

DIN EN ISO 9241-5

Answer

DIN 33410

Answer

BS OHSAS 18001

Question 20

Welcher Faktor hat bei der ergonomischen Gestaltung des Arbeitsplatzes die höchste Priorität?

Accepted Answer

Körperhaltung

Answer

Lüftung

Answer

Geräuschpegel

Answer

Beleuchtung

Question 21

Welches Element ist ein unverzichtbarer Bestandteil eines ergonomischen Bürostuhls?

Accepted Answer

Lordosenstütze

Answer

Armlehnen

Answer

Hohe Rückenlehne

Answer

Sitzfläche aus Leder

Question 22

Welches Hilfsmittel kann zur Reduzierung der Augenbelastung am Computerarbeitsplatz eingesetzt werden?

Accepted Answer

Blendschutzfilter

Answer

Ohrenstöpsel

Answer

Fußstütze

Answer

Anti-Ermüdungsmatte

Question 23

Was ist das vorrangige Ziel einer ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung?

Accepted Answer

Vermeidung von Muskel-Skelett-Erkrankungen

Answer

Verbesserung der Arbeitszufriedenheit

Answer

Reduzierung von Fehlzeiten

Answer

Steigerung der Produktivität

Question 24

Welcher Aspekt ist bei der Beleuchtung eines ergonomischen Arbeitsplatzes von entscheidender Bedeutung?

Accepted Answer

Vermeidung von Blendung

Answer

Warmtoniges Licht

Answer

Hohe Lichtintensität

Answer

Natürliches Licht

Question 25

Welche Aussage über die Vorteile einer ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung ist nicht zutreffend?

Accepted Answer

Reduzierung von Produktionskosten

Answer

Verbesserung der Gesundheit und des Wohlbefindens

Answer

Steigerung der Mitarbeitermotivation

Answer

Reduzierung von Fehlzeiten

Question 26

Welcher Schritt ist bei der Umsetzung ergonomischer Maßnahmen am Arbeitsplatz unerlässlich?

Accepted Answer

Beteiligung der Mitarbeiter

Answer

Erstellung eines Zeitplans

Answer

Auswahl von Lieferanten

Answer

Festlegung eines Budgets

Question 27

Welchen Aspekt der ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung beschreibt die Anpassung der Schreibtischhöhe an die Körpergröße des Nutzers?

Accepted Answer

Einstellung der Schreibtischhöhe

Answer

Auswahl des Bürostuhls

Answer

Positionierung der Tastatur

Question 28

Welche Sitzhaltung am Arbeitsplatz wird von Ergonomie-Experten empfohlen?

Accepted Answer

Aufrechte Sitzhaltung mit 90-Grad-Winkeln an Hüfte, Knien und Knöcheln

Answer

Leicht nach vorne geneigte Sitzhaltung

Answer

Entspannte Sitzhaltung mit angewinkelten Beinen

Question 29

Welches Hilfsmittel kann zur Reduzierung der Belastung von Füßen und Beinen beim langen Stehen verwendet werden?

Accepted Answer

Fußstütze

Answer

Nackenstütze

Answer

Handgelenkauflage

Question 30

Welche Beleuchtungsvariante am Arbeitsplatz ist für die Augen am verträglichsten?

Accepted Answer

Kombination aus natürlichem und künstlichem Licht

Answer

Nur künstliches Licht

Answer

Nur natürliches Licht

Question 31

Welcher Faktor spielt eine entscheidende Rolle bei der Vermeidung von Muskelverspannungen und Ermüdung bei der Arbeit mit Werkzeugen?

Accepted Answer

Richtige Griffhaltung

Answer

Farbe des Werkzeugs

Answer

Material des Werkzeugs

Answer

Gewicht des Werkzeugs

Question 32

Welche Maßnahme kann helfen, die Belastung auf den Nacken bei der Arbeit an einem Computer zu reduzieren?

Accepted Answer

Verwendung eines Monitorarms

Answer

Verwendung eines Sitzkissens

Answer

Verwendung einer Fußstütze

Question 33

Welcher Körperteil ist besonders anfällig für Belastungen bei kniender Tätigkeit?

Accepted Answer

Knie

Answer

Rücken

Answer

Nacken

Answer

Handgelenke

Question 34

Welche Aussage zur Ergonomie am Arbeitsplatz ist zutreffend?

Accepted Answer

Ergonomie zielt darauf ab, Arbeitsunfälle und Berufskrankheiten zu verhindern.

