Psychische Belastungen im Arbeits- und Gesundheitsschutz für Elektronikerinnen für Betriebstechnik

Question 1

Welche der folgenden Aussagen zur Stressbewältigung ist zutreffend?

Accepted Answer

Regelmäßige Bewegung und Entspannungstechniken können zur Stressbewältigung beitragen.

Answer

Stress kann vollständig vermieden werden, indem alle Auslöser aus dem Leben entfernt werden.

Answer

Die beste Stressbewältigungsstrategie ist, sich von belastenden Situationen zurückzuziehen und sich zu isolieren.

Answer

Stressbewältigung ist nur für Menschen mit psychischen Störungen relevant.

Question 2

Welche Aussage zu psychischen Belastungen am Arbeitsplatz ist richtig?

Accepted Answer

Sie können kurz- und langfristig gesundheitliche Folgen haben.

Answer

Sie entstehen nur durch hohe Arbeitsanforderungen.

Answer

Sie sind immer vermeidbar.

Answer

Sie betreffen nur Führungskräfte.

Question 3

Welche der folgenden Aussagen über psychische Belastungen ist richtig?

Accepted Answer

Psychische Belastungen können kurz- oder langfristig auftreten.

Accepted Answer

Psychische Belastungen können durch eine gute Arbeitsorganisation verringert werden.

Answer

Psychische Belastungen entstehen nur durch Arbeitsaufgaben.

Answer

Psychische Belastungen wirken sich immer negativ auf die Gesundheit aus.

Question 4

Welche der folgenden Aussagen beschreibt die gesundheitlichen Folgen psychischer Belastungen zutreffend?

Accepted Answer

Psychische Belastungen können langfristig zu körperlichen Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Problemen und Diabetes führen.

Answer

Psychische Belastungen haben keine Auswirkungen auf die psychische Gesundheit.

Answer

Psychische Belastungen betreffen ausschließlich ältere Menschen.

Question 5

Welche der folgenden Aussagen zur Arbeitsplatzsicherheit ist richtig?

Accepted Answer

Sie umfasst auch Maßnahmen zur Förderung der psychischen Gesundheit.

Answer

Sie dient ausschließlich dem Schutz vor physischen Gefahren.

Answer

Sie ist nur relevant für Betriebe mit hohem Unfallrisiko.

Answer

Sie ist nicht gesetzlich vorgeschrieben.

Question 6

Welche der folgenden Maßnahmen ist ungeeignet, um psychische Belastungen am Arbeitsplatz zu reduzieren?

Accepted Answer

Überstunden

Answer

Ergonomische Arbeitsplätze

Answer

Personalunterstützungsprogramme

Answer

Arbeitszeitflexibilität

Question 7

Welche der folgenden Aussagen zur Risikobewertung psychischer Belastungen ist falsch?

Accepted Answer

Sie ist nur erforderlich, wenn Mitarbeiter Beschwerden äußern.

Answer

Sie ist eine gesetzliche Anforderung für alle Unternehmen.

Answer

Sie dient der Identifizierung von Belastungsquellen und dem Ergreifen von Maßnahmen.

Answer

Sie sollte regelmäßig durchgeführt werden.

Question 8

Welche der folgenden Aussagen zur Stressbewältigung ist falsch?

Accepted Answer

Sie kann die Stresssymptome vollständig beseitigen.

Answer

Sie kann die Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress erhöhen.

Answer

Sie ist ein kontinuierlicher Prozess.

Answer

Sie erfordert Unterstützung von anderen.

Question 9

Welches deutsche Gesetz verpflichtet Arbeitgeber, psychische Belastungen am Arbeitsplatz zu beurteilen und Maßnahmen zu ihrer Beseitigung zu ergreifen?

Accepted Answer

Arbeitsschutzgesetz (ArbSchG)

Answer

Betriebssicherheitsverordnung (BetrSichV)

Answer

Gesetz über Betriebsärzte, Sicherheitsingenieure und andere Fachkräfte für Arbeitssicherheit (ASiG)

Answer

Gefahrstoffverordnung (GefStoffV)

Question 10

Wer ist für die Durchführung von Gefährdungsbeurteilungen psychischer Belastungen am Arbeitsplatz verantwortlich?

Accepted Answer

Arbeitgeber

Answer

Betriebsrat

Answer

Arbeitnehmer

Answer

Gewerkschaft

Question 11

Welches Konzept zielt darauf ab, psychische Belastungen am Arbeitsplatz zu reduzieren, indem die Arbeitsbedingungen an die Bedürfnisse der Arbeitnehmer angepasst werden?

