Erste Hilfe bei Sportverletzungen: Online-Quiz für Friseurinnen

Question 1

Welche Maßnahme ist NICHT geeignet, um eine Prellung zu behandeln?

Accepted Answer

Wärmen

Answer

Kühlen

Answer

Komprimieren

Answer

Ruhigstellen

Question 2

Welche Maßnahme ist bei der Soforthilfe einer Verstauchung falsch?

Accepted Answer

Massieren

Answer

Kühlen

Answer

Ruhigstellen

Answer

Hochlagern

Question 3

Welche Notrufnummer ist in Deutschland bei einem Sportunfall zu wählen?

Accepted Answer

112 (Feuerwehr und Rettungsdienst)

Answer

110 (Polizei)

Answer

118 (Arztnotruf)

Answer

19222 (Giftnotruf)

Question 4

Was ist der Zweck des SAMPLER-Schemas in der Ersten Hilfe?

Accepted Answer

Systematische Erfassung von Patientendaten

Answer

Checkliste für Erste-Hilfe-Maßnahmen

Answer

Protokoll zur Dokumentation von Verletzungen

Answer

Kommunikationswerkzeug für Notrufe

Question 5

Welche Sportverletzung tritt am häufigsten auf?

Accepted Answer

Verstauchungen

Answer

Prellungen

Answer

Zerrungen

Answer

Frakturen

Question 6

Welche Erstmaßnahme hat bei einer Sportverletzung mit Verdacht auf Knochenbruch oberste Priorität?

Accepted Answer

Ruhigstellung der verletzten Stelle

Answer

Kühlung der verletzten Stelle

Answer

Massage der betroffenen Stelle

Answer

Sofortige Bewegungsübungen

Question 7

Wie muss ein Verletzter mit Verdacht auf eine Wirbelsäulenverletzung gelagert werden?

Accepted Answer

Seitenlage mit fixiertem Kopf

Answer

Rückenlage mit hochgelagerten Beinen

Answer

Sitzende Position mit gestrecktem Rücken

Answer

Liegende Position auf der verletzten Seite

Question 8

Welche Maßnahme ist bei einer Prellung nicht angemessen?

Accepted Answer

Massage

Answer

Kühlung

Answer

Kompression

Answer

Elevation

Question 9

Bei welchen Sportarten kommt es häufiger zu Bänderrissen?

Accepted Answer

Sportarten mit plötzlichen Richtungswechseln

Answer

Sportarten mit hoher Belastung

Answer

Sportarten mit langem Stehen

Answer

Sportarten mit wenig Körperkontakt

Question 10

Welche Maßnahme ist bei einer Verstauchung nicht sinnvoll?

Accepted Answer

Wärmebehandlung

Answer

Ruhigstellung

Answer

Kühlung

Answer

Kompression

Question 11

Was ist das primäre Ziel der Erstversorgung bei einer Sportverletzung?

Accepted Answer

Verhinderung weiterer Schäden

Answer

Heilung der Verletzung

Answer

Wiederherstellung der vollen Leistungsfähigkeit

Answer

Ersatz einer ärztlichen Behandlung

Question 12

Wie kann man bei einem Muskelkrampf richtig vorgehen?

Accepted Answer

Den betroffenen Muskel dehnen

Answer

Die betroffene Stelle kühlen

Answer

Den betroffenen Muskel massieren

Answer

Schmerzmittel einnehmen

Question 13

Welche der folgenden Maßnahmen ist KEIN Bestandteil der Erstversorgung einer Platzwunde?

Accepted Answer

Schmerzmittel verabreichen

Answer

Wunde reinigen

Answer

Wunde abdecken

Answer

Wunde kühlen

Question 14

Wie sollte man im Falle einer Gehirnerschütterung vorgehen?