Answer

Ergonomische Maßnahmen sind nur für Büroarbeitsplätze relevant.

Answer

Ergonomie steigert immer die Produktivität.

Question 35

Welches Werkzeug eignet sich zur Reduzierung der Belastung der Handgelenke bei der Arbeit mit einer Maus?

Accepted Answer

Vertikalmaus

Answer

Maus mit kabelloser Verbindung

Answer

Maus mit zusätzlicher Daumentaste

Answer

Mauspad mit Handgelenkauflage

Question 36

Welche Maßnahme kann ergriffen werden, um die Augenbelastung bei der Arbeit an einem Computerbildschirm zu verringern?

Accepted Answer

Einhaltung der 20-20-20-Regel

Answer

Erhöhung der Bildschirmhelligkeit

Answer

Verwendung einer Lupe

Answer

Verwendung einer Bildschirmschutzfolie

Question 37

Welche der folgenden Aussagen zur Anordnung des Bildschirms bei der Bildschirmarbeit ist korrekt?

Accepted Answer

Der Bildschirm sollte etwa eine Armlänge entfernt aufgestellt werden und sich leicht unterhalb der Augenhöhe befinden.

Answer

Der Bildschirm sollte direkt vor dem Nutzer und auf gleicher Höhe mit den Augen platziert werden.

Answer

Der Bildschirm sollte so hoch wie möglich aufgestellt werden, um den Nacken zu entlasten.

Question 38

Welche der folgenden Aussagen zu den Eigenschaften eines ergonomischen Bürostuhls ist korrekt?

Accepted Answer

Der Stuhl sollte eine verstellbare Sitzhöhe, Rückenlehne und Armlehnen haben, um eine optimale Körperhaltung zu ermöglichen.

Answer

Der Stuhl sollte keine Armlehnen haben, da diese die Bewegung einschränken können.

Answer

Der Stuhl sollte so weich wie möglich sein, um ein bequemes Sitzen zu gewährleisten.

Question 39

Welche der folgenden Maßnahmen kann dazu beitragen, Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich vorzubeugen?

Accepted Answer

Regelmäßige Dehnübungen und eine wechselnde Körperhaltung

Answer

Statische Arbeitshaltung über einen längeren Zeitraum

Answer

Schlechte Beleuchtung am Arbeitsplatz

Answer

Lange Bildschirmnutzung ohne Unterbrechungen

Question 40

Welcher der folgenden Bereiche beschäftigt sich NICHT mit der ergonomischen Gestaltung des Arbeitsplatzes?

Accepted Answer

Psychische Gesundheit am Arbeitsplatz

Answer

Augenbelastung durch Bildschirmarbeit

Answer

Vermeidung von Muskel-Skelett-Erkrankungen

Answer

Kognitive Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz

Question 41

Welche der folgenden Aussagen zur Verwendung von Tastaturen ist korrekt?

Accepted Answer

Die Handgelenke sollten in einer neutralen Position gehalten werden, um Überlastungen zu vermeiden.

Answer

Die Tastatur sollte so hoch wie möglich platziert werden, um die Arme zu entlasten.

Answer

Die Tastatur sollte so weit wie möglich vom Körper entfernt platziert werden.

Question 42

Welcher der folgenden Faktoren kann zu einer ungünstigen Körperhaltung führen?

Accepted Answer

Eine ungeeignete Arbeitshöhe, die zu einer Überstreckung oder Beugung der Wirbelsäule führt.

Answer

Regelmäßige Pausen zur Erholung und Entspannung

Answer

Eine aktive Arbeitsweise mit regelmäßigen Bewegungswechseln

Answer

Eine ausreichende Beleuchtung am Arbeitsplatz

Question 43

Welche der folgenden Aussagen zur Arbeitsplatzgestaltung ist nicht korrekt?

Accepted Answer

Der Arbeitsplatz sollte so geräumig wie möglich gestaltet werden, um Bewegungsfreiheit zu gewährleisten.

Answer

Der Arbeitsplatz sollte auf die Größe und Statur des Nutzers abgestimmt sein, um eine ergonomische Arbeitshaltung zu ermöglichen.

Answer

Der Arbeitsplatz sollte frei von Stolperfallen und Hindernissen sein, um die Sicherheit zu erhöhen.

Question 44

Welcher Faktor spielt bei der Gestaltung eines ergonomischen Arbeitsplatzes eine untergeordnete Rolle?

