Bewegung und Rehabilitation in der Sporttherapie: Online-Quiz für Chemikanten

Question 1

Welche der folgenden Aussagen beschreibt am besten die Hauptziele der Bewegungstherapie in der Rehabilitation?

Accepted Answer

Verbesserung der körperlichen Funktion und des Wohlbefindens

Answer

Reduktion von Schmerzen und Entzündungen

Answer

Erhöhung der sportlichen Leistungsfähigkeit

Answer

Verhinderung zukünftiger Verletzungen

Question 2

Welche Art von Bewegungstherapie konzentriert sich primär auf die Steigerung der Beweglichkeit und des Bewegungsumfangs?

Accepted Answer

Stretching

Answer

Krafttraining

Answer

Ausdauertraining

Answer

Koordinationstraining

Question 3

Welche der folgenden Aussagen zur Durchführung von Dehnübungen ist falsch?

Accepted Answer

Dehnungen sollten bis zu einem leichten Schmerzgefühl durchgeführt werden

Answer

Dehnungen sollten für mindestens 20 Sekunden gehalten werden

Answer

Ballistische Dehnungen sollten vermieden werden

Answer

Dehnungen können vor und nach dem Training durchgeführt werden

Question 4

Welche Bewegungstherapie zielt darauf ab, Beweglichkeit und Gleichgewicht von Schlaganfallpatienten zu verbessern?

Accepted Answer

Tai Chi

Answer

Hydrotherapie

Answer

Yoga

Answer

Elektrostimulation

Question 5

Welches Prinzip liegt der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson zugrunde?

Accepted Answer

Anspannung und Entspannung bestimmter Muskelgruppen

Answer

Dehnung und Streckung von Muskeln

Answer

Herz-Kreislauf-Training

Answer

Massagetherapie

Question 6

Welche Art von Bewegung ist für Menschen mit Gelenkproblemen besonders geeignet?

Accepted Answer

Schwimmen

Answer

Laufen

Answer

Krafttraining

Answer

Tanzen

Question 7

Welche der folgenden Aussagen über die Atmung während des Sports ist nicht korrekt?

Accepted Answer

Bei sehr hoher Belastung ist eine flache Atmung ausreichend.

Answer

Die Atmung sollte gleichmäßig und tief sein.

Answer

Man sollte durch die Nase ein- und durch den Mund ausatmen.

Answer

Die Atmung sollte an die Intensität der Belastung angepasst werden.

Question 8

Welche der folgenden Maßnahmen sollte man bei einer Muskelzerrung unbedingt vermeiden?

Accepted Answer

Dehnung

Answer

Kühlung

Answer

Ruhigstellung

Answer

Massage

Question 9

Welche Bewegungstherapie ist für die Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit besonders geeignet?

Accepted Answer

Ausdauertraining

Answer

Krafttraining

Answer

Dehnübungen

Answer

Sportmassage

Question 10

Welche der folgenden Übungen ist am besten für das Training der Rumpfmuskulatur geeignet?

Accepted Answer

Plank

Answer

Beinpresse

Answer

Klimmzüge

Answer

Liegestütze

Question 11

Welches ist das primäre Ziel einer passiven Bewegungstherapie?

Accepted Answer

Erhaltung des Bewegungsumfangs

Answer

Förderung der Koordination

Answer

Schmerzlinderung

Answer

Verbesserung der Muskelkraft

Question 12

Welche der folgenden Aussagen zu aktiven Bewegungstherapien ist korrekt?

Accepted Answer

Sie erfordern die aktive Mitarbeit des Patienten.

Answer

Sie kommen nur bei leichten Verletzungen zur Anwendung.

Answer

Sie werden ausschließlich zur Schmerzlinderung eingesetzt.

Question 13

Was ist das primäre Ziel einer Rehabilitationsmaßnahme?

Accepted Answer

Wiederherstellung der körperlichen Funktion

Answer

Reduzierung von Stress

Answer

Prävention von Verletzungen

Answer

Verbesserung der sportlichen Leistung

Question 14

Welche der folgenden Aussagen zur Rolle des Physiotherapeuten in der Rehabilitation ist korrekt?

Accepted Answer

Er/Sie arbeitet in einem interdisziplinären Team zusammen.

Answer

Er/Sie verschreibt ausschließlich Übungen.

Answer

Er/Sie ist allein für den Rehabilitationsprozess verantwortlich.

Question 15

Welche Aussage trifft am besten auf die rehabilitative Bedeutung von Bewegung zu?

