Sportmedizin in der Schule: Prävention, Behandlung und Rehabilitation von Sportverletzungen

Question 1

Welcher Satz beschreibt die Rehabilitation nach einer Sportverletzung korrekt?

Accepted Answer

Die Rehabilitation beginnt so früh wie möglich nach der Verletzung.

Answer

Während der Rehabilitation sollte man keine körperliche Aktivität ausüben.

Answer

Die Dauer der Rehabilitation hängt nur vom Schweregrad der Verletzung ab.

Question 2

Welche Art von Gewebeschädigung liegt bei einem Muskelfaserriss vor?

Accepted Answer

Riss

Answer

Dehnung

Answer

Quetschung

Answer

Zerrung

Question 3

Welcher Aspekt ist für eine erfolgreiche Rehabilitation nach einer Sportverletzung entscheidend?

Accepted Answer

Progressive Belastungssteigerung

Answer

Medikamentöse Schmerzbehandlung

Answer

Chirurgischer Eingriff

Answer

Vollständige Ruhigstellung

Question 4

Welche Sportart erfordert in besonderem Maße Flexibilität?

Accepted Answer

Turnen

Answer

Gewichtheben

Answer

Laufen

Answer

Schwimmen

Question 5

Welcher Ratschlag ist wichtig, um Übertraining zu vermeiden?

Accepted Answer

Ausreichend Schlaf und Erholung

Answer

Extreme körperliche Anstrengung

Answer

Regelmäßige Dehnübungen

Answer

Unausgewogene Ernährung

Question 6

Welche Substanz ist im Sport als Doping verboten?

Accepted Answer

Anabole Steroide

Answer

Koffein in geringen Dosen

Answer

Vitamin C als Nahrungsergänzungsmittel

Answer

Glukose als Energiequelle

Question 7

Welches bildgebende Verfahren wird zur Diagnose von Kreuzbandrissen eingesetzt?

Accepted Answer

Magnetresonanztomographie (MRT)

Answer

Röntgenaufnahme

Answer

Elektrokardiogramm (EKG)

Answer

Blutuntersuchung

Question 8

Welche Maßnahme beugt Sportverletzungen am effektivsten vor?

Accepted Answer

Ausreichendes Aufwärmen vor dem Sport

Answer

Tragen rutschfester Schuhe

Answer

Intensives Training

Answer

Schmerzen während des Sports ignorieren

Question 9

Welcher der aufgeführten Faktoren ist KEIN Risikofaktor für Sportverletzungen?

Accepted Answer

Ausgewogene Ernährung

Answer

Überlastung

Answer

Unzureichende Aufwärmung

Answer

Genetische Veranlagung

Question 10

Zu welcher Kategorie von Verletzungen zählt eine Prellung?

Accepted Answer

Bluterguss

Answer

Offene Wunde

Answer

Muskelfaserriss

Answer

Knochenbruch

Question 11

Wie sollte eine Zerrung im Regelfall behandelt werden?

Accepted Answer

Mit Ruhigstellung und Kühlung

Answer

Mit Wärme und Massage

Answer

Mit einem operativen Eingriff

Answer

Nur mit Medikamenten

Question 12

Welches Ziel verfolgt die Rehabilitation in der Sportmedizin?

Accepted Answer

Wiederherstellung der körperlichen Leistungsfähigkeit nach einer Verletzung

Answer

Behandlung akuter Sportverletzungen

Answer

Prävention zukünftiger Sportverletzungen

Answer

Steigerung der sportlichen Leistung

Question 13

Was ist ein Sportarzt?

Accepted Answer

Ein Arzt mit einer Spezialisierung auf Sportverletzungen und Sportmedizin

Answer

Ein Arzt, der ausschließlich Spitzensportler betreut

Answer

Ein Arzt, der selbst Leistungssportler ist

Answer

Ein Arzt, der nur Freizeitsportler behandelt

Question 14

Welche Aussage zu Doping ist korrekt?

Accepted Answer

Doping umfasst die Verwendung verbotener Substanzen oder Methoden zur Leistungssteigerung im Sport

Answer

Doping ist ausschließlich im Profisport ein Problem

Answer

Doping hat keine gesundheitlichen Folgen

Answer

Doping ist von allen Sportverbänden erlaubt

Question 15

Auf welchen grundlegenden ethischen Prinzipien beruht die Sportmedizin?

Accepted Answer

Autonomie, Nichtschaden und Gerechtigkeit

Answer

Leistung, Ruhm und Profit

Answer

Nationalstolz, Fairness und Respekt

Answer

Sicherheit, Gesundheit und Wohlbefinden

Question 16

Welche der folgenden Aussagen zur Sportmedizin ist korrekt?

Accepted Answer

Sie ist ein Teilgebiet der Medizin, das sich mit der Anwendung medizinischer Erkenntnisse im Sport beschäftigt.

Answer

Sie befasst sich nur mit der Behandlung von Sportverletzungen.

Answer

Sie konzentriert sich ausschließlich auf die Prävention von Sportverletzungen.

Answer

Sie ist nur für Leistungssportler relevant.

Question 17

Welche Rolle spielt die Rehabilitation in der Sportmedizin?

Accepted Answer

Sie dient der Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit nach einer Verletzung.

Answer

Sie ist nur bei schweren Verletzungen erforderlich.

Answer

Sie verkürzt die Dauer einer Verletzung.

Answer

Sie verhindert keine zukünftigen Verletzungen.

Question 18

Welcher der folgenden Faktoren ist KEIN Risikofaktor für Sportverletzungen?

Accepted Answer

Optimale Trainingsbedingungen

Answer

Mangelnde Aufwärmung

Answer

Genetische Veranlagung

Answer

Regelmäßiges Training

Question 19

Welche der folgenden Aussagen zur Ernährung im Sport ist korrekt?

Accepted Answer

Sie sollte reich an Eiweiß und Kohlenhydraten sein.

Answer

Sie spielt keine Rolle für die Leistungsfähigkeit.

Answer

Sie sollte überwiegend aus gesättigten Fetten bestehen.

Answer

Sie ist nur für Profisportler relevant.

Question 20

Was ist eine Aufgabe der Leistungsdiagnostik in der Sportmedizin?

Accepted Answer

Messung der körperlichen Leistungsfähigkeit von Sportlern

Answer

Behandlung von Sportverletzungen

Answer

Ethische Überlegungen

Question 21

Welche der folgenden Ursachen führt NICHT zu Sportverletzungen?

Accepted Answer

Genetische Veranlagung

Answer

Übertraining

Answer

Fehlende Aufwärmübungen

Answer

Ungeeignetes Schuhwerk

Question 22

Welche Aussage zur Sportmedizin ist zutreffend?

Accepted Answer

Sie ist ein Teilgebiet der Medizin, welches sich mit allen Aspekten rund um den Sport beschäftigt.

Answer

Sie beschäftigt sich nur mit der Prävention von Sportverletzungen.

Answer

Sie spielt keine Rolle bei der Rehabilitation von Sportverletzungen.

Answer

Sie ist ausschließlich für Profisportler relevant.

Question 23

Was ist das RICE-Protokoll?

Accepted Answer

Eine Behandlungsmethode zur Erstversorgung akuter Sportverletzungen

Answer

Eine Trainingsmethode zur Steigerung der Ausdauer

Answer

Eine Ernährungsweise für Sportler

Answer

Eine spezielle Art der Massage

Question 24

Welche der folgenden Verletzungen ist eine typische Überlastungsverletzung?

Accepted Answer

Sehnenentzündung

Answer

Knöchelverstauchung

Answer

Muskelfaserriss

Answer

Kreuzbandriss

Question 25

Was ist der Unterschied zwischen akuten und chronischen Sportverletzungen?

Accepted Answer

Akute Verletzungen treten plötzlich auf, während chronische Verletzungen über einen längeren Zeitraum entstehen.

Answer

Chronische Verletzungen sind immer schwerwiegender als akute Verletzungen.

Answer

Akute Verletzungen benötigen keine Behandlung, während chronische Verletzungen behandelt werden müssen.

Answer

Es gibt keinen Unterschied zwischen akuten und chronischen Sportverletzungen.

Question 26

Was ist ein wichtiger Bestandteil der RICE-Methode zur Behandlung von Sportverletzungen?

Accepted Answer

Kompression

Answer

Wärme

Answer

Massage

Answer

Bewegung

Question 27

Welche Handlungen können rechtliche Folgen für Sportmediziner haben?

Accepted Answer

Eine Behandlung ohne Zustimmung des Patienten durchführen

Accepted Answer

Ein Attest ohne gründliche Untersuchung ausstellen

Accepted Answer

Nicht zugelassene Medikamente verschreiben

Answer

Eine Behandlungsanfrage aus persönlichen Gründen ablehnen

Question 28

Welches der folgenden Ziele steht im Fokus der Sportmedizin?

Accepted Answer

Prävention, Behandlung und Rehabilitation von Sportverletzungen

Answer

Verbesserung der sportlichen Leistung

Answer

Erforschung neuer Sporttechniken

Answer

Psychologische Betreuung von Sportlern

Question 29

Welche Behandlungsmethode wird üblicherweise bei akuten Sportverletzungen angewandt?

Accepted Answer

RICE-Prinzip (Ruhe, Eis, Kompression, Elevation)

Answer

Operation

Answer

Medikamente

Answer

Ruhigstellung

Question 30

Welche Art von Sportverletzung betrifft häufig die Bänder?

Accepted Answer

Verstauchung

Answer

Muskelfaserriss

Answer

Knochenbruch

Answer

Sehnenentzündung

Question 31

Die Sportmedizin beschäftigt sich primär mit:

Accepted Answer

allen genannten Aspekten

Answer

der Vorbeugung von Sportverletzungen

Answer

der Behandlung von Sportverletzungen

Answer

der Rehabilitation nach Sportverletzungen

Question 32

Welche der folgenden Maßnahmen wird direkt nach einer akuten Sportverletzung empfohlen?

Accepted Answer

Anwendung der PECH-Regel

Answer

Einnahme von Medikamenten

Answer

Operation

Answer

Ruhigstellung

Question 33

Was ist die Hauptfunktion der Sportphysiotherapie?

Accepted Answer

Behandlung von Sportverletzungen durch gezielte körperliche Übungen

Answer

Mentale Unterstützung von Sportlern

Answer

Medikamentöse Therapie von Sportverletzungen

Answer

Ernährungsberatung für Sportler

Question 34

Welche Sportart weist ein vergleichsweise hohes Risiko für Verletzungen auf?

Accepted Answer

Fußball

Answer

Schwimmen

Answer

Radfahren

Answer

Golf

Question 35

Welches Diagnoseverfahren wird in der Regel zur umfassenden Beurteilung von Sportverletzungen eingesetzt?

Accepted Answer

Magnetresonanztomographie (MRT)

Answer

Röntgen

Answer

Ultraschall

Answer

Blutuntersuchung

Question 36

Welches ist das übergeordnete Ziel einer Rehabilitation nach einer Sportverletzung?

Accepted Answer

Alle genannten Ziele

Answer

Wiederherstellung der vollen Funktionsfähigkeit

Answer

Verbesserung der Beweglichkeit

Answer

Stärkung der Muskulatur

Question 37

Welche Art von Verletzung liegt bei einer Verstauchung vor?

Accepted Answer

Überdehnung eines Bandes

Answer

Knochenbruch

Answer

Muskelfaserriss

Answer

Gelenkentzündung

Question 38

Welche Aufgabe übernehmen Sportpsychologen in der Sportmedizin?