Accepted Answer

Die Farbe der Wände

Answer

Die richtige Körperhaltung

Answer

Die passenden Arbeitsmittel

Answer

Ausreichend Platz am Arbeitsplatz

Question 45

Wie solltest du am Computer sitzen, um Rückenschmerzen zu vermeiden?

Accepted Answer

Aufrechter Rücken, entspannte Schultern, Füße flach auf dem Boden

Answer

Rechter Ellbogen auf dem Schreibtisch, linker Arm ausgestreckt

Answer

Locker im Bürostuhl hängen und Beine übereinander schlagen

Answer

Gebückter Rücken, angespannte Schultern, Füße auf dem Schreibtisch

Question 46

Welche Beleuchtung ist für einen ergonomischen Arbeitsplatz am besten?

Accepted Answer

Hell genug, blendfrei und gleichmäßig verteilt

Answer

Schwach flackerndes Licht von der Seite

Answer

Sehr helles Licht direkt von hinten

Answer

Buntes, wechselndes Licht von oben

Question 47

Welche Aussage zur Ergonomie am Arbeitsplatz ist falsch?

Accepted Answer

Ergonomie ist nur für Büroarbeitsplätze wichtig.

Answer

Ergonomie sorgt für Gesundheit und Wohlbefinden bei der Arbeit.

Answer

Ergonomie berücksichtigt die Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes Einzelnen.

Answer

Ergonomische Maßnahmen können die Produktivität verbessern.

Question 48

Welches Hilfsmittel entlastet deine Handgelenke bei der Arbeit mit der Maus?

Accepted Answer

Mauspad mit Handballenauflage

Answer

Bildschirmbrille

Answer

Tastaturerweiterung

Answer

Handgelenkbandage

Question 49

Wie sorgst du für gute Luft am Arbeitsplatz?

Accepted Answer

Regelmäßig lüften und für frische Luft sorgen

Answer

Klimaanlage auf niedrigster Stufe laufen lassen

Answer

Künstliche Duftstoffe versprühen

Answer

Fenster immer geschlossen halten

Question 50

Worauf solltest du beim Kauf eines Bürostuhls unbedingt achten?

Accepted Answer

Einstellbare Sitzhöhe und Rückenlehne

Answer

Cooles Design

Answer

Möglichst hohes Gewicht

Answer

Extra weiche Polsterung

Question 51

Welche der folgenden Faktoren ist **kein** wesentlicher Bestandteil einer ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung?

Accepted Answer

Farbe der Arbeitskleidung

Answer

Schreibtischhöhe

Answer

Beleuchtung am Arbeitsplatz

Answer

Monitorpositionierung

Question 52

Welches ergonomische Hilfsmittel eignet sich am besten für die Arbeit mit kleinen, detaillierten Teilen?

Accepted Answer

Lupenlampe

Answer

Fußstütze

Answer

Höhenverstellbarer Schreibtisch

Answer

Ergonomische Maus

Question 53

Welche der folgenden Maßnahmen ist **nicht** empfehlenswert, um Ermüdung der Augen während der Bildschirmarbeit zu vermeiden?

Accepted Answer

Monitor auf maximale Helligkeit einstellen

Answer

Monitor regelmäßig reinigen

Answer

Monitor in einem Abstand von 50-70 cm platzieren

Answer

Regelmäßige Augenübungen durchführen

Question 54

In welchen Abständen sollten Pausen bei Bildschirmarbeit eingelegt werden?

Accepted Answer

Mindestens alle 50 Minuten

Answer

Nur bei Bedarf

Answer

Alle 2 Stunden

Answer

Alle 4 Stunden

Question 55

Welcher Aspekt ist bei der Auswahl eines ergonomischen Bürostuhls besonders wichtig?

Accepted Answer

Stützung der natürlichen Krümmung der Wirbelsäule

Answer

Farbe des Bezugs

Answer

Höhe der Armlehnen

Question 56

Welche Maßnahme ist besonders hilfreich, um die Belastung der Handgelenke bei der Arbeit am Computer zu reduzieren?

Accepted Answer

Verwendung einer ergonomischen Tastatur

Answer

Monitorhöhe anheben

Answer

Regelmäßige Dehnübungen für die Schultern

Question 57

Welche der folgenden Aussagen zur ergonomischen Arbeitsplatzgestaltung ist **zutreffend**?

Accepted Answer

Beleuchtung sollte ausreichend und blendfrei sein.

Answer

Statische Körperhaltung ist vorteilhaft, um Muskeln zu stärken.

Answer

Schreibtisch sollte möglichst vollgestellt sein, um alles griffbereit zu haben.