Bewegungsförderung in der Altenpflege: Quizfragen und Antworten

Question 1

Was ist ein zentrales Ziel der Bewegungsförderung in der Altenpflege?

Accepted Answer

Erhaltung der Mobilität

Answer

Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten

Answer

Reduzierung von Schmerzen

Answer

Steigerung des Selbstwertgefühls

Question 2

Was ist ein wichtiger Aspekt bei der Bewegungsförderung mit älteren Menschen?

Accepted Answer

Individuelle Anpassung

Answer

Regelmäßige Wiederholung

Answer

Hohe Intensität

Answer

Lange Dauer

Question 3

Was versteht man unter dem Begriff "funktionelle Bewegung"?

Accepted Answer

Bewegungen, die im Alltag benötigt werden

Answer

Bewegungen, die besonders Kraft erfordern

Answer

Bewegungen, die die Ausdauer verbessern

Answer

Bewegungen, die die Flexibilität erhöhen

Question 4

Welche der folgenden Übungen eignet sich besonders zur Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit bei älteren Menschen?

Accepted Answer

Einbeinstand

Answer

Kniebeuge

Answer

Liegestütz

Answer

Klimmzug

Question 5

Welche der folgenden Aussagen zur Sturzprophylaxe bei älteren Menschen ist **korrekt**?

Accepted Answer

Die Verbesserung der Beweglichkeit trägt **dazu** bei, das Sturzrisiko zu senken.

Answer

Hilfsmittel wie Gehhilfen sind **nicht** für Menschen mit leichten Gehbehinderungen geeignet.

Answer

Die regelmäßige Überwachung des Blutdrucks ist **keine** wichtige Maßnahme zur Sturzprävention.

Answer

Auf den Einsatz von Beruhigungsmitteln zur Vermeidung von Stürzen sollte **nicht** verzichtet werden.

Question 6

Welche der folgenden Aktivitäten kann **nicht** zur Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit älterer Menschen beitragen?

Accepted Answer

Sitzende Gymnastik

Answer

Tai Chi

Answer

Yoga

Answer

Schwimmen

Question 7

Welche der folgenden Maßnahmen sollte bei der Pflege eines bettlägerigen älteren Menschen zur Bewegungsförderung **nicht** ergriffen werden?

Accepted Answer

Fixierung des Patienten im Bett

Answer

Regelmäßiges Umlagern

Answer

Passive Bewegungsübungen

Answer

Anbieten von Hilfsmitteln wie Rollstuhl oder Gehhilfe

Question 8

Welche der folgenden Kontraindikationen ist bei der Bewegungsförderung älterer Menschen **nicht** zu beachten?

Accepted Answer

Gute allgemeine Gesundheit

Answer

Akute Infektionen

Answer

Schwere Herzerkrankungen

Answer

Frische Operationen

Question 9

Welche der folgenden Techniken kann **nicht** zur Förderung der Bewegungsfähigkeit älterer Menschen mit Demenz eingesetzt werden?

Accepted Answer

Medikamentöse Therapie

Answer

Sensorische Stimulation

Answer

Musiktherapie

Answer

reminiszenzbasierte Therapie

Question 10

Welche der folgenden Maßnahmen kann **nicht** zur Verbesserung der Gehfähigkeit älterer Menschen beitragen?

Accepted Answer

Verzicht auf Bewegung

Answer

Gehtraining

Answer

Einsatz von Hilfsmitteln wie Stöcken oder Rollatoren

Answer

Stärkung der Beinmuskulatur

Question 11

Welche der folgenden Übungen eignet sich besonders zur Verbesserung der Balance bei älteren Menschen?

Accepted Answer

Einbeinstand

Answer

Tanzen

Answer

Schwimmen

Answer

Radfahren

Question 12

Welche der folgenden Aussagen zu altersbedingten Veränderungen der Bewegungsfähigkeit ist korrekt?

Accepted Answer

Die Muskelkraft nimmt ab.

Answer

Die Flexibilität bleibt gleich.

Answer

Die Koordinationsfähigkeit verbessert sich.

Answer

Die Ausdauerleistungsfähigkeit steigt.