Accepted Answer

Den Sportler beobachten und ggf. einen Arzt aufsuchen

Answer

Den Sportler nach Hause schicken

Answer

Schmerzmittel verabreichen

Answer

Den Sportler weiter trainieren lassen

Question 15

Welche Lagerung ist bei einer Knöchelverstauchung empfehlenswert?

Accepted Answer

Sitzen mit hochgelagertem Fuß

Answer

Liegen mit gestrecktem Fuß

Answer

Stehen mit gestütztem Fuß

Answer

Weiterlaufen trotz Schmerzen

Question 16

Welche Maßnahme ist bei Brustschmerzen eines Sportlers zu ergreifen?

Accepted Answer

Beruhigen und den Notarzt verständigen

Answer

Schmerzmittel verabreichen und abwarten

Answer

Zur Toilette bringen

Answer

Weitertrainieren lassen

Question 17

Welche Maßnahme ist bei einer Verätzung FALSCH?

Accepted Answer

Verbinden der betroffenen Stelle

Answer

Spülen mit kaltem Wasser

Answer

Entfernen von Kleidung

Answer

Neutralisieren mit einer geeigneten Lösung

Question 18

Bei einer Sportverletzung mit Verdacht auf Knochenbruch sollte die verletzte Gliedmaße **nicht**:

Accepted Answer

massiert

Answer

ruhiggestellt

Answer

gekühlt

Answer

hochgelagert

Question 19

Wie sollte man eine Prellung am besten behandeln?

Accepted Answer

kühlen, hochlagern und ruhig stellen

Answer

wärmen, massieren und Bewegungsübungen machen

Answer

mit entzündungshemmenden Salben behandeln

Answer

mit Schmerzmitteln versorgen

Question 20

Wie sollte man einen Sportler mit einer Verstauchung behandeln?

Accepted Answer

RICE-Prinzip (Ruhe, Eis, Kompression, Elevation)

Answer

Wärmeanwendungen

Answer

Massagen

Answer

sportliche Aktivitäten fortsetzen

Question 21

Welcher Grundsatz der Wundversorgung ist richtig?

Accepted Answer

Wunden mit einem sterilen Verband abdecken

Answer

Wunden immer mit Wasser ausspülen

Answer

Wunden mit Desinfektionsmitteln behandeln

Answer

Wunden offen lassen, um sie zu belüften

Question 22

Welche der folgenden Aussagen beschreibt eine Luxation?

Accepted Answer

Fehlstellung des Gelenks

Answer

Starke Schmerzen und Schwellung

Answer

Taubheitsgefühl

Answer

Bluterguss

Question 23

Welche Maßnahme ist die wichtigste bei einem Herz-Kreislauf-Stillstand?

Accepted Answer

Herzdruckmassage

Answer

Beatmung

Answer

Defibrillation

Answer

Stabile Seitenlage

Question 24

Wie lange sollte eine RICE-Therapie bei einer Verstauchung typischerweise angewendet werden?

Accepted Answer

72 Stunden

Answer

24 Stunden

Answer

48 Stunden

Answer

1 Woche

Question 25

Welche der folgenden Maßnahmen dient NICHT der Prävention von Sportverletzungen?

Accepted Answer

Ausreichend Schlaf

Answer

Aufwärmen vor dem Training

Answer

Kräftigung der Muskulatur

Answer

Überlastung vermeiden

Question 26

Welche der folgenden Maßnahmen ist **unmittelbar** bei einer Prellung am wichtigsten?

Accepted Answer

Kühlen

Answer

Druckausübung

Answer

Ruhigstellung

Answer

Wärmebehandlung

Question 27

Welches Symptom ist **nicht** typisch für eine Verstauchung?

Accepted Answer

Fieber

Answer

Blaue Flecken

Answer

Schwellung

Answer

Bewegungseinschränkung

Question 28

Wie häufig sollte eine kalte Kompresse bei einer Sportverletzung **bis zu 2 Stunden** gewechselt werden?