Accepted Answer

Arbeitsgestaltung

Answer

Ergonomie

Answer

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Answer

Stressbewältigungstraining

Question 12

Welche Aufgabe hat eine Führungskraft bei der Unterstützung von Mitarbeitern bei psychischen Belastungen am Arbeitsplatz?

Accepted Answer

Unterstützung bei der Entwicklung von Bewältigungsstrategien

Answer

Keine Verantwortung

Answer

Nur für arbeitsbedingte Belastungen zuständig

Question 13

Welche Art von psychischer Belastung kann durch Lärm am Arbeitsplatz verursacht werden?

Accepted Answer

Lärm

Answer

Arbeitsmenge

Answer

Zeitdruck

Answer

Kollegenkonflikte

Question 14

Welche Aussage zu den Auswirkungen psychischer Belastungen auf die Gesundheit ist zutreffend?

Accepted Answer

Psychische Belastungen können Herz-Kreislauf-Erkrankungen bedingen

Answer

Psychische Belastungen haben keine Auswirkungen auf die körperliche Gesundheit

Answer

Psychische Belastungen führen ausschließlich zu psychischen Erkrankungen

Answer

Psychische Belastungen verursachen zwangsläufig schwerwiegende Gesundheitsprobleme

Question 15

Welche Aussage zum Umgang mit psychischen Belastungen ist korrekt?

Accepted Answer

Psychische Belastungen sollten offen besprochen und gemeinsam gelöst werden

Answer

Psychische Belastungen sollten ignoriert werden

Answer

Psychische Belastungen sind ein Zeichen von Schwäche

Answer

Psychische Belastungen können ausschließlich durch Medikamente behandelt werden

Question 16

Welche Art von psychischer Belastung kann durch Konflikte mit Kollegen entstehen?

Accepted Answer

Kollegenkonflikte

Answer

Arbeitsmenge

Answer

Zeitdruck

Answer

Lärm

Question 17

Welche Aussage zu den Folgen psychischer Belastungen am Arbeitsplatz ist zutreffend?

Accepted Answer

Psychische Belastungen können zu Fehlzeiten führen

Answer

Psychische Belastungen haben keine Auswirkungen auf die Arbeitsleistung

Answer

Psychische Belastungen führen zwangsläufig zu einem Burnout

Answer

Psychische Belastungen sind nur für geringfügige Probleme verantwortlich

Question 18

Wie tragen Führungskräfte dazu bei, dass Mitarbeiter psychische Belastungen am Arbeitsplatz bewältigen können?

Accepted Answer

Führungskräfte unterstützen ihre Mitarbeiter aktiv bei der Bewältigung psychischer Belastungen.

Answer

Führungskräfte konzentrieren sich nur auf Geschäftsziele, nicht auf das Wohlbefinden der Mitarbeiter.

Answer

Führungskräfte setzen Mitarbeiter unter Druck, auch wenn es zu Stress führt.

Answer

Führungskräfte sollten sich nicht in die persönlichen Probleme der Mitarbeiter einmischen.

Question 19

Welche der folgenden Aussagen beschreibt treffend die Definition von psychischer Belastung am Arbeitsplatz?

Accepted Answer

Die Summe der vom Arbeitsplatz ausgehenden Einflüsse auf das psychische Wohlbefinden und die Gesundheit des Mitarbeitenden.

Answer

Die Anzahl der täglichen Aufgaben, die ein Arbeitnehmer zu erledigen hat.

Question 20

Welche der folgenden Aspekte stellt eine häufige Quelle psychischer Belastung am Arbeitsplatz dar?

Accepted Answer

Zeitdruck

Answer

Angemessene Arbeitsbedingungen

Answer

Unterstützung durch Kollegen

Answer

Gerechte Bezahlung

Question 21

Welche der folgenden Auswirkungen kann psychische Belastung auf den Menschen haben?

Accepted Answer

Burnout

Answer

Verbesserte Arbeitszufriedenheit

Answer

Verringerte Fehlzeiten

Answer

Erhöhte Produktivität

Question 22

Welche rechtliche Verpflichtung hat der Arbeitgeber im Zusammenhang mit psychischen Belastungen am Arbeitsplatz?

Accepted Answer

Gefährdungsbeurteilung durchführen

Answer

Stressbewältigungsprogramme anbieten

Answer

Mitarbeiter für die Bewältigung von Stress schulen

Answer

Mitarbeiter auf psychische Belastung überwachen

Question 23

Was beschreibt das Konzept der Resilienz im Zusammenhang mit psychischer Belastung am besten?

