Buddhistische Meditation und Praxis: Online-Quiz für die Einführungsphase

Question 1

Was ist das übergeordnete Ziel buddhistischer Meditationspraktiken?

Accepted Answer

Erreichen des spirituellen Erwachens (Nirvana)

Answer

Steigerung geistiger Klarheit

Answer

Erlangen materiellen Wohlstands

Answer

Erhaltung körperlicher Gesundheit

Question 2

Welches Prinzip bildet den Kern der buddhistischen Ethik?

Accepted Answer

Gewaltlosigkeit (Ahimsa)

Answer

Ehrgeiz (Lobha)

Answer

Zorn (Krodha)

Answer

Unwissenheit (Moha)

Question 3

Welches Symbol repräsentiert im Buddhismus den Kreislauf von Geburt und Wiedergeburt?

Accepted Answer

Das Rad des Dharma (Dharmachakra)

Answer

Der Lotus

Answer

Der Stupa

Answer

Die Buddha-Statue

Question 4

Wer gilt als historische Gründergestalt des Buddhismus?

Accepted Answer

Siddhartha Gautama (Buddha)

Answer

Konfuzius

Answer

Laotse

Answer

Jesus Christus

Question 5

Wie wird der Zustand spiritueller Verwirklichung im Buddhismus bezeichnet?

Accepted Answer

Nirvana

Answer

Samsara

Answer

Karma

Answer

Dukkha

Question 6

Welcher Satz beschreibt das Konzept von Karma im Buddhismus am zutreffendsten?

Accepted Answer

Karma ist ein moralisches Gesetz von Ursache und Wirkung.

Answer

Karma ist eine unvermeidliche Kraft, die unser Schicksal bestimmt.

Answer

Karma hat keine Auswirkungen auf unser heutiges Leben.

Answer

Karma wird ausschließlich durch unsere Handlungen bestimmt.

Question 7

Welcher der Edlen Achtfachen Pfade lehrt uns den verantwortungsvollen Umgang mit Sprache?

Accepted Answer

Rechte Rede

Answer

Rechte Ansicht

Answer

Rechte Achtsamkeit

Answer

Rechte Handlung

Question 8

Wer oder was ist ein Bodhisattva?

Accepted Answer

Ein Wesen, das sich dem spirituellen Erwachen für das Wohl aller anderen widmet.

Answer

Ein buddhistischer Mönch, der ein Leben in Abgeschiedenheit führt.

Answer

Ein spiritueller Lehrer, der die Lehren Buddhas verkündet.

Answer

Ein Wesen, das in einem zukünftigen Leben ein Buddha werden wird.

Question 9

Wer gilt als der Begründer des Buddhismus?

Accepted Answer

Siddhartha Gautama

Answer

Konfuzius

Answer

Jesus Christus

Answer

Moses

Question 10

Welcher Begriff beschreibt die Gesamtheit der Lehren Buddhas?

Accepted Answer

Dharma

Answer

Karma

Answer

Nirvana

Answer

Samsara

Question 11

Welcher Zustand ist das Gegenteil von Samsara im Buddhismus?

Accepted Answer

Nirvana

Answer

Karma

Answer

Bodhi

Answer

Dharma

Question 12

Welche Religion hat den Buddhismus am stärksten beeinflusst?

Accepted Answer

Hinduismus

Answer

Christentum

Answer

Islam

Answer

Judentum

Question 13

Welches ist das primäre Ziel der buddhistischen Meditation?

Accepted Answer

Erreichen der Erleuchtung

Answer

Reduzierung von Stress

Answer

Verbesserung der körperlichen Gesundheit

Answer

Steigerung der Konzentrationsfähigkeit

Question 14

Welche Methode wird in der buddhistischen Meditation eingesetzt?

Accepted Answer

Vipassana

Answer

Yoga

Answer

Autogenes Training

Answer

Progressive Muskelentspannung

Question 15

Was beschreibt der Begriff "Achtsamkeit" im Buddhismus?

Accepted Answer

Das bewusste Wahrnehmen des gegenwärtigen Moments

Answer

Das Fokussieren auf zukünftige Ereignisse

Answer

Das Unterdrücken negativer Gedanken

Answer

Das Ablenken von unangenehmen Situationen

Question 16

Welches der Fünf Gebote des Buddhismus verbietet das Töten von Lebewesen?

Accepted Answer

Nicht töten

Answer

Nicht stehlen

Answer

Nicht lügen

Answer

Keine sexuellen Verfehlungen begehen

Question 17

Wie wird der Weg zur Lebensführung im Buddhismus bezeichnet?