Accepted Answer

Verbessert Beweglichkeit, Kraft und Koordination, um die Funktionsfähigkeit wiederherzustellen

Answer

Ist eine Bestrafung für Fehlverhalten

Answer

Dient als Ablenkung von Schmerzen

Question 16

Welche Bewegungstherapie zielt in erster Linie darauf ab, Gleichgewicht und Sturzprävention zu verbessern?

Accepted Answer

Tai Chi

Answer

Krafttraining

Answer

Ausdauertraining

Question 17

Welcher Faktor ist bei der Planung eines individuellen Rehabilitationsprogramms am wichtigsten?

Accepted Answer

Die spezifische Verletzung oder Erkrankung des Patienten

Answer

Die Vorlieben des Patienten

Answer

Die Verfügbarkeit von Einrichtungen

Question 18

Welche der folgenden Übungen ist eine isometrische Übung?

Accepted Answer

Gegen eine Wand drücken

Answer

Laufen

Answer

Radfahren

Question 19

Welcher Begriff beschreibt eine eingeschränkte Bewegungsfähigkeit eines Gelenks?

Accepted Answer

Kontraktur

Answer

Hypertonie

Answer

Atrophie

Answer

Parese

Question 20

Welche Aussage über propriozeptives Training ist richtig?

Accepted Answer

Es verbessert das Körperbewusstsein und die Koordination

Answer

Es ist nur für Spitzensportler geeignet

Answer

Es baut ausschließlich Muskelmasse auf

Question 21

Welches Gerät wird häufig in der Bewegungstherapie zur Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination eingesetzt?

Accepted Answer

Gleichgewichtskissen

Answer

Ergometer

Answer

Hantelbank

Answer

Laufband

Question 22

Welche Aussage über den Rehabilitationsprozess ist richtig?

Accepted Answer

Er ist ein individueller und dynamischer Prozess

Answer

Er ist immer schmerzfrei

Answer

Er kann von jedem unabhängig durchgeführt werden

Answer

Er ist nur für schwere Verletzungen erforderlich

Question 23

Worauf konzentriert sich die Physiotherapie?

Accepted Answer

Wiederherstellung der körperlichen Funktion und des Wohlbefindens

Answer

Behandlung von Krankheiten

Answer

Ausschließlich chronische Erkrankungen

Question 24

Welche häufige Indikation für rehabilitative Bewegungstherapie ist?

Accepted Answer

Schlaganfall

Answer

Erkältung

Answer

Diabetes

Answer

Allergien

Question 25

Welches Prinzip ist in der Rehabilitation nach Verletzungen oder Erkrankungen wichtig?

Accepted Answer

Individuelle Anpassung

Answer

Einheitsgröße für alle

Answer

Keine Ruhephasen

Answer

Schnelle Rückkehr zur vollen Aktivität

Question 26

Was ist der Zweck des sportlichen Aufwärmens?

Accepted Answer

Körper auf bevorstehende Aktivität vorbereiten

Answer

Nur für Spitzensportler erforderlich

Answer

Sollte vermieden werden

Question 27

Welche Massagetechnik wird für Entspannung und Schmerzlinderung eingesetzt?

Accepted Answer

Effleurage

Answer

Perkussion

Answer

Triggerpunkttherapie

Answer

Petrissage

Question 28

Welches Kriterium ist bei der Beurteilung der Wirksamkeit einer Bewegungstherapie ausschlaggebend?

Accepted Answer

Verbesserung der funktionellen Fähigkeiten

Answer

Verbessertes Aussehen

Answer

Reduzierte Schmerzmittel

Answer

Erhöhte Körpergröße

Question 29

Was ist ein Vorteil der kinesiologischen Tapebehandlung?

Accepted Answer

Unterstützung der Muskelfunktion und Schmerzlinderung

Answer

Dauerhafte Behandlungslösung

Answer

Nur von Ärzten durchzuführen

Question 30

Welche Vorsichtsmaßnahme ist bei Bewegungstherapien zu beachten?

Accepted Answer

Kontraindikationen kennen und beachten

Answer

Übungen bis zum Schmerzpunkt ausführen

Answer

Technik vernachlässigen

Answer

Patienten überfordern

Question 31

Welche Rolle spielt ein Sportlehrer in der Rehabilitation?

Accepted Answer

Fortschritt überwachen und Programm anpassen

Answer

Operationen durchführen

Answer

Medikamente verschreiben

Question 32

Welche der folgenden Bewegungstherapien zielt darauf ab, den Bewegungsumfang nach Verletzungen zu verbessern?

Accepted Answer

Beweglichkeitstraining

Answer

Ausdauertraining

Answer

Krafttraining

Answer

Koordinationsübungen

Question 33

Welches der folgenden Ziele verfolgt die Rehabilitation nach einer Knieverletzung?

