Schlaukopf
.ai
Deutschland
Fachoberschule
13. Klasse
Sport
Trainingsprinzipien und -methoden
Lernthema anpassen
Passend...
Welche Trainingsintensität ist für Ausdauertraining empfehlenswert?
100-120% der Herzfrequenzreserve
20-40% der Herzfrequenzreserve
40-60% der Herzfrequenzreserve
60-80% der Herzfrequenzreserve
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