Accepted Answer

Die Fähigkeit, trotz Belastungen psychisch stabil zu bleiben.

Answer

Die Annahme, dass alle Belastungen schädlich sind.

Answer

Die Tendenz, Belastungen aus dem Weg zu gehen.

Question 24

Welcher Vorteil ist mit Schulungen zur psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz verbunden?

Accepted Answer

Erhöhtes Bewusstsein für psychische Belastung

Answer

Geringere Produktivität

Answer

Zunehmende Fehlzeiten

Answer

Reduzierte Lohnkosten

Question 25

Was ist das Ziel einer Gefährdungsbeurteilung im Zusammenhang mit psychischen Belastungen?

Accepted Answer

Risiken für psychische Belastung ermitteln und bewerten.

Answer

Die psychische Gesundheit der Mitarbeitenden überwachen

Answer

Einen Stressbewältigungsplan erstellen

Question 26

Welche Aussage über psychische Belastungen ist nicht zutreffend?

Accepted Answer

Sie entstehen immer durch äußere Umstände.

Answer

Die Ausprägung psychischer Belastungen ist subjektiv und individuell verschieden.

Answer

Psychische Belastungen können sich negativ auf die Gesundheit auswirken.

Answer

Psychische Belastungen können durch arbeitsbedingte Faktoren verursacht werden.

Question 27

Welche Form psychischer Belastung betrifft eine hohe Arbeitsmenge?

Accepted Answer

Zeitdruck

Answer

Lärm

Answer

Emotionale Anforderungen

Answer

Soziale Konflikte

Question 28

Welche Aussage über Stress ist nicht korrekt?

Accepted Answer

Stress ist immer schädlich.

Answer

Stress kann in unterschiedlicher Intensität auftreten.

Answer

Stress kann zu Burnout führen.

Answer

Stress kann sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben.

Question 29

Welche Bedingung am Arbeitsplatz kann eine psychische Belastung darstellen?

Accepted Answer

Lange Arbeitszeiten

Answer

Ausreichende Beleuchtung

Answer

Ergonomische Arbeitsmittel

Answer

Freundliche Arbeitskollegen

Question 30

Welche Maßnahme kann zur Reduzierung sozialer Konflikte am Arbeitsplatz beitragen?

Accepted Answer

Verbesserung der Kommunikation

Answer

Arbeitsplatz wechseln

Answer

Alkohol trinken

Answer

Überstunden leisten

Question 31

Welche Aussage beschreibt zutreffend die Auswirkungen von Lärm auf die psychische Gesundheit?

Accepted Answer

Lärm kann Konzentrationsschwierigkeiten verursachen.

Answer

Lärm kann Stress reduzieren.

Answer

Lärm kann die Stimmung verbessern.

Answer

Lärm hat keine Auswirkungen auf die psychische Gesundheit.

Question 32

Welchen Vorteil haben Achtsamkeitsübungen?

Accepted Answer

Sie können Stress reduzieren.

Answer

Sie sind sehr zeitaufwändig.

Answer

Sie können das Selbstwertgefühl mindern.

Answer

Sie können Zeit sparen.

Question 33

Was ist unter einer psychischen Belastung zu verstehen?

Accepted Answer

Eine Anforderung an den Menschen, die seine mentalen Ressourcen übersteigt.

Answer

Eine Tätigkeit, die keine körperliche Anstrengung erfordert.

Answer

Eine Aufgabe, die einem hohe Arbeitszufriedenheit verschafft.

Question 34

Welcher Faktor kann zu psychischen Belastungen am Arbeitsplatz beitragen?

Accepted Answer

Zeitdruck

Answer

Gute Arbeitsatmosphäre

Answer

Soziale Unterstützung

Answer

Hohe Autonomie

Question 35

Welche Auswirkung kann psychische Belastung auf den Menschen haben?

Accepted Answer

Schlafstörungen

Answer

Verbesserte Konzentrationsfähigkeit

Answer

Gesteigertes Selbstwertgefühl

Answer

Erhöhte Arbeitsfreude

Question 36

Welche Methode eignet sich zur Bewältigung von Stress?

Accepted Answer

Entspannungstechniken

Answer

Arbeitsvermeidung

Answer

Überstundenarbeit

Answer

Alkohol- und Drogenkonsum

Question 37

Welche Rechtsgrundlage regelt den Schutz der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz in Deutschland?

Accepted Answer

Arbeitsschutzgesetz (ArbSchG)

Answer

Arbeitszeitgesetz (ArbZG)

Answer

Mutterschutzgesetz (MuSchG)

Answer

Gesetz über Betriebsärzte, Sicherheitsingenieure und andere Fachkräfte für Arbeitssicherheit (ASiG)

Question 38

Was ist das Ziel einer Gefährdungsbeurteilung im Hinblick auf psychische Belastungen?