Accepted Answer

Alle 15-20 Minuten

Answer

Alle 5 Minuten

Answer

Alle 30 Minuten

Answer

Nur einmal

Question 29

Welche Art von Verband wird bei einer **starken** Blutung verwendet?

Accepted Answer

Druckverband

Answer

Stützverband

Answer

Gleitverband

Answer

Fixierverband

Question 30

Welches ist das **erste** Ziel bei der Versorgung einer Schnittwunde?

Accepted Answer

Blutung stoppen

Answer

Wunde reinigen

Answer

Wunde verbinden

Answer

Schmerzen lindern

Question 31

Wie wird ein **spiralförmiger** Stützverband angelegt?

Accepted Answer

Von distal nach proximal, locker und spiralförmig

Answer

Von proximal nach distal, fest und kreisförmig

Answer

In Achtertouren

Answer

Mit einer Schere als Hilfsmittel

Question 32

Welche Körperlage ist für eine Person mit **bleibender** Bewusstlosigkeit am besten geeignet?

Accepted Answer

Stabile Seitenlage

Answer

Embryonalstellung

Answer

Rückenlage

Answer

Sitzposition

Question 33

Welche der folgenden Maßnahmen ist bei einer **leichtgradigen** Gehirnerschütterung **angezeigt**?

Accepted Answer

Ruhe

Answer

Kältebehandlung

Answer

Schmerzmittel

Answer

Sportliche Aktivität

Question 34

Welche der folgenden Maßnahmen gehört NICHT zur Erstversorgung einer offenen Wunde?

Accepted Answer

Mit Alkohol desinfizieren

Answer

Sterilen Verband auflegen

Answer

Wunde reinigen

Answer

Druckverband anlegen

Question 35

Welche Art von Verletzung liegt vor, wenn ein Muskel oder eine Sehne teilweise oder vollständig gerissen ist?

Accepted Answer

Zerrung

Answer

Verstauchung

Answer

Knochenbruch

Answer

Prellung

Question 36

Welche der folgenden Maßnahmen sollte bei einer Verstauchung vermieden werden?

Accepted Answer

Massieren

Answer

Ruhigstellen

Answer

Hochlagern

Answer

Kühlen

Question 37

Welche der folgenden Maßnahmen gehört NICHT zur Erstversorgung eines Schocks?

Accepted Answer

Alkohol verabreichen

Answer

Person in Schocklage bringen

Answer

Person warm halten

Answer

Notruf absetzen

Question 38

Welche der folgenden Maßnahmen ist bei einer Sportverletzung am wichtigsten?

Accepted Answer

Ruhigstellung des verletzten Körperteils

Answer

Einnahme von Schmerzmitteln

Answer

Kühlen der Verletzung

Answer

Massieren der verletzten Stelle

Question 39

Welche Art von Verletzung tritt auf, wenn die Sehne überdehnt oder gerissen wird?

Accepted Answer

Zerrung

Answer

Bluterguss

Answer

Prellung

Answer

Verstauchung

Question 40

Welche der folgenden Maßnahmen ist bei einer Verstauchung nicht angebracht?

Accepted Answer

Wärmeanwendung

Answer

Ruhigstellung

Answer

Kühlung

Answer

Kompression

Question 41

In welcher Reihenfolge sollten die folgenden Erste-Hilfe-Maßnahmen bei einer Schnittwunde durchgeführt werden: Blutstillung, Wundreinigung, Verbinden?

Accepted Answer

Blutstillung, Wundreinigung, Verbinden

Answer

Verbinden, Blutstillung, Wundreinigung

Answer

Blutstillung, Verbinden, Wundreinigung

Answer

Wundreinigung, Blutstillung, Verbinden

Question 42

Welche der folgenden Aussagen zur Ersten Hilfe bei Knochenbrüchen ist korrekt?

Accepted Answer

Den Knochen nicht richten oder bewegen.

Answer

Die Bruchstelle mit Eis kühlen.