Accepted Answer

Edler Achtfacher Pfad

Answer

Vier Edle Wahrheiten

Answer

Drei Daseinszeichen

Answer

Gesetz von Karma und Wiedergeburt

Question 18

Was bedeutet der Begriff "Karma" im Buddhismus?

Accepted Answer

Das Gesetz von Ursache und Wirkung

Answer

Schicksal

Answer

Glück

Answer

Erfolg

Question 19

Aus welchem Land stammt der Buddhismus ursprünglich?

Accepted Answer

Indien

Answer

China

Answer

Japan

Answer

Thailand

Question 20

Wer gilt als der Begründer des Buddhismus?

Accepted Answer

Siddhartha Gautama

Answer

Konfuzius

Answer

Laotse

Answer

Jesus Christus

Question 21

In welcher Sprache wurden die ersten buddhistischen Schriften verfasst?

Accepted Answer

Pali

Answer

Sanskrit

Answer

Japanisch

Answer

Chinesisch

Question 22

Welches ist das primäre Ziel der buddhistischen Meditation?

Accepted Answer

Erleuchtung

Answer

Entspannung

Answer

Körperliche Fitness

Answer

Glückseligkeit

Question 23

Welches der aufgelisteten ethischen Prinzipien ist NICHT Bestandteil des buddhistischen Achtfachen Pfads?

Accepted Answer

Verzicht auf Suchtmittel

Answer

Ablehnung von Gewalt

Answer

Ehrlichkeit

Answer

Nicht stehlen

Question 24

Was beschreibt der Achtfache Pfad?

Accepted Answer

Einen Weg zur Erlangung von Nirvana

Answer

Ein moralisches Regelwerk

Answer

Eine Meditationstechnik

Answer

Ein religiöses Ritual

Question 25

Wer gilt im Buddhismus als der Begründer der Lehre?

Accepted Answer

Siddhartha Gautama (Buddha Shakyamuni)

Answer

Dalai Lama

Answer

Konfuzius

Answer

Jesus Christus

Question 26

Was besagt das Konzept des Karmas im Buddhismus?

Accepted Answer

Ursache und Wirkung

Answer

Vorherbestimmung

Answer

Gottes Gnade

Answer

Wiedergeburt

Question 27

Welche Aussage zur buddhistischen Lebensweise ist zutreffend?

Accepted Answer

Sie betont Einfachheit und Bescheidenheit.

Answer

Sie verbietet sozialen Kontakt.

Answer

Sie strebt nach Reichtum und Macht.

Answer

Sie verlangt das Tragen spezifischer Kleidung.

Question 28

Wie trägt Achtsamkeit zur buddhistischen Meditation bei?

Accepted Answer

Sie fördert innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

Answer

Sie entfernt negative Gedanken und Gefühle.

Answer

Sie ist nur in der Vipassana-Meditation wichtig.

Answer

Sie führt zu völliger Entspannung und Abgeschiedenheit.

Question 29

Inwiefern hat der Einfluss des Konfuzianismus die buddhistische Meditation in China geprägt?

Accepted Answer

Sie wurde stärker auf die Entwicklung ethischer Werte ausgerichtet.

Answer

Sie wurde um körperliche Übungen erweitert.

Answer

Sie wurde ausschließlich von Mönchen und Nonnen praktiziert.

Answer

Sie wurde vollständig durch konfuzianische Rituale ersetzt.

Question 30

Welches ist das grundlegende Ziel des buddhistischen Meditation?

Accepted Answer

Die Erlangung von Nirvana, einem Zustand des vollständigen Friedens und der Freiheit vom Leiden

Answer

Die Steigerung des Reichtums

Answer

Die Verbesserung der körperlichen Gesundheit

Answer

Die Erfüllung weltlicher Wünsche

Question 31

Welche der folgenden Methoden ist eine gängige Praxis der buddhistischen Meditation?

Accepted Answer

Achtsamkeitsmeditation, bei der man sich auf den gegenwärtigen Moment konzentriert

Answer

Progressive Muskelentspannung, eine Technik zur Entspannung des Körpers

Answer

Transzendentale Meditation, eine Technik, bei der ein Mantra wiederholt wird

Answer

Autogenes Training, eine Entspannungstechnik

Question 32

Was ist das Ziel der Lebensführung im Buddhismus?

Accepted Answer

Die Beseitigung von Leiden, indem Ursachen wie Anhaftung und Abneigung überwunden werden

Answer

Die Anhäufung von Reichtum

Answer

Die Erlangung von Macht

Answer

Die Befriedigung weltlicher Wünsche

Question 33

Welcher Begriff bezeichnet die grundlegende Lehre des Buddhismus, die die Ursache und das Ende des Leidens erklärt?

Accepted Answer

Vier edle Wahrheiten, die die Natur des Leidens, seine Ursache, sein Ende und den Weg zur Befreiung aufzeigen

Answer

Achtfacher Pfad, der Weg zur Beendigung des Leidens

Answer

Dreifaches Juwel, die Zufluchtnahme zu Buddha, Dharma und Sangha

Answer

Fünf Silas, die grundlegenden ethischen Regeln

Question 34

Welcher Weg führt laut Buddhismus zur Beendigung des Leidens?

Accepted Answer

Achtfacher Pfad, ein Weg mit acht Praktiken, der zu Weisheit, ethischem Handeln und geistiger Entwicklung führt

Answer

Fünf Silas, die grundlegenden ethischen Regeln

Answer

Dreifaches Juwel, die Zufluchtnahme zu Buddha, Dharma und Sangha

Answer

Vier edle Wahrheiten, die grundlegenden Lehren über das Leiden

Question 35

Was ist das höchste Ziel eines Bodhisattvas?

Accepted Answer

Erleuchtung aller Lebewesen zum Wohle aller

Answer

Reichtum und Macht erlangen

Answer

Erleuchtung nur für sich selbst

Question 36

Welcher Begriff beschreibt die Haltung der Akzeptanz und des Gleichmuts im Buddhismus?

Accepted Answer

Upekkha, eine ausgeglichene Geisteshaltung gegenüber angenehmen und unangenehmen Erfahrungen

Answer

Dukkha, die Lehre vom Leiden

Answer

Anicca, die Lehre von der Unbeständigkeit

Answer

Anatta, die Lehre von der Nicht-Selbstheit

Question 37

Was ist das zentrale Element der buddhistischen Ethik?

Accepted Answer

Mitgefühl, eine uneigennützige Sorge um das Wohlergehen aller Lebewesen

Answer

Gerechtigkeit

Answer

Ehrlichkeit

Answer

Loyalität

Question 38

Welche der folgenden Schriften gilt als die heilige Schrift des Buddhismus?

Accepted Answer

Pali-Kanon, eine Sammlung von Texten, die die Lehren und Praktiken des Buddhismus enthalten

Answer

Koran, eine islamische Schrift

Answer

Bibel, eine christliche Schrift

Answer

Bhagavad Gita, eine hinduistische Schrift

Question 39

Welches ist das vorrangige Ziel der buddhistischen Meditation?

Accepted Answer

Erlangung von Einsicht und Weisheit

Answer

Erwerb von materiellem Reichtum

Answer

Entwicklung übernatürlicher Kräfte

Answer

Erreichen körperlicher Lust

Question 40

Welche Technik ist charakteristisch für buddhistische Meditation?

Accepted Answer

Achtsamkeitsmeditation

Answer

Transzendentale Meditation

Answer

Autogenes Training

Answer

Progressive Muskelentspannung

Question 41

Welches ethische Prinzip ist im Buddhismus zentral?

Accepted Answer

Gewaltlosigkeit

Answer

Anhäufung von Reichtum

Answer

Gehorsam gegenüber Autoritäten

Answer

Befolgung religiöser Rituale

Question 42

Welches ist das höchste Ziel der buddhistischen Praxis?

Accepted Answer

Nirvana

Answer

Ewige Glückseligkeit

Answer

Himmel

Answer

Wiedergeburt als Mensch

Question 43

Welcher Aspekt prägt die buddhistische Lebensweise?

Accepted Answer

Mitgefühl und Weisheit

Answer

Verehrung von Gottheiten

Answer

Befolgung von Geboten ohne Hinterfragung

Answer

Strenge Askese

Question 44

Welches Konzept ist im Buddhismus grundlegend?

Accepted Answer

Anatman

Answer

Schicksal

Answer

Seelenwanderung

Answer

Erschaffung aus dem Nichts

Question 45

Wie beschreiben die Vier Edlen Wahrheiten das Leiden?

Accepted Answer

Sie erklären seinen Ursprung und seine Überwindung

Answer

Sie definieren die absolute Wahrheit

Answer

Sie gelten ausschließlich für Mönche und Nonnen

Question 46

Welcher Weg wird im Buddhismus zur Beendigung des Leidens empfohlen?