Accepted Answer

Identifizierung und Beurteilung von Gefährdungen und Belastungen

Answer

Prüfung der Arbeitsfähigkeit

Answer

Messung der Arbeitszufriedenheit

Question 39

Welches Symptom ist charakteristisch für Burnout?

Accepted Answer

Emotionale Erschöpfung

Answer

Gestärktes Selbstbewusstsein

Answer

Erhöhte Leistungsfähigkeit

Answer

Verbesserte Entscheidungsfindung

Question 40

Welcher Schritt ist der erste in der effektiven Bewältigung von psychischen Belastungen?

Accepted Answer

Erkennen der Belastungsfaktoren

Answer

Vermeidung von Stressoren

Answer

Aufsuchen professioneller Hilfe

Answer

Veränderung der Arbeitsbedingungen

Question 41

Welche Maßnahme trägt zur Förderung der psychischen Gesundheit am Arbeitsplatz bei?

Accepted Answer

Positives Arbeitsklima

Answer

Reduzierung von Pausen

Answer

Verbot von sozialen Medien

Answer

Erhöhung des Leistungsdrucks

Question 42

Welche der folgenden Situationen stellt KEINE psychische Belastung am Arbeitsplatz dar?

Accepted Answer

Regelmäßige Teambesprechungen zur Verbesserung der Zusammenarbeit

Answer

Andauernde Überlastung durch übermäßige Aufgaben

Answer

Konflikte mit Kollegen, die zu Mobbing eskalieren

Question 43

Welche Maßnahme kann zur Stressbewältigung am Arbeitsplatz beitragen?

Accepted Answer

Regelmäßige Pausen einlegen und sich körperlich betätigen

Answer

Überstunden leisten, um Aufgaben zügiger zu erledigen

Answer

Koffeinhaltige Getränke konsumieren, um wach zu bleiben

Answer

Probleme mit Kollegen ignorieren, um Konflikten aus dem Weg zu gehen

Question 44

Welche Aussage zum Umgang mit psychischen Belastungen am Arbeitsplatz ist UNzutreffend?

Accepted Answer

Probleme mit Kollegen sollten vermieden werden, um Stress zu reduzieren.

Answer

Stressbewältigungstechniken können im Umgang mit Belastungen unterstützen.

Answer

Offene Kommunikation mit Vorgesetzten kann zur Verringerung von Belastungen beitragen.

Question 45

Welche Aussage zur Rolle des Arbeitgebers bei der Vermeidung psychischer Belastungen ist Zutreffend?

Accepted Answer

Der Arbeitgeber ist verpflichtet, sichere und gesundheitsfördernde Arbeitsbedingungen zu gewährleisten.

Answer

Der Arbeitgeber muss den Mitarbeitenden Stressbewältigungstechniken vermitteln.

Answer

Der Arbeitgeber trägt keine Verantwortung für die psychische Gesundheit seiner Mitarbeitenden.

Question 46

Welche Maßnahme kann ein Arbeitgeber zur Reduzierung psychischer Belastungen ergreifen?

Accepted Answer

Einführung flexibler Arbeitszeiten

Answer

Vermeidung von Gesprächen mit Mitarbeitenden über deren Belastungen

Answer

Verpflichtende Teilnahme an Teamevents, um die Stimmung aufzuheitern

Answer

Verlängerung der Arbeitszeit, um mehr Aufgaben zu bewältigen

Question 47

Welche Strategie kann dir helfen, besser mit Stress umzugehen?

Accepted Answer

Regelmäßige Bewegung und Entspannungstechniken

Answer

Vermeidung sozialer Kontakte, um Ruhe zu finden

Answer

Übermäßiger Konsum von Alkohol oder Drogen

Answer

Dauerhafte Unterdrückung von Gefühlen

Question 48

Welche Aussage über psychische Gesundheit am Arbeitsplatz ist Zutreffend?

Accepted Answer

Psychische Gesundheit ist ebenso wichtig wie körperliche Gesundheit.

Answer

Es ist nicht notwendig, sich um psychische Gesundheit am Arbeitsplatz zu kümmern.

Answer

Psychische Belastungen betreffen nur wenige Menschen.

Question 49

Welche Situation am Arbeitsplatz kann zu psychischen Belastungen führen?

Accepted Answer

Hohe Arbeitsanforderungen bei geringem Handlungsspielraum.

Answer

Angenehme Arbeitsbedingungen.

Answer

Eine gute Bezahlung.

Question 50

Welche der folgenden Auswirkungen können durch psychische Belastungen am Arbeitsplatz auftreten?

Accepted Answer

Schlafstörungen

Answer

Verbesserte Konzentrationsfähigkeit

Answer

Erhöhte körperliche Leistungsfähigkeit

Answer

Gesteigertes Selbstwertgefühl

Question 51

Welche Maßnahme kann helfen, Stress am Arbeitsplatz zu bewältigen?

Accepted Answer

Zeitmanagement-Techniken anwenden

Answer

Gefühle unterdrücken

Answer

Mehr Alkohol konsumieren

Answer

Konflikte mit Kollegen verstärken

Question 52

Was bedeutet der Begriff 'emotionale Arbeitsanforderungen'?

Accepted Answer

Anforderungen, die den Umgang mit Gefühlen erfordern.

Answer

Anforderungen, die körperliche Anstrengung erfordern.

Answer

Anforderungen, die kognitive Fähigkeiten erfordern.

Question 53

Welcher Zusammenhang besteht zwischen psychischen Belastungen und der körperlichen Gesundheit?

Accepted Answer

Psychische Belastungen können zu körperlichen Beschwerden führen.

Answer

Körperliche Beschwerden führen immer zu psychischen Belastungen.

Answer

Psychische Belastungen haben keinen Einfluss auf die körperliche Gesundheit.

Question 54

Was ist ein wichtiger Faktor, um mit psychischen Belastungen besser umgehen zu können?

Accepted Answer

Soziale Unterstützung durch Familie, Freunde oder Kollegen

Answer

Hohe Arbeitsmoral

Answer

Niedriges Selbstwertgefühl

Answer

Perfektionismus

Question 55

Wer trägt die Verantwortung für ein psychisch gesundes Arbeitsumfeld?

Accepted Answer

Arbeitgeber sind dazu verpflichtet.

Answer

Nur Führungskräfte sind dafür verantwortlich.

Answer

Psychische Gesundheit ist ausschließlich Privatsache.

Question 56

Was versteht man unter 'Arbeitszufriedenheit'?

Accepted Answer

Eine positive Einstellung zur Arbeit und zum Arbeitsplatz.

Answer

Ein hohes Gehalt.

Answer

Kurze Arbeitszeiten.

Question 57

Welche Maßnahme kann die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz fördern?

Accepted Answer

Flexible Arbeitszeiten anbieten

Answer

Strikte Überstundenregelungen einführen

Answer

Pausen verbieten

Answer

Mitarbeiter regelmäßig überwachen

Question 58

Welches Ziel verfolgen Arbeitsschutzmaßnahmen im Bereich psychischer Belastungen?

Accepted Answer

Die psychische Gesundheit der Beschäftigten erhalten und fördern

Answer

Die Krankenstände senken

Answer

Die Produktivität steigern

Question 59

Welche der folgenden Aussagen trifft auf psychische Belastungen zu?

Accepted Answer

Sie können sich negativ auf die psychische und physische Gesundheit auswirken.

Answer

Sie sind immer auf äußere Faktoren zurückzuführen.

Answer

Sie treten nur im privaten Umfeld auf.

Question 60

Welche Art psychischer Belastung stellt eine hohe zeitliche Beanspruchung dar?

Accepted Answer

Zeitdruck

Answer

Rollenkonflikte

Answer

Soziale Isolation

Answer

Lärm

Question 61

Welche der folgenden Maßnahmen ist geeignet, um Stress bei der Arbeit zu bewältigen?

Accepted Answer

Regelmäßige Pausen einlegen

Answer

Kontinuierlich Überstunden machen

Answer

Die Arbeitsprobleme ignorieren

Answer

Alkohol und Drogen konsumieren

Question 62

Welche psychische Auswirkung kann durch eine hohe Arbeitsbelastung entstehen?

Accepted Answer

Erschöpfung

Answer

Beschleunigter Herzschlag

Answer

Muskelverspannungen

Question 63

Was ist ein Symptom für emotionale Erschöpfung?

Accepted Answer

Gereiztheit

Answer

Kopfschmerzen

Answer

Erhöhte Körpertemperatur

Answer

Schwindel

Question 64

Welche der folgenden Aussagen zur sozialen Unterstützung am Arbeitsplatz ist korrekt?

Accepted Answer

Sie kann Stress reduzieren.

Answer

Sie ist nur für Führungskräfte wichtig.

Answer

Sie sollte vermieden werden.

Answer

Sie erhöht die Arbeitsbelastung.