Accepted Answer

Mentale Unterstützung von Sportlern

Answer

Ernährungsberatung

Answer

Physiotherapie

Answer

Medizinische Behandlung

Question 39

Was ist das primäre Ziel der Sportmedizin?

Accepted Answer

Prävention und Behandlung von Sportverletzungen

Answer

Verbesserung der sportlichen Leistung

Answer

Beratung zur Ernährung und zum Training

Answer

Entwicklung neuer Sporttechniken

Question 40

Was versteht man unter dem RICE-Protokoll?

Accepted Answer

Eine Methode zur Erstversorgung akuter Sportverletzungen

Answer

Ein Trainingsprogramm zur Muskelstärkung

Answer

Ein Ernährungsplan für Sportler

Answer

Eine Technik zur Rehabilitation von Sportverletzungen

Question 41

Welche der folgenden Verletzungen ist eine typische Überlastungsverletzung?

Accepted Answer

Tennisellenbogen

Answer

Kreuzbandriss

Answer

Schulterluxation

Answer

Knochenbruch

Question 42

Was ist das übergeordnete Ziel der Rehabilitation nach einer Sportverletzung?

Accepted Answer

Wiederherstellung der vollen Bewegungsfähigkeit und Leistung

Answer

Verhinderung weiterer Verletzungen

Answer

Schmerzlinderung

Answer

Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustands

Question 43

Welche berufliche Qualifikation wird in Deutschland für die Ausübung der Sportmedizin benötigt?

Accepted Answer

Arzt mit Zusatzqualifikation Sportmedizin

Answer

Physiotherapeut mit Schwerpunkt Sport

Answer

Sportwissenschaftler

Answer

Fitnesstrainer

Question 44

Welche wissenschaftliche Disziplin ist eng mit der Sportmedizin verbunden?

Accepted Answer

Biomechanik

Answer

Psychologie

Answer

Soziologie

Answer

Geschichte

Question 45

Welches Ziel verfolgt die Sportmedizin nicht?

Accepted Answer

Die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit

Answer

Die Prävention von Sportverletzungen

Answer

Die Behandlung von Sportverletzungen

Answer

Die Rehabilitation nach Sportverletzungen

Question 46

Welche der folgenden Verletzungen ist eine typische Überlastungsverletzung?

Accepted Answer

Tennisarm

Answer

Knöchelverstauchung

Answer

Muskelzerrung

Answer

Prellung

Question 47

Welche Maßnahme dient der Prävention von Sportverletzungen?

Accepted Answer

Ausreichendes Aufwärmen

Answer

Verzicht auf Dehnen

Answer

Kühlen nach dem Training

Answer

Einnahme von Schmerzmitteln

Question 48

Welche Behandlungsmethode ist bei Muskelverletzungen üblich?

Accepted Answer

RICE-Prinzip (Ruhe, Kühlen, Kompression, Hochlagerung)

Answer

Einnahme von Schmerzmitteln

Answer

Ruhigstellung

Answer

Operative Eingriffe

Question 49

Welcher Aspekt spielt eine wichtige Rolle bei der Rehabilitation nach einer Sportverletzung?

Accepted Answer

Stärkung der betroffenen Muskulatur

Answer

Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln

Answer

Verkürzung der Ruhephasen

Answer

Verzicht auf jegliche körperliche Aktivität

Question 50

Welche Sportart birgt ein erhöhtes Risiko für Kreuzbandverletzungen?

Accepted Answer

Fußball

Answer

Schwimmen

Answer

Golf

Answer

Radfahren

Question 51

Wie sollte bei Verdacht auf eine Gehirnerschütterung vorgegangen werden?

Accepted Answer

Schonung und ärztliche Untersuchung

Answer

Fortsetzung des Trainings

Answer

Einnahme von Schmerzmitteln

Answer

Kühlung des Kopfes

Question 52

Welcher Begriff bezeichnet eine Entzündung der Sehnen?

Accepted Answer

Tendinitis

Answer

Arthritis

Answer

Bursitis

Answer

Myositis

Question 53

Welche der folgenden Aussagen zur Sportmedizin ist zutreffend?

Accepted Answer

Sportmedizin befasst sich mit den Grundlagen der Prävention, Behandlung und Rehabilitation von Sportverletzungen und Sportkrankheiten.

Answer

Sportmedizin ist ein Teilgebiet der Allgemeinmedizin, das sich mit allen Aspekten der Gesundheit von Sportlern befasst.

Answer

Sportmedizin ist ausschließlich für die Behandlung von Sportverletzungen zuständig.

Question 54

Welche der folgenden Faktoren kann zu Sportverletzungen beitragen?

Accepted Answer

Übertraining und falsche Ausführung von Übungen

Answer

Korrekte Technik

Answer

Optimale Ernährung

Answer

Ausreichende Erwärmung

Question 55

Was ist das Hauptziel der Rehabilitation nach einer Sportverletzung?

Accepted Answer

Wiederherstellung der vollen Funktion und Belastbarkeit des verletzten Körperteils

Answer

Reduzierung von Schmerzen

Answer

Verhinderung weiterer Verletzungen

Question 56

Welche der folgenden Maßnahmen ist eine wirksame vorbeugende Maßnahme gegen Sportverletzungen?

Accepted Answer

Aufwärmen vor dem Training und Dehnen danach

Answer

Kühlen vor dem Training

Answer

Dehnen nur während des Trainings

Question 57

Was ist ein Dopingmittel?

Accepted Answer

Eine Substanz oder Methode, die die Leistung eines Sportlers künstlich und unzulässig steigert.

Answer

Eine Substanz, die die Erholungszeit eines Sportlers verkürzt.

Answer

Eine Substanz, die die Gesundheit eines Sportlers verbessert.

Question 58

Welche der folgenden Folgen kann Doping haben?

Accepted Answer

Gesundheitsschäden und Disqualifikation von Sportwettkämpfen

Answer

Höheres Selbstvertrauen

Answer

Verbesserte sportliche Leistung auf Dauer

Answer

Kürzere Erholungszeit

Question 59

Was ist der Hauptunterschied zwischen akuten und chronischen Sportverletzungen?

Accepted Answer

Akute Verletzungen entstehen plötzlich durch ein einzelnes Ereignis, während chronische Verletzungen sich über einen längeren Zeitraum durch Überlastung entwickeln.

Answer

Akute Verletzungen sind immer schwerwiegender als chronische Verletzungen.

Question 60

Welche der folgenden Behandlungsmethoden wird in der Regel bei akuten Sportverletzungen eingesetzt?

Accepted Answer

PECH-Regel (Pause, Eis, Compression, Hochlagerung)

Answer

Operation

Answer

Physiotherapie

Answer

Medikamentöse Therapie

Question 61

Welche der folgenden Aussagen zur Sportmassage ist zutreffend?

Accepted Answer

Sportmassage kann zur Entspannung und Regeneration der Muskulatur beitragen und die Durchblutung fördern.

Answer

Sportmassage ist nur für Leistungssportler geeignet.

Answer

Sportmassage kann Schmerzen verstärken.

Question 62

Welcher der folgenden Faktoren ist **kein** Risikofaktor für Sportverletzungen?

Accepted Answer

Ausreichendes Aufwärmen

Answer

Mangelnde Koordination

Answer

Übertraining

Answer

Schlechte körperliche Fitness

Question 63

Welche der folgenden Folgen **kann** eine Sportverletzung haben?

Accepted Answer

Verminderte Leistungsfähigkeit

Answer

Erhöhte Motivation

Answer

Verbesserte Ausdauer

Answer

Bessere Koordination

Question 64

Welche der folgenden Maßnahmen kann dazu beitragen, Sportverletzungen **vorzubeugen**?

Accepted Answer

Auf Dehnen und Kräftigung achten

Answer

Nur selten Sport treiben

Answer

Ignorieren von Schmerzen

Answer

Verzicht auf Aufwärmen