Question 13

Welche Bewegungsübung ist für Personen mit Demenz besonders geeignet?

Accepted Answer

Gleichgewichtsübungen

Answer

Ausdauertraining

Answer

Krafttraining

Answer

Dehnübungen

Question 14

Welche Aussage zu Bewegungsförderung bei älteren Menschen ist korrekt?

Accepted Answer

Bewegung sollte individuell angepasst werden

Answer

Je intensiver die Bewegung, desto besser

Answer

Bewegung ist nur für gesunde Senioren geeignet

Answer

Bewegung ist nicht notwendig für das Wohlbefinden älterer Menschen

Question 15

Welche der folgenden Übungen trainiert das Gleichgewicht?

Accepted Answer

Stand auf einem Bein

Answer

Kniebeuge

Answer

Liegestütze

Answer

Situps

Question 16

Welche Aussage zur Bewegungsförderung bei Demenz ist nicht korrekt?

Accepted Answer

Bewegung kann das Fortschreiten der Demenz stoppen.

Answer

Bewegung sollte in den Tagesablauf integriert werden.

Answer

Bewegung kann soziale Interaktion fördern.

Answer

Bewegung kann die Stimmung aufhellen.

Question 17

Welcher Grundsatz ist bei der Bewegungsförderung für ältere Menschen wichtig?

Accepted Answer

Regelmäßige Durchführung

Answer

Hohe Intensität

Answer

Schnelles Fortschreiten

Answer

Hohe Belastung

Question 18

Wie kann die Motivation für Bewegungsförderung bei älteren Menschen gesteigert werden?

Accepted Answer

Durch spielerische Elemente

Answer

Durch unrealistische Ziele

Answer

Durch Betonung negativer Folgen von Inaktivität

Answer

Durch anstrengende Übungen

Question 19

Welche ethische Überlegung ist bei der Bewegungsförderung von Menschen mit Demenz besonders wichtig?

Accepted Answer

Die Zustimmung der Person mit Demenz zur Bewegungsförderung ist notwendig.

Answer

Menschen mit Demenz haben kein Recht auf Selbstbestimmung.

Answer

Mögliche Vorteile der Bewegungsförderung sind wichtiger als Risiken.

Answer

Es ist in Ordnung, Menschen mit Demenz zur Bewegung zu täuschen.

Question 20

Welche der folgenden Maßnahmen ist eine effektive Sturzprophylaxemaßnahme bei älteren Menschen?

Accepted Answer

Regelmäßiges Kraft- und Gleichgewichtstraining kann das Sturzrisiko senken.

Answer

Sturzschutzmatten sind die einzige Möglichkeit, Stürze effektiv zu verhindern.

Answer

Stürze sind im Alter ein unvermeidbares Schicksal.

Question 21

Welche Bewegungsform ist besonders geeignet für Menschen mit Demenz?

Accepted Answer

Rhythmische Bewegungsübungen mit Musikbegleitung

Answer

Intensives Ausdauertraining

Answer

Koordinationsübungen mit komplexen Aufgaben

Answer

Statisches Dehnen

Question 22

Was ist ein grundlegendes Ziel der Bewegungsförderung in der Altenpflege?

Accepted Answer

Erhalt und Verbesserung der körperlichen Funktionsfähigkeit

Answer

Verhütung von Infektionskrankheiten

Answer

Reduktion des Körpergewichts

Question 23

Welche der folgenden Maßnahmen ist für die Mobilitätsförderung bei bettlägerigen Menschen besonders wichtig?

Accepted Answer

Regelmäßige Lagewechsel und passive Bewegungsübungen

Answer

Bettlägerige Menschen sollten so selten wie möglich bewegt werden.

Answer

Bewegungsübungen am Bett reichen aus, um die Mobilität zu erhalten.

Question 24

Welche Übung dient vorrangig der Verbesserung des Gleichgewichts?

Accepted Answer

Einbeiniges Stehen mit geschlossenen Augen

Answer

Radfahren

Answer

Krafttraining mit Gewichten

Answer

Schwimmen

Question 25

Welcher Faktor stellt ein bedeutendes Sturzrisiko für ältere Menschen dar?