Accepted Answer

Der Edle Achtfache Pfad

Answer

Der Weg der Opfer

Answer

Der Weg der Entsagung

Answer

Der Weg des Gebets

Question 47

Welche Aussage trifft auf die buddhistische Sicht der Wiedergeburt zu?

Accepted Answer

Sie ist ein Kreislauf, der durch Karma bestimmt wird

Answer

Sie endet nach dem Tod

Answer

Sie ist nur Menschen vorbehalten

Question 48

Welche Figur spielt im Buddhismus eine besondere Rolle?

Accepted Answer

Bodhisattva

Answer

Heiliger

Answer

Engel

Answer

Prophet

Question 49

Welches ist das primäre Ziel buddhistischer Meditation?

Accepted Answer

Den Geist beruhigen und Einsicht gewinnen

Answer

Übernatürliche Kräfte erwerben

Answer

Weltliche Sorgen unterdrücken

Answer

Körperliche Entspannung herbeiführen

Question 50

Welche Meditationsform zielt auf die Entwicklung von Einsicht ab?

Accepted Answer

Vipassana

Answer

Anapanasati

Answer

Metta

Answer

Samatha

Question 51

Wie lautet der Name des Erleuchteten (Buddha) im Buddhismus?

Accepted Answer

Siddhartha Gautama

Answer

Konfuzius

Answer

Mahatma Gandhi

Answer

Jesus Christus

Question 52

Welches ist das höchste spirituelle Ziel im Buddhismus?

Accepted Answer

Nirvana

Answer

Moksha

Answer

Erlösung

Answer

Himmel

Question 53

Welche Rolle spielt der Sangha im Buddhismus?

Accepted Answer

Die Gemeinschaft der buddhistischen Anhänger

Answer

Die buddhistischen heiligen Schriften

Answer

Der erleuchtete Lehrer

Answer

Die buddhistischen Tempel

Question 54

Welche Praxis ist im Zen-Buddhismus von zentraler Bedeutung?

Accepted Answer

Zazen

Answer

Yoga

Answer

Tai Chi

Answer

Qi Gong

Question 55

Welches ist das primäre Ziel buddhistischer Meditationspraktiken?

Accepted Answer

Erreichen von Erleuchtung (Nirvana)

Answer

Verbessern der körperlichen Gesundheit

Answer

Gewinnen spiritueller Macht

Answer

Erlangen von Glückseligkeit

Question 56

Welche Aussage beschreibt die Methode der Achtsamkeitsmeditation?

Accepted Answer

Bewusste Beobachtung gegenwärtiger Erfahrungen ohne Urteil

Answer

Fokussieren auf einen bestimmten Gedanken oder ein Objekt

Answer

Wiederholung heiliger Texte (Mantras)

Question 57

Welche der Vier Edlen Wahrheiten besagt, dass Leiden durch Anhaften entsteht?

Accepted Answer

Zweite Edle Wahrheit

Answer

Erste Edle Wahrheit

Answer

Vierte Edle Wahrheit

Answer

Dritte Edle Wahrheit

Question 58

Was fasst die ethischen Prinzipien des Buddhismus zusammen?

Accepted Answer

Handeln und Sprechen mit Mitgefühl, Freundlichkeit und Weisheit

Answer

Anstreben von materiellem Reichtum

Answer

Befolgen strenger Regeln und Vorschriften

Question 59

Welche Rolle spielt ein Lehrer in der buddhistischen Praxis?

Accepted Answer

Ein erfahrener Mentor, der Schüler auf ihrem spirituellen Weg unterstützt

Answer

Ein enger Freund, der Schülern Gesellschaft leistet

Answer

Eine Autoritätsperson, die Schüler streng kontrolliert

Question 60

Was versteht man im Buddhismus unter dem Begriff "Samsara"?

Accepted Answer

Der Kreislauf von Geburt, Tod und Wiedergeburt

Answer

Das Leiden der materiellen Welt

Answer

Die Lehre des Karma

Answer

Der Zustand vollkommener Erleuchtung

Question 61

Welche Aussage fasst den buddhistischen Glauben an Karma am besten zusammen?

Accepted Answer

Unsere Handlungen haben sowohl positive als auch negative Konsequenzen

Answer

Nur gute Taten haben Auswirkungen

Answer

Karma ist ein unveränderliches Schicksal

Question 62

Wie heißt der Zustand der Erleuchtung im Buddhismus?

Accepted Answer

Nirvana

Answer

Samsara

Answer

Boddhisattva

Answer

Dharma

Question 63

Welche der folgenden ist eine wichtige Ausrichtung des Buddhismus?

Accepted Answer

Theravada

Answer

Taoismus

Answer

Hinduismus