Akrobatik lernen: Online-Quizze für Klasse 6 am Gymnasium

Question 1

Welche Sprungtechnik ermöglicht es, Gegenstände mit den Füßen zu berühren?

Accepted Answer

Spagatsprung

Answer

Hocksprung

Answer

Weitsprung

Question 2

Welche grundlegende Akrobatiktechnik bildet die Grundlage für viele andere Elemente?

Accepted Answer

Rollen

Answer

Handstände

Answer

Sprünge

Question 3

Welche Körperhaltung ist für den Handstand am besten geeignet?

Accepted Answer

Gestreckter Körper, Arme senkrecht nach oben

Answer

Gekrümmter Körper, Arme parallel zum Boden

Answer

Geschlossene Beine, Arme über dem Kopf

Answer

Gestreckte Beine, Arme hinter dem Körper

Question 4

Welcher Sprung erfordert die meiste Sprungkraft?

Accepted Answer

Strecksprung

Answer

Froschsprung

Answer

Sitzsprung

Answer

Seitsprung

Question 5

Was ist ein wichtiger Sicherheitsaspekt beim Üben akrobatischer Elemente?

Accepted Answer

Immer eine Matte verwenden

Answer

Nur mit einem Partner üben

Answer

Auf Dehnübungen verzichten

Answer

Übungen immer in voller Geschwindigkeit ausführen

Question 6

Wie kann man die Balance im Handstand verbessern?

Accepted Answer

Auf einen festen Punkt schauen

Answer

Arme weit auseinanderhalten

Answer

Beine angewinkelt halten

Answer

Schnelles Wechseln der Armpositionen

Question 7

Welcher Sprung ist besonders gut geeignet, um Hindernisse zu überwinden?

Accepted Answer

Hürdensprung

Answer

Rollsprung

Answer

Grätschesprung

Answer

Handstandüberschlag

Question 8

Wozu dienen Dehnübungen vor akrobatischen Übungen?

Accepted Answer

Verletzungen zu vermeiden

Answer

Muskeln zu stärken

Answer

Koordination zu verbessern

Answer

Reaktionszeit zu verkürzen

Question 9

Welche Art von Rolle wird mit einer Aufwärtsbewegung der Beine ausgeführt und landet man auf dem Rücken?

Accepted Answer

Rückwärtsrolle

Answer

Vorwärtsrolle

Answer

Seitwärtsrolle

Answer

Handstandrolle

Question 10

Welches akrobatische Element erfordert eine gute Körperbeherrschung und Balance und man steht dabei auf den Händen?

Accepted Answer

Handstand

Answer

Radschlag

Answer

Salto

Answer

Aufschwung

Question 11

Welche Haltung ist die Ausgangsposition für eine Rückwärtsrolle?

Accepted Answer

Hockposition

Answer

Liegestützposition

Answer

Kniestand

Answer

Sitzposition

Question 12

Welcher Sprung wird aus dem Stand ausgeführt und man landet mit den Beinen seitlich gespreizt?

Accepted Answer

Sternensprung

Answer

Sprung über das Pferd

Answer

Handstandüberschlag

Answer

Salto

Question 13

Welche Eigenschaft ist für erfolgreiche Akrobatik unerlässlich und erlaubt es, sich gut zu verbiegen?

Accepted Answer

Flexibilität

Answer

Kraft

Answer

Ausdauer

Answer

Teamgeist

Question 14

Welche Übung kann zur Vorbereitung auf eine Vorwärtsrolle genutzt werden, um die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern?

Accepted Answer

Dehnübungen

Answer

Liegestütze

Answer

Kniebeugen

Answer

Rückenstrecker

Question 15

Welcher Aspekt ist beim Erlernen einer neuen akrobatischen Übung besonders wichtig und hilft, auch bei Schwierigkeiten nicht aufzugeben?

Accepted Answer

Durchhaltevermögen

Answer

Geduld

Answer

Konzentration

Answer

Mut

Question 16

Welche Art von Akrobatik-Rolle wird rückwärts über den Rücken ausgeführt?

Accepted Answer

Rückwärtsrolle

Answer

Seitwärtsrolle

Answer

Vorwärtsrolle

Answer

Flick-Flack

Question 17

Wie nennt man den akrobatischen Sprung, bei dem in der Luft eine Drehung um die eigene Achse ausgeführt wird?

Accepted Answer

Salto

Answer

Bodenturnen

Answer

Trampolinspringen

Answer

Synchronschwimmen

Question 18

Welche Aufwärmübung ist vor dem Akrobatikunterricht wichtig?

Accepted Answer

Dehnen

Answer

Joggen

Answer

Krafttraining

Answer

Meditation

Question 19

Welches Gerät wird beim Trampolinspringen verwendet?

Accepted Answer

Sprungtuch

Answer

Sprunggrube

Answer

Trapez

Answer

Barren

Question 20

Welches Akrobatik-Element wird auf dem Boden ausgeführt?

Accepted Answer

Rolle

Answer

Handstand

Answer

Flick-Flack

Answer

Trampolinspringen

Question 21

Wie nennt man den Handstand, bei dem die Beine im rechten Winkel zum Körper gestreckt sind?

Accepted Answer

Kerzenstand

Answer

Freier Handstand

Answer

Sprunghandstand

Answer

Einbeiniger Handstand

Question 22

Welche Fähigkeit ist besonders wichtig, um einen Handstand zu halten?

Accepted Answer

Gleichgewichtssinn

Answer

Kraft

Answer

Flexibilität

Answer

Ausdauer

Question 23

Welcher Sprung wird aus dem Stand ausgeführt?

Accepted Answer

Strecksprung

Answer

Hocksprung

Answer

Weitsprung

Answer

Dreisprung

Question 24

Welche Rolle eignet sich gut, um mit dem Rollentraining anzufangen?

Accepted Answer

Vorwärtsrolle

Answer

Rückwärtsrolle

Answer

Seitwärtsrolle

Answer

Radschlag

Question 25

Was ist eine Rolle?

Accepted Answer

Eine Drehung des Körpers um die Längsachse

Answer

Ein Sprung über einen Kasten

Answer

Ein Handstand auf dem Boden

Question 26

Welche der folgenden Aussagen beschreibt einen Handstand?

Accepted Answer

Eine Position mit dem Körper senkrecht nach oben

Answer

Eine Drehung um die Längsachse

Answer

Ein Sprung über ein Hindernis

Question 27

Was ist das Ziel des Übens akrobatischer Elemente?

Accepted Answer

Verbesserung von Beweglichkeit, Körperbeherrschung und Selbstvertrauen

Answer

Vorbereitung auf professionelle Akrobatikauftritte

Answer

Gewinnen von Fitnessabzeichen

Question 28

Welche der folgenden Aussagen beschreibt einen Salto?

Accepted Answer

Eine Drehung des Körpers um die Längsachse in der Luft

Answer

Ein Sprung mit beiden Beinen voran

Answer

Ein Überschlag über einen Kasten

Question 29

Welche Körperhaltung ist beim Handstand optimal?

Accepted Answer

Gerade Beine und gestreckte Arme

Answer

Beine angewinkelt und Arme gebeugt

Answer

Schultern hochgezogen und Rücken gekrümmt

Question 30

Was bedeutet "akrobatisch"?

Accepted Answer

Beweglich und geschmeidig

Answer

Stark und kräftig

Answer

Schnell und ausdauernd

Question 31

Welche der folgenden Rollen wird vorwärts ausgeführt?

Accepted Answer

Radschlag

Answer

Flic Flac

Answer

Handstandrolle

Question 32

Was ist das Ziel beim Aufbau einer akrobatischen Pyramide?

Accepted Answer

Eine stabile Formation schaffen

Answer

Einen Salto ausführen

Answer

Einen Handstand halten

Question 33

Welche Sicherheitsmaßnahme ist beim Akrobatikunterricht am wichtigsten?

Accepted Answer

Die Anweisungen der Lehrkraft befolgen

Answer

Auf einer weichen Matte springen

Answer

In einer Gruppe üben

Question 34

Was bedeutet der Begriff "Salto" in der Akrobatik?

Accepted Answer

Sprung mit Drehung

Answer

Vorwärtsrolle

Answer

Handstand auf einer Unterlage

Question 35

Welche Sportart ist eng mit Akrobatik verbunden?

Accepted Answer

Turnen

Answer

Schwimmen

Answer

Basketball

Question 36

Was ist ein wesentlicher Aspekt der Akrobatik?

Accepted Answer

Körperbeherrschung

Answer

Tempo

Answer

Kraft

Question 37

Welche Haltung beim Handstand ist korrekt?

Accepted Answer

Beine geschlossen, Arme nach oben gestreckt

Answer

Beine gespreizt, Arme seitlich am Körper

Answer

Beine angewinkelt, Arme gebeugt

Question 38

Welcher Sprung wird mit angewinkelten Beinen ausgeführt?

Accepted Answer

Hocksprung

Answer

Hampelmann

Answer

Weitsprung

Question 39

Was ist das Ziel akrobatischer Übungen?

Accepted Answer

Verbesserung von Beweglichkeit, Körperbeherrschung und Selbstvertrauen

Answer

Erhöhung von Kraft und Ausdauer

Answer

Vorbereitung auf Wettkämpfe

Question 40

Wie kann man das Selbstvertrauen beim Üben akrobatischer Elemente stärken?

Accepted Answer

Regelmäßig üben und positive Rückmeldungen erhalten

Answer

Sich mit anderen Schülern vergleichen

Answer

Unrealistische Ziele setzen

Question 41

Was zeichnet das Rad in der Akrobatik aus?

Accepted Answer

Der Körper bildet einen vollständigen Kreis.

Answer

Es wird mit einer Hand ausgeführt.

Answer

Die Beine werden über den Kopf gestreckt.

Answer

Der Rücken muss gerade bleiben.

Question 42

Welche Handstandvariante kann mit Unterstützung ausgeführt werden?

Accepted Answer

Unterstützter Handstand

Answer

Freier Handstand

Answer

Wandhandstand

Answer

Kopfstand

Question 43

Welche Sprungart gehört nicht zur Akrobatik?

Accepted Answer

Hochsprung

Answer

Salto

Answer

Flickflack

Answer

Rückwärtsrolle

Question 44

Welche Rolle ist die Grundlage für alle anderen Rollen?

Accepted Answer

Vorwärtsrolle

Answer

Seitwärtsrolle

Answer

Rückwärtsrolle

Answer

Fassrolle

Question 45

Wie sollte man beim Erlernen akrobatischer Elemente vorgehen?

Accepted Answer

Langsam und schrittweise

Answer

Direkt mit schwierigen Elementen beginnen

Answer

Auf Hilfestellungen verzichten

Answer

Viele Wiederholungen durchführen.

Question 46

Welche der folgenden Bewegungen ist ein grundlegendes Element der Akrobatik?

Accepted Answer

Radschlag

Answer

Liegestütze

Answer

Yoga

Answer

Basketball

Question 47

Welches Hilfsmittel wird üblicherweise zum Üben von Handständen verwendet?

Accepted Answer

Turnmatte

Answer

Trampolin

Answer

Gewichtheberstange

Answer

Schwimmbrett

Question 48

Welche körperliche Fähigkeit wird durch regelmäßiges Akrobatiktraining besonders verbessert?

Accepted Answer

Beweglichkeit

Answer

Kraft

Answer

Ausdauer

Answer

Gleichgewicht

Question 49

Was ist das Hauptziel des Akrobatikunterrichts in der Schule?

Accepted Answer

Verbesserung von Fitness und Selbstvertrauen

Answer

Vorbereitung auf Wettkämpfe

Answer

Unterhaltung

Answer

Freizeitgestaltung

Question 50

Welche der folgenden Körperteile sind beim Handstand besonders wichtig?

Accepted Answer

Handgelenke, Arme und Schultern

Answer

Knie, Hüfte und Füße

Answer

Bauch, Rücken und Oberschenkel

Question 51

Was ist der wichtigste Faktor für einen erfolgreichen Vorwärtssalto?