Accepted Answer

Wiedererlangung der vollen Bewegungsfreiheit

Answer

Verbesserung der kardiovaskulären Fitness

Answer

Aufbau von Muskelmasse

Question 34

Welche Funktion hat die Physiotherapie in der Rehabilitation?

Accepted Answer

Hilft bei der Wiederherstellung von Bewegungsmustern und -funktionen

Answer

Verschreibt Medikamente

Answer

Führt Operationen durch

Question 35

Welches Rehabilitationsprinzip besagt, dass die Trainingsintensität schrittweise gesteigert werden sollte?

Accepted Answer

Progressive Belastung

Answer

Spezifität

Answer

Individualisierung

Answer

Reversibilität

Question 36

Welche Rolle spielt Bewegung bei der Prävention von Verletzungen?

Accepted Answer

Verbessert Flexibilität und Gleichgewicht

Answer

Reduziert Entzündungen

Answer

Beschleunigt die Heilung

Answer

Vermindert Schmerzen

Question 37

Welcher der folgenden Aspekte ist KEIN Vorteil von Bewegung nach einer Operation?

Accepted Answer

Erhöhtes Risiko von Komplikationen

Answer

Verbesserte Durchblutung

Answer

Reduzierte Schwellungen

Answer

Verbesserter Bewegungsumfang

Question 38

Welche Art von Bewegungstherapie findet in Wasser statt?

Accepted Answer

Hydrotherapie

Answer

Elektrostimulation

Answer

Ultraschall

Answer

Massage

Question 39

Wie lautet der primäre Zweck der Bewegungstherapie in der Rehabilitation?

Accepted Answer

Verbesserung der körperlichen Funktionsfähigkeit und des Wohlbefindens

Answer

Bestrafung für Fehlverhalten

Answer

Vorbereitung auf sportliche Wettkämpfe

Question 40

Welche Art der Bewegungstherapie konzentriert sich auf die Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht?

Accepted Answer

Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation (PNF)

Answer

Krafttraining

Answer

Progressive Muskelentspannung

Answer

Aerobes Ausdauertraining

Question 41

Welches Prinzip ist bei der Entwicklung eines Rehabilitationsprogramms für eine Person mit einer Knieverletzung am wichtigsten?

Accepted Answer

Progressive Belastung

Answer

Vollständige Ruhigstellung

Answer

Sofortige Rückkehr zur vollen Aktivität

Answer

Maximale Anstrengung

Question 42

Welche Übung ist für die Verbesserung der Beweglichkeit der Wirbelsäule geeignet?

Accepted Answer

Katzenbuckel

Answer

Liegestütze

Answer

Kniebeugen

Answer

Bankdrücken

Question 43

Welche Hauptaufgabe hat ein Physiotherapeut in der Bewegungsrehabilitation?

Accepted Answer

Beurteilung, Planung und Durchführung von Rehabilitationsprogrammen

Answer

Chirurgische Eingriffe

Answer

Verschreibung von Medikamenten

Question 44

Welcher Vorteil ist mit der Hydrotherapie verbunden?

Accepted Answer

Reduktion von Schwellungen und Schmerzen

Answer

Erhöhung der Knochendichte

Answer

Stärkung des Immunsystems

Answer

Zunahme der Muskelmasse

Question 45

Welche Kontraindikation besteht für die Durchführung von Bewegungsübungen?

Accepted Answer

Akute Entzündung

Answer

Geringes Körpergewicht

Answer

Schlechte körperliche Verfassung

Answer

Hohes Alter

Question 46

Was ist die angemessene Reaktion, wenn ein Patient während einer Bewegungsübung Schmerzen verspürt?

Accepted Answer

Übung beenden und einen Arzt konsultieren

Answer

Die Übung mit geringerem Gewicht oder Widerstand fortsetzen

Answer

Weitermachen, bis der Schmerz verschwindet

Question 47

Welches ethische Prinzip ist bei der Bewegungsrehabilitation von besonderer Bedeutung?

Accepted Answer

Autonomie des Patienten

Answer

Schnelligkeit

Answer

Bequemlichkeit des Therapeuten

Answer

Wirtschaftlichkeit

Question 48

Welche Technologie findet in der Bewegungsrehabilitation Anwendung?

Accepted Answer

Virtuelle Realität

Answer

Laserdrucker

Answer

Mikrowelle

Question 49

Welche Bewegungstherapie konzentriert sich hauptsächlich auf die Verbesserung von Bewegungsfähigkeit und -koordination?