Accepted Answer

Einnahme von Medikamenten

Answer

Junges Alter

Answer

Hohes Bildungsniveau

Answer

Aktive Lebensführung

Question 26

Welche Vorgehensweise ist bei der Bewegungsförderung von Menschen mit Demenz besonders sinnvoll?

Accepted Answer

Integration von Bewegung in alltägliche Aktivitäten wie Spaziergänge oder Gartenarbeit

Answer

Bewegungsübungen sollten ausschließlich von speziell ausgebildeten Therapeuten durchgeführt werden.

Answer

Menschen mit Demenz sollten keine körperliche Aktivität ausüben.

Question 27

Was ist ein wesentliches Merkmal eines individuellen Bewegungsplans für ältere Menschen?

Accepted Answer

Personalisierte Ziele und regelmäßige Überprüfung der Fortschritte

Answer

Hohe Trainingsintensität und -dauer

Answer

Standardisierte Übungen für alle Altersgruppen

Answer

Wettbewerbsorientierung

Question 28

Welche Aussage zur Sturzprophylaxe bei älteren Menschen ist korrekt?

Accepted Answer

Regelmäßige Bewegung und Gleichgewichtsübungen können das Sturzrisiko senken.

Answer

Rutschfeste Schuhe sind eine ausreichende Schutzmaßnahme gegen Stürze.

Answer

Stürze sind bei älteren Menschen unvermeidlich.

Question 29

Welche Bewegung ist besonders wichtig für die Mobilität älterer Menschen?

Accepted Answer

Gehen, Stehen und Aufstehen

Answer

Schwimmen und Radfahren

Answer

Laufen und Springen

Answer

Yoga und Pilates

Question 30

Welche Methode eignet sich zur Bewegungsförderung bei Menschen mit Demenz?

Accepted Answer

Musiktherapie und Bewegungsspiele

Answer

Ruhigstellung

Answer

Kognitive Trainingsübungen

Answer

Medikamentöse Behandlung

Question 31

Warum ist die Bewegungsförderung in der Altenpflege wichtig?

Accepted Answer

Sie kann Mobilität, Selbstständigkeit und Lebensqualität verbessern.

Answer

Sie kann Demenz verhindern.

Answer

Sie kann das Leben älterer Menschen verlängern.

Question 32

Welche Aussage zur Sturzgefahr bei älteren Menschen ist falsch?

Accepted Answer

Alle älteren Menschen haben ein gleich hohes Sturzrisiko.

Answer

Multiple Medikamente können das Sturzrisiko erhöhen.

Answer

Schwindel und Gangunsicherheit sind Risikofaktoren für Stürze.

Question 33

Welche Maßnahme kann die Gleichgewichtsfähigkeit älterer Menschen verbessern?

Accepted Answer

Übungen wie Einbeinstand und Tai Chi

Answer

Einnahme von Medikamenten

Answer

Verzicht auf Bewegung

Answer

Verwendung von Gehhilfen

Question 34

Welche Aussage zur Bewegungsförderung bei Menschen mit Demenz ist korrekt?

Accepted Answer

Bewegungsaktivitäten sollten an die Bedürfnisse und Fähigkeiten des Einzelnen angepasst werden.

Answer

Es ist nicht möglich, Menschen mit Demenz zur Bewegung zu motivieren.

Answer

Menschen mit Demenz sollten sich überhaupt nicht bewegen.

Question 35

Warum ist die Zusammenarbeit mit anderen Berufsgruppen in der Bewegungsförderung für ältere Menschen wichtig?

Accepted Answer

Sie ermöglicht eine umfassende Beurteilung und Behandlung.

Answer

Sie reduziert die Kosten.

Answer

Sie vermeidet Doppelarbeit.

Question 36

Welche Aussage zur Sturzprophylaxe in Einrichtungen der Altenpflege ist korrekt?

Accepted Answer

Eine sichere Umgebung und angemessene Unterstützung können Stürzen vorbeugen.

Answer

Stürze sind in Pflegeeinrichtungen unvermeidbar.

Answer

Freiheitsbeschränkende Maßnahmen sollten zur Sturzprophylaxe eingesetzt werden.

Question 37

Welche Maßnahmen fördern die Beweglichkeit und das Wohlbefinden älterer Menschen umfassend?

Accepted Answer

Förderung körperlicher Aktivität, gesunde Ernährung und soziale Kontakte

Answer

Medikamentöse Behandlung, Ruhe und Isolation

Answer

Ausschließlich körperliche Aktivität

Question 38

Welche Maßnahme ist bei der Sturzprophylaxe für ältere Menschen am effektivsten?

Accepted Answer

Multifaktorielles Sturzpräventionsprogramm

Answer

Beseitigung von Umweltgefahren

Answer

Tragen von Hüftprotektoren

Answer

Medikamente zur Verbesserung des Gleichgewichts

Question 39

Welche Bewegungstherapie eignet sich am besten für ältere Menschen mit Demenz?

Accepted Answer

Musiktherapie

Answer

Koordinationstraining

Answer

Krafttraining

Answer

Ausdauertraining

Question 40

Welcher Faktor kann die Mobilität älterer Menschen beeinträchtigen?

Accepted Answer

Schmerzen

Answer

Freizeitaktivitäten

Answer

Soziale Unterstützung

Answer

Positive Einstellung

Question 41

Was ist das übergeordnete Ziel der Bewegungsförderung in der Altenpflege?

Accepted Answer

Erhalt und Verbesserung der Bewegungsfähigkeit

Answer

Verlängerung der Lebenserwartung

Answer

Behandlung von akuten Erkrankungen

Answer

Schmerzlinderung

Question 42

Welches Bewegungselement hat besondere Bedeutung für die Bewegungsförderung älterer Menschen?

Accepted Answer

Gleichgewicht

Answer

Ausdauer

Answer

Geschwindigkeit

Answer

Stärke

Question 43

Welche Rolle spielt Motivation bei der Bewegungsförderung älterer Menschen?

Accepted Answer

Sie ist entscheidend für die Aufrechterhaltung der Bewegungsaktivitäten

Answer

Sie hat keinen Einfluss auf die Mobilität

Answer

Sie ist nur bei jüngeren Menschen relevant

Question 44

Welcher Ansatz sollte bei der Bewegungsförderung in der Altenpflege priorisiert werden?

Accepted Answer

Personenzentrierter Ansatz

Answer

Wirtschaftlicher Ansatz

Answer

Institutioneller Ansatz

Question 45

Welche Maßnahme ist ein wesentlicher Bestandteil der Sturzprophylaxe bei älteren Menschen?

Accepted Answer

Regelmäßiges Gangtraining

Answer

Verzicht auf Gehhilfen

Answer

Vermeidung von Kontakt mit anderen Menschen

Answer

Reduzierung von Medikamenten

Question 46

Welche der folgenden Erkrankungen kann die Mobilität älterer Menschen beeinträchtigen?

Accepted Answer

Osteoarthritis

Answer

Bluthochdruck

Answer

Schuppenflechte

Answer

Grippe

Question 47

Welche Bewegungsförderungsmaßnahme ist speziell für Menschen mit Demenz geeignet?

Accepted Answer

Reminiszenztherapie

Answer

Yoga

Answer

Bodybuilding

Answer

Schwimmen

Question 48

Welches Hilfsmittel kann die Bewegungsfähigkeit älterer Menschen unterstützen?

Accepted Answer

Rollator

Answer

Herzschrittmacher

Answer

Insulinpumpe

Answer

Blutzuckermessgerät

Question 49

Was ist ein wesentliches Ziel der Bewegungsförderung in der Altenpflege?

Accepted Answer

Erhalt und Verbesserung der Mobilität

Answer

Verhinderung von Langeweile

Answer

Gewichtsreduktion

Answer

Heilung von Krankheiten

Question 50

Welche Aktivität fördert sowohl Kraft als auch Koordination?

Accepted Answer

Tai Chi

Answer

Fernsehen

Answer

Schlafen

Answer

Lesen

Question 51

Welcher Vorteil regelmäßiger Bewegung ist für ältere Menschen wichtig?