Accepted Answer

Die richtige Anlaufgeschwindigkeit und Absprungtechnik

Answer

Die Flexibilität der Wirbelsäule

Answer

Die Körpergröße und das Gewicht des Akrobaten

Question 52

Welche Übung verbessert die Beweglichkeit der Schultergelenke besonders?

Accepted Answer

Handstand-Übungen

Answer

Sprünge über ein Hindernis

Answer

Rolle vorwärts und rückwärts

Question 53

Welche Rolle spielt die Körperspannung beim Ausführen akrobatischer Elemente?

Accepted Answer

Sie sorgt für Stabilität und Kontrolle während der Bewegung

Answer

Sie erhöht die Geschwindigkeit der Bewegung

Answer

Sie reduziert die Gefahr von Verletzungen

Question 54

Welches akrobatische Element erfordert die größte Konzentration und Körperbeherrschung?

Accepted Answer

Handstand

Answer

Sprung über ein Hindernis

Answer

Rolle vorwärts

Question 55

Was ist der Unterschied zwischen einer Vorwärts- und einer Rückwärtsrolle?

Accepted Answer

Bei der Vorwärtsrolle dreht sich der Körper nach vorne, bei der Rückwärtsrolle nach hinten

Answer

Die Vorwärtsrolle erfordert mehr Körperspannung als die Rückwärtsrolle

Answer

Die Vorwärtsrolle ist einfacher zu lernen als die Rückwärtsrolle

Question 56

Wie kann man die Angst vor einem Salto überwinden?

Accepted Answer

Durch regelmäßiges Üben und die Unterstützung eines erfahrenen Trainers

Answer

Indem man sich die Ausführung des Saltos vor dem Spiegel anschaut

Answer

Indem man sich mit anderen Akrobaten vergleicht und deren Erfolge bewundert

Question 57

Welche Übung hilft dir am besten, deine Beweglichkeit für akrobatische Bewegungen zu verbessern?

Accepted Answer

Dehnen

Answer

Gewichtheben

Answer

Schwimmen

Answer

Laufen

Question 58

Welche der folgenden Eigenschaften ist NICHT wichtig für Akrobatik?

Accepted Answer

Größe

Answer

Gleichgewicht

Answer

Koordination

Answer

Kraft

Question 59

Welche Art von Sprung beinhaltet eine Drehung in der Luft?

Accepted Answer

Salto

Answer

Anlaufsprünge

Answer

Hopser

Answer

Sprünge

Question 60

Welche Übung hilft dir am besten, deine Körperbeherrschung zu verbessern?

Accepted Answer

Üben von akrobatischen Elementen

Answer

Yoga

Answer

Meditation

Answer

Tanzen

Question 61

Warum ist es wichtig, während des Trainings auf deinen Körper zu hören?

Accepted Answer

Um Verletzungen zu vermeiden

Answer

Um deine Technik zu verbessern

Answer

Um deine Motivation zu erhöhen

Answer

Um deine Fortschritte zu verfolgen

Question 62

Welche der folgenden Aussagen beschreibt am besten das Ziel der akrobatischen Einheit?

Accepted Answer

Die Verbesserung von Beweglichkeit, Körperbeherrschung und Selbstvertrauen durch regelmäßiges Üben grundlegender akrobatischer Elemente.

Answer

Die Vorbereitung auf professionelle Akrobatik-Auftritte.

Question 63

Welche Körperhaltung ist beim Handstand korrekt?

Accepted Answer

Gestreckte Beine, gestreckte Arme, Schultern über den Händen

Answer

Gestreckte Beine, gebeugte Arme, Schultern vor den Händen

Answer

Gebeugte Beine, gestreckte Arme, Schultern über den Händen

Question 64

Welcher Sicherheitsaspekt ist beim Üben von Akrobatik besonders wichtig?

Accepted Answer

Eine weiche Landefläche

Answer

Ein Spiegel zur Selbstbeobachtung

Answer

Bequeme Kleidung

Answer

Ausreichende Beleuchtung