Accepted Answer

Neurologische Bewegungstherapie

Answer

Osteopathie

Answer

Physikalische Therapie

Answer

Manuelle Therapie

Question 50

Welche Rolle spielt die Ernährung in der Rehabilitation nach einer Verletzung?

Accepted Answer

Sie unterstützt die Gewebereparatur und Wundheilung.

Answer

Sie hat keinen Einfluss auf die Rehabilitation.

Answer

Sie hilft, Gewichtszunahme zu vermeiden.

Answer

Sie verbessert die sportliche Leistung.

Question 51

Welche Aussage über Bewegungstherapie bei Gelenkschmerzen ist korrekt?

Accepted Answer

Sie kann den Gelenkknorpel schützen und die Beweglichkeit verbessern.

Answer

Sie ist immer schmerzhaft.

Answer

Sie sollte nur bei akuten Verletzungen angewendet werden.

Question 52

Welches Prinzip sollte bei der Planung eines Rehabilitationsprogramms beachtet werden?

Accepted Answer

Progressive Überlastung

Answer

Ignorieren von Schmerzen

Answer

Zufällige Auswahl von Übungen

Answer

Sofortige hohe Intensität

Question 53

Wie wichtig ist Motivation in der Rehabilitation?

Accepted Answer

Sie ist entscheidend für die Einhaltung und den Erfolg des Programms.

Answer

Motivation kann ignoriert werden, wenn medizinische Behandlungen vorhanden sind.

Answer

Motivation ist nur für Spitzensportler wichtig.

Question 54

Welche Aussage über die Rehabilitation nach einer ACL-Verletzung ist korrekt?

Accepted Answer

Sie umfasst mehrere Phasen, von der Immobilisierung bis zur Rückkehr zum Sport.

Answer

Sie beinhaltet nur passive Behandlungen.

Answer

Sie ist für alle Patienten gleich.

Question 55

Welche der folgenden Aussagen zur Bewegungstherapie ist korrekt?

Accepted Answer

Bewegungstherapie kann helfen, Muskelkraft und Bewegungsamplitude zu verbessern.

Answer

Bewegungstherapie ist immer schmerzhaft.

Answer

Bewegungstherapie wird nur bei schwerwiegenden Verletzungen eingesetzt.

Question 56

Welcher der folgenden Faktoren wird bei der Erstellung eines Rehabilitationsplans berücksichtigt?

Accepted Answer

Schweregrad der Verletzung

Answer

Versicherungsschutz des Patienten

Answer

Beruf des Patienten

Answer

Alter des Patienten

Question 57

Welche Art von Bewegungstherapie konzentriert sich auf die Verbesserung des Gleichgewichts und der Koordination?

Accepted Answer

Propriozeptives Training

Answer

Ausdauertraining

Answer

Dehnübungen

Answer

Krafttraining

Question 58

Welches der folgenden Geräte wird häufig in der Bewegungstherapie eingesetzt?

Accepted Answer

Theraband

Answer

Rudern

Answer

Hanteln

Answer

Laufband

Question 59

Was ist das Hauptziel einer passiven Bewegungstherapie?

Accepted Answer

Erhaltung des Bewegungsumfangs

Answer

Reduzierung von Schmerzen

Answer

Verbesserung der Koordination

Answer

Stärkung der Muskeln

Question 60

Welche Rolle spielt ein Physiotherapeut bei der Bewegungstherapie?

Accepted Answer

Erstellung personalisierter Trainingspläne

Answer

Verschreibung von Medikamenten

Answer

Diagnose von Verletzungen

Answer

Durchführung aller Übungen für den Patienten

Question 61

Welche der folgenden Aussagen zur Kinesiologie ist richtig?

Accepted Answer

Kinesiologie untersucht die Bewegung menschlicher Körper.

Answer

Kinesiologie konzentriert sich nur auf Gelenke.

Answer

Kinesiologie ist eine alternative Heilmethode.

Question 62

Welche Art von Muskelkontraktion tritt auf, wenn ein Muskel seine Länge verkürzt?

Accepted Answer

Konzentrische Kontraktion

Answer

Exzentrische Kontraktion

Answer

Isometrische Kontraktion

Answer

Tendonreflex

Question 63

Welche der folgenden Übungen ist eine gute Wahl zur Verbesserung der Rumpfstabilität?

Accepted Answer

Plank

Answer

Kniebeugen

Answer

Liegestütze

Answer

Ausfallschritt

Question 64

Welcher Faktor spielt bei der Rehabilitation nach einer Verletzung keine Rolle?

Accepted Answer

Psychische Gesundheit des Patienten

Answer

Unterstützung durch die Familie

Answer

Alter des Patienten

Answer

Schweregrad der Verletzung