Answer

Den Knochen so schnell wie möglich wieder einrenken.

Answer

Den verletzten Bereich massieren, um Schwellungen zu reduzieren.

Question 43

Wann ist es bei einer Sportverletzung notwendig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen?

Accepted Answer

Wenn die Verletzung schwerwiegend ist oder nicht auf Erste-Hilfe-Maßnahmen anspricht.

Answer

Wenn die Verletzung Schmerzen verursacht, aber nicht schwerwiegend ist.

Answer

Wenn die Verletzung nur eine leichte Schürfwunde ist.

Question 44

Welche der folgenden Maßnahmen ist bei einer Prellung indiziert?

Accepted Answer

Kühlung

Answer

Wärmeanwendung

Answer

Einnahme von Schmerzmitteln

Answer

Massage

Question 45

Welche der folgenden Maßnahmen ist bei einer Sportverletzung nicht zu empfehlen?

Accepted Answer

Einnahme von Aspirin.

Answer

Kühlung der Verletzung.

Answer

Verzicht auf Belastung der verletzten Stelle.

Answer

Suche nach professioneller Hilfe bei schwerwiegenden Verletzungen.

Question 46

Wie sollte ein Verband bei einer Sportverletzung angelegt werden?

Accepted Answer

Fest, aber nicht zu fest, um die Durchblutung nicht zu beeinträchtigen und Schmerzen zu minimieren.

Answer

Nur über Nacht anlegen, um die Heilung zu fördern.

Answer

So locker wie möglich, um Schmerzen zu minimieren.

Question 47

Welche der folgenden Maßnahmen ist NICHT Teil der Erstversorgung bei einer Sportverletzung?

Accepted Answer

Die verletzte Person sofort in Bewegung setzen

Answer

Schmerzlinderung

Answer

Kühlen der Verletzung

Answer

Ruhigstellen der betroffenen Gliedmaßen

Question 48

Welche Art von Verband wird bei einer offenen Wunde verwendet?

Accepted Answer

Druckverband

Answer

Stützverband

Answer

Elastischer Verband

Answer

Fixierverband

Question 49

Was ist das wichtigste Hilfsmittel, um einem Bewusstlosen die Atmung zu erleichtern?

Accepted Answer

Das Anheben des Kinns

Answer

Das Heben des Brustkorbs

Answer

Das Ausräumen des Mundes

Answer

Das Lösen enger Kleidung

Question 50

Welche der folgenden Verletzungen ist ein medizinischer Notfall und erfordert sofortige ärztliche Hilfe?

Accepted Answer

Offene Fraktur

Answer

Verstauchung

Answer

Zerrung

Answer

Prellung

Question 51

Was ist das Ziel der PECH-Regel?

Accepted Answer

Reduzierung von Schwellungen und Schmerzen

Answer

Beschleunigung der Heilung

Answer

Verbesserung der Durchblutung

Question 52

Welches dieser Hilfsmittel eignet sich zur Kühlung einer Sportverletzung?

Accepted Answer

Eisbeutel

Answer

Alkohol

Answer

Warmes Wasser

Question 53

Wie sollte man sich bei einem Sportler mit Verdacht auf eine Gehirnerschütterung verhalten?

Accepted Answer

Den Sportler ausruhen lassen und einen Arzt aufsuchen

Answer

Den Sportler weiterspielen lassen

Answer

Dem Sportler Schmerzmittel geben

Question 54

Welche der folgenden Maßnahmen ist bei der Versorgung einer offenen Wunde NICHT sinnvoll?

Accepted Answer

Auf die Wunde pusten

Answer

Druckverband anlegen

Answer

Wunde desinfizieren

Question 55

Nenne die drei wichtigsten Maßnahmen bei einem Knochenbruch.

Accepted Answer

Ruhigstellung, Kühlung, Hochlagerung

Answer

Salbe auftragen, dