Erläutere die Bedeutung von Regeneration und Erholung im Trainingsprozess und begründe ihre Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit und die Vermeidung von Verletzungen.
Regeneration und Erholung dienen nur der Entspannung und haben keinen Einfluss auf die Leistung.
Regeneration und Erholung ermöglichen dem Körper, sich an das Training anzupassen, steigern die Leistung und verringern das Verletzungsrisiko.
Baroque art features strong contrasts, while Rococo art prefers more subtle transitions
Baroque art is generally larger in scale than Rococo art
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