Accepted Answer

Verbesserte Herz-Kreislauf-Gesundheit

Answer

Verschlechterung der kognitiven Fähigkeiten

Answer

Erhöhtes Sturzrisiko

Answer

Verkürzte Lebenserwartung

Question 52

Welche Bedeutung hat die Ernährung für die Bewegungsförderung in der Altenpflege?

Accepted Answer

Sie liefert Energie und Nährstoffe für körperliche Betätigung.

Answer

Sie kann Bewegungseinschränkungen verursachen.

Answer

Sie hat keinen Einfluss auf die Mobilität.

Question 53

Welche zentrale Haltung sollten Altenpfleger bei der Unterstützung älterer Menschen bei Bewegungsaktivitäten einnehmen?

Accepted Answer

Respekt für die personenzentrierte Ausrichtung, die Grenzen und Fähigkeiten der Person

Answer

Strikte Einhaltung vorgegebener Trainingspläne

Answer

Fokus auf Leistungssteigerung

Answer

Vernachlässigung emotionaler Bedürfnisse

Question 54

Nennen Sie ein zentrales Ziel der Bewegungsförderung in der Altenpflege.

Accepted Answer

Erhalt und Verbesserung der Mobilität sowie Selbstständigkeit im Alltag

Answer

Isolierte Stärkung von Muskelkraft und Ausdauer

Answer

Ausschließlich Prävention von Dekubitus

Question 55

Welche Maßnahme ist von besonderer Bedeutung bei der Bewegungsförderung von Menschen mit Demenz?

Accepted Answer

Inklusion vertrauter Tätigkeiten in Bewegungsabläufe

Answer

Engmaschige Überwachung des Bewegungsablaufs

Answer

Durchführung von isoliertem Krafttraining

Answer

Alleinige Bereitstellung von Gehhilfen

Question 56

Nennen Sie ein Hilfsmittel, das in der Sturzprophylaxe eingesetzt wird.

Accepted Answer

Haltegriffe

Answer

Rollstuhl

Answer

Krankenbett

Answer

Absauggerät

Question 57

Welche Aussage zum Bewegungsumfang bei älteren Menschen ist korrekt?

Accepted Answer

Physiologisch bedingt nimmt er im Alter ab.

Answer

Der Bewegungsumfang ist bei allen älteren Menschen gleich.

Answer

Der Bewegungsumfang nimmt im Alter zu.

Answer

Der Bewegungsumfang bleibt im Alter konstant.

Question 58

Welche Übung eignet sich zur Kräftigung der Beinmuskulatur?

Accepted Answer

Kniebeugen

Answer

Plank

Answer

Liegestütze

Answer

Ausfallschritt

Question 59

Welcher Faktor spielt bei der Bewegungsförderung in der Altenpflege eine entscheidende Rolle?

Accepted Answer

Motivation

Answer

Ernährungszustand

Answer

Blutzuckerwerte

Answer

Medikamenteneinnahme

Question 60

Nennen Sie eine Kontraindikation für Bewegungsförderung.

Accepted Answer

Akute Infektion

Answer

Gut eingestellter Diabetes

Answer

Stabile Herzinsuffizienz

Answer

Leichte Erkältung

Question 61

Welche Methode dient der Beurteilung des Sturzrisikos?

Accepted Answer

Timed Up and Go-Test (TUG)

Answer

Mini-Mental-Status-Test

Answer

Geriatrische Depressions-Skala

Answer

Barthel-Index

Question 62

Was ist der Hauptzweck einer Sturzanamnese?

Accepted Answer

Identifizierung möglicher Risikofaktoren für Stürze

Answer

Sie ist kein Bestandteil der Bewegungsförderung.

Answer

Sie sollte ausschließlich von medizinischem Fachpersonal durchgeführt werden.

Answer

Sie ist nur bei älteren Menschen mit Sturzerfahrung relevant.

Question 63

Welcher Aspekt sollte bei der Erstellung eines individuellen Bewegungsförderungsplans berücksichtigt werden?

Accepted Answer

Die persönlichen Fähigkeiten und Vorlieben des Einzelnen

Answer

Nur die ärztlichen Verordnungen

Answer

Die aktuellen Pflegebedürfnisse