Gesundheitswissen für Zweitklässler: Ernährung, Hygiene und Unfallschutz

Question 1

Welche Lebensmittel sind wichtig für deine tägliche Ernährung, damit du gesund bleibst?

Accepted Answer

Obst, Gemüse und Brot

Answer

Süßigkeiten und Pizza

Answer

Hamburger und Pommes

Question 2

Welches Lebensmittel enthält viel Kalzium und stärkt unsere Knochen?

Accepted Answer

Milchprodukte

Answer

Fleisch

Answer

Obst und Gemüse

Answer

Süßigkeiten

Question 3

Was passiert, wenn wir uns nicht gesund ernähren, uns nicht bewegen und auf unsere Hygiene nicht achten?

Accepted Answer

Wir können krank werden und uns schlapp fühlen.

Answer

Wir werden stark und schlau.

Answer

Wir werden zu Superhelden.

Question 4

Welche Lebensmittel sind gesund und sollten in einem ausgewogenen Speiseplan enthalten sein?

Accepted Answer

Gemüse

Accepted Answer

Früchte

Answer

Kekse

Answer

Pizza

Question 5

Wie verhalte ich mich richtig, wenn jemand verletzt ist?

Accepted Answer

Ruhig bleiben, Notruf rufen, Verletzten versorgen

Answer

In Panik geraten, Verletzten alleine lassen, nichts tun

Answer

Verletzten trösten, Notruf rufen, Wunde reinigen

Answer

Arzt rufen, um Hilfe rufen, Verletzten ins Krankenhaus bringen

Question 6

Wenn du dich gestresst fühlst, was kannst du tun, um dich zu beruhigen?

Accepted Answer

Mit jemandem reden, dem du vertraust

Accepted Answer

Eine Pause machen und tief durchatmen

Answer

Mit einem Freund schreien

Answer

Eine ganze Tüte Süßigkeiten essen

Question 7

Was ist der wichtigste Grund für Impfungen?

Accepted Answer

Sie helfen, Krankheiten zu verhindern und Leben zu retten.

Answer

Sie schützen nur vor schweren Krankheiten.

Answer

Sie sind nur für Kinder wichtig.

Answer

Sie können schwere Nebenwirkungen haben.

Question 8

Welche der folgenden Maßnahmen ist KEIN guter Schutz vor Verletzungen beim Sport?

Accepted Answer

Nach dem Sport nicht dehnen

Answer

Vor dem Sport aufwärmen

Answer

Genügend trinken

Answer

Schutzausrüstung tragen

Question 9

Welche Lebensmittel haben gesunde Fette?

Accepted Answer

Olivenöl

Answer

Butter

Answer

Schmalz

Answer

Zucker

Question 10

Du hast in letzter Zeit nicht gut auf deine Gesundheit geachtet. Was kann passieren?

Accepted Answer

Du wirst schneller krank und müde.

Accepted Answer

Du nimmst zu und wirst dicker.

Answer

Du wirst größer und stärker.

Question 11

Was ist eine wichtige Aufgabe von Fetten in unserem Körper?

Accepted Answer

Energie liefern

Answer

Den größten Teil unserer Nahrung ausmachen

Question 12

Was darfst du bei einem gebrochenen Bein auf keinen Fall tun?

Accepted Answer

Das Bein bewegen

Answer

Das Bein kühlen

Answer

Das Bein hochlagern

Answer

Einen Arzt rufen

Question 13

Welche Sportverletzung tritt bei Kindern am häufigsten auf und wie wird sie behandelt?

Accepted Answer

Verstauchung des Sprunggelenks, Kühlen und Ruhigstellen

Answer

Muskelfaserriss, Wärmebehandlung und Massage

Answer

Schnittwunde, Desinfizieren und Abdecken

Answer

Prellung, Eisbehandlung und Kompression

Question 14

Wie kannst du dich vor Keimen schützen?

Accepted Answer

Hände waschen und desinfizieren

Answer

Nichts anfassen

Answer

Nur mit gesunden Freunden spielen

Question 15

Welchen Vorteil hat Ausdauertraining für unsere Gesundheit?

Accepted Answer

Es macht unser Herz und unsere Lunge stärker.

Answer

Es hilft uns, schneller zu laufen.

Answer

Es baut Muskeln auf.

Answer

Es macht uns müde.

Question 16

Was ist das Richtige, wenn du dich verbrennst?

Accepted Answer

Die verbrannte Stelle sofort mit kaltem Wasser kühlen.

Answer

Eine Creme oder Salbe auf die verbrannte Stelle schmieren.

Answer

Die verbrannte Stelle mit einem Pflaster abdecken.

Question 17

Welche Vorteile bietet uns Technik für unsere Gesundheit?

Accepted Answer

Sie hilft uns, besser auf unsere Gesundheit zu achten.

Accepted Answer

Sie hilft Ärzten, Krankheiten besser zu erkennen und zu behandeln.

Accepted Answer

Sie ermöglicht es uns, auch aus der Ferne medizinische Hilfe zu bekommen.

Question 18

Welches Organ zerlegt die Nahrung in kleinere Teile?

Accepted Answer

Magen

Answer

Herz

Answer

Lunge

Answer

Gehirn

Question 19

Wie hilft regelmäßiges Ausdauertraining deinem Körper, fitter zu werden?

Accepted Answer

Es stärkt dein Herz und deine Lunge.

Answer

Es macht dich stärker und kräftiger.

Answer

Es verbessert dein Gleichgewicht.

Answer

Es hilft dir, dich zu entspannen.

Question 20

Was ist gut für unsere Gesundheit?

Accepted Answer

Saubere Luft

Answer

Dreckiges Wasser

Answer

Lauter Lärm

Question 21

Warum ist es wichtig, sich regelmäßig die Hände zu waschen, zu duschen und Oberflächen zu desinfizieren?

Accepted Answer

Um Keime zu entfernen, die uns krank machen können

Answer

Um sauber zu sein

Answer

Um gut zu riechen

Question 22

Was kann passieren, wenn du dich nicht gesund ernährst, dich wenig bewegst und rauchst?

Accepted Answer

Du könntest krank werden oder dich schlapp fühlen.

Answer

Du fühlst dich fit und hast viel Energie.

Answer

Du wirst größer und stärker.

Answer

Es ist dir egal, wie du dich fühlst.

Question 23

Welche Bestandteile gehören zu einer gesunden Mahlzeit?

Accepted Answer

Alle wichtigen Nährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, Proteine und Kohlenhydrate

Answer

Nur Obst und Gemüse

Answer

Sehr viel Essen

Question 24

Wie können wir verhindern, dass sich Keime in der Schule oder zu Hause verbreiten?

Accepted Answer

Hände immer waschen

Answer

Viel reden im Unterricht

Answer

Niemandem die Hand geben

Answer

Im Unterricht immer niesen

Question 25

Was ist Stress und wie kannst du damit gesund umgehen?

Accepted Answer

Es gibt verschiedene Arten von Stress, wie z. B. körperlichen, emotionalen und geistigen Stress. Du kannst Stress gesund bewältigen, indem du Sport treibst, dich entspannst und mit anderen darüber redest.

Answer

Stress ist immer schlecht und sollte vermieden werden.

Answer

Wenn du Stress hast, solltest du viel essen.

Question 26

Wie kann Sport unsere Gefühle positiv beeinflussen?

Accepted Answer

Stress reduzieren

Accepted Answer

Selbstvertrauen stärken

Accepted Answer

Schlaf verbessern

Answer

Traurigkeit verursachen

Question 27

Wie kannst du dich vor Verletzungen beim Sport schützen?

Accepted Answer

Aufwärmen, dehnen, Schutzausrüstung tragen und auf nassem Boden aufpassen

Answer

Nur bei schlechtem Wetter Sport treiben, viel Süßes essen und lange wach bleiben

Answer

Nur mit Freunden Sport treiben und sich nicht anstrengen

Answer

Nur in der Halle Sport treiben und niemals draußen

Question 28

Wie helfen Impfungen, Krankheiten vorzubeugen?

Accepted Answer

Sie helfen dem Körper, Krankheiten abzuwehren, bevor man krank wird.

Answer

Sie gewöhnen den Körper an Krankheiten.

Answer

Sie sind nur für kleine Kinder wichtig.

Answer

Sie schützen nur vor einer bestimmten Krankheit.

Question 29

Welche Lebensmittel sind besonders gut für deine Gesundheit?

Accepted Answer

Äpfel, Karotten und Vollkornbrot

Answer

Burger und Pommes

Answer

Chips und Schokolade

Answer

Pizza und Nudeln

Question 30

Wie helfen Impfungen unserem Körper?

Accepted Answer

Sie schützen uns vor Krankheiten.

Answer

Sie machen uns krank.

Answer

Sie sind nur für Babys.

Question 31

Warum ist es wichtig, ausreichend zu schlafen?

Accepted Answer

Weil Schlaf dem Gehirn hilft, sich zu erholen und neue Dinge zu lernen.

Accepted Answer

Weil Schlaf dem Körper hilft, gesund zu bleiben und Krankheiten abzuwehren.

Answer

Weil Schlaf uns hungrig macht.

Answer

Weil Schlaf uns schneller laufen lässt.

Question 32

Wie unterscheiden sich Impfungen von Antibiotika?

Accepted Answer

Impfungen helfen dem Körper, sich gegen Krankheiten zu schützen, während Antibiotika Krankheiten bekämpfen.

Answer

Impfungen und Antibiotika haben die gleiche Wirkung.

Answer

Antibiotika helfen dem Körper, sich gegen Krankheiten zu schützen, während Impfungen Krankheiten bekämpfen.

Question 33

Was kann helfen, wenn man sich gestresst fühlt?

Accepted Answer

Entspannungsübungen wie Yoga oder Meditation machen

Answer

Süßigkeiten essen

Answer

Den ganzen Tag fernsehen

Answer

Mit Freunden streiten

Question 34

Was passiert mit deinen Gefühlen, wenn du dich gestresst fühlst?

Accepted Answer

Du hast Angst und fühlst dich überfordert.

Answer

Du bist glücklich und ruhig.

Answer

Du bist voller Energie und bereit für alles.

Answer

Du spürst nichts.

Question 35

Welche der folgenden Aussagen über die Auswirkungen von Drogen- und Alkoholkonsum ist richtig?

Accepted Answer

Drogen und Alkohol können zu körperlichen und geistigen Gesundheitsproblemen führen.

Accepted Answer

Drogen und Alkohol sind für Kinder und Jugendliche besonders gefährlich.

Accepted Answer

Drogen und Alkohol können zu Unfällen und Verletzungen führen.

Answer

Drogen und Alkohol haben keine Auswirkungen auf die Gesundheit.

Question 36

Warum ist es wichtig, sich vor der Sonne zu schützen?

Accepted Answer

Damit die Haut gesund bleibt

Answer

Damit die Haut schön braun wird

Answer

Damit man nicht friert

Answer

Damit man nicht schwitzt

Question 37

Was ist besonders wichtig für den Schutz unserer Umwelt?

Accepted Answer

Saubere Luft und Wasser

Answer

Nur der Schutz von Tieren

Answer

Dass es nicht zu teuer ist

Answer

Dass andere Menschen das machen

Question 38

Was kann passieren, wenn man sich nicht genug bewegt?

Accepted Answer

Man wird schneller krank.

Accepted Answer

Man wird dicker.

Answer

Man wird fitter.

Answer

Man wird glücklicher.

Question 39

Welche Lebensmittel gehören auf deinen Teller, wenn du eine gesunde Mahlzeit zusammenstellst?

Accepted Answer

Obst, Gemüse, Brot und Öl

Answer

Fleisch, Butter und Pommes

Answer

Nur Süßigkeiten und Saft

Answer

Pizza, Burger und Chips

Question 40

Was ist der Unterschied zwischen körperlicher und seelischer Gesundheit?

Accepted Answer

Körperliche Gesundheit hat mit deinem Körper zu tun, seelische Gesundheit mit deinen Gedanken und Gefühlen.

Answer

Seelische Gesundheit ist wichtiger als körperliche Gesundheit.

Answer

Körperliche und seelische Gesundheit haben nichts miteinander zu tun.

Answer

Nur Erwachsene können seelische Probleme haben.

Question 41

Wie können Menschen mit einer Behinderung Sport treiben?

Accepted Answer

Mit Hilfsmitteln wie Rollstühlen und Prothesen

Answer

Nur mit Hilfe anderer Menschen

Answer

Sie können nur zuschauen

Answer

Überhaupt nicht

Question 42

Wenn sich jemand den Kopf stößt oder schlägt, welche Anzeichen können auf eine Gehirnerschütterung hindeuten?

Accepted Answer

Übelkeit, Kopfschmerzen und Schwindel

Accepted Answer

Schläfrigkeit, Appetitlosigkeit und Verwirrtheit

Answer

Ausschlag, Fieber und geschwollene Lymphknoten

Answer

Starkes Nasenbluten und ein gebrochener Arm

Question 43

Welches Obst oder Gemüse enthält besonders viele Vitamine?

Accepted Answer

Karotten

Answer

Schokolade

Answer

Pizza

Answer

Nudeln

Question 44

Welches Obst ist reich an Vitaminen?

Accepted Answer

Apfel

Answer

Gummibärchen

Answer

Chips

Answer

Schokolade

Question 45

Warum ist gründliches Händewaschen so wichtig?

Accepted Answer

Um Bakterien zu entfernen

Answer

Um schmutzig zu werden

Answer

Um die Haut zu verletzen

Answer

Um Wasser zu sparen

Question 46

Welches Verhalten ist gesund?

Accepted Answer

Täglich viel Obst und Gemüse essen

Answer

Selten Sport treiben

Answer

Viel Süßigkeiten und fettiges Essen zu sich nehmen

Answer

Nur im Bett liegen

Question 47

Welche Krankheit kann durch schmutzige Hände übertragen werden?

Accepted Answer

Durchfall

Answer

Grippe

Answer

Windpocken

Answer

Schnupfen

Question 48

Warum ist es beim Radfahren wichtig, einen Helm zu tragen?

Accepted Answer

Um den Kopf zu schützen

Answer

Um die Haare zu schützen

Answer

Um schneller zu fahren

Answer

Um cool auszusehen

Question 49

Welches Lebensmittel ist gut für die Knochen?

Accepted Answer

Milch

Answer

Limonade

Answer

Pizza

Answer

Eis

Question 50

Was gehört nicht zu den Regeln für eine gesunde Ernährung?

Accepted Answer

Täglich Fast Food essen

Answer

Viel Obst und Gemüse essen

Answer

Ausreichend Wasser trinken

Answer

Süßigkeiten nur selten essen

Question 51

Warum ist es wichtig, sich vor der Sonne zu schützen?

Accepted Answer

Um Hautkrebs zu vermeiden

Answer

Um eine schöne Bräune zu bekommen

Answer

Um die Augen zu schützen

Answer

Um nicht zu frieren

Question 52

Was ist ein wichtiger Tipp, um Unfälle zu vermeiden?

Accepted Answer

Immer aufmerksam sein

Answer

Leichtsinnig sein

Answer

Nur mit Freunden spielen

Answer

Nur im Haus bleiben

Question 53

Wie kannst du in der Schule verhindern, dass sich Krankheiten verbreiten?

Accepted Answer

Hände mit Seife waschen

Accepted Answer

Beim Husten oder Niesen in die Armbeuge husten

Answer

Jeden Tag duschen

Answer

Nur Süßigkeiten essen

Question 54

Was ist über Vitamine richtig?

Accepted Answer

Vitamine sind wichtig für unseren Körper und wir können sie nicht selbst herstellen.

Answer

Vitamine machen uns besonders stark.

Answer

Vitamine sind nur in Obst zu finden.

Answer

Vitamine helfen uns beim Verdauen von Essen.

Question 55

Welche Lebensmittel sind wichtig für starke Knochen?

Accepted Answer

Milchprodukte

Answer

Obst und Gemüse

Answer

Nudeln und Reis

Question 56

Warum ist es wichtig, viel Wasser zu trinken, und was kann passieren, wenn man zu wenig trinkt?

Accepted Answer

Wasser ist wichtig, weil es uns hilft, Giftstoffe aus dem Körper auszuscheiden.

Accepted Answer

Wenn man zu wenig trinkt, kann man krank werden.

Accepted Answer

Wasser hilft uns, uns zu konzentrieren und wach zu bleiben.

Answer

Man kann nur Wasser trinken, wenn man durstig ist.

Question 57

Welche Lebensmittel sind besonders reich an Vitaminen und Mineralstoffen und warum sind diese für unseren Körper wichtig?

Accepted Answer

Obst, Gemüse und Milchprodukte

Answer

Fleisch, Süßigkeiten und fettige Speisen

Answer

Nur Nahrungsergänzungsmittel

Answer

Vitamin C ist nicht wichtig für unseren Körper

Question 58

Welche Lebensmittel sind reich an Vitamin C?

Accepted Answer

Obst und Gemüse

Answer

Brot und Nudeln

Answer

Milch und Joghurt

Answer

Fleisch und Wurst

Question 59

Was bewirken Impfungen?

Accepted Answer

Sie stärken mein Immunsystem.

Answer

Sie machen mich krank.

Question 60

Wer hilft dir dabei, gesund und glücklich zu sein?

Accepted Answer

Meine Familie und Freunde

Answer

Meine Bücher

Answer

Meine Spielsachen

Answer

Meine Haustiere

Question 61

Was hilft, deine Zähne gesund zu halten?

Accepted Answer

Regelmäßig Zähneputzen

Answer

Jeden Tag Süßigkeiten essen

Answer

Gemüse und Obst

Question 62

Wo finde ich nützliche Bakterien?

Accepted Answer

In Joghurt und Sauermilch

Answer

In dreckigem Wasser

Answer

Auf dem Spielplatz

Question 63

Was solltest du tun, wenn du dir den Arm brichst?

Accepted Answer

Einen Arzt aufsuchen

Answer

Weiter Fußball spielen

Answer

Weinen

Question 64

Wie oft solltest du deine Hände waschen?

Accepted Answer

Mehrmals am Tag

Answer

Nur vor dem Essen

Answer

Nur nach dem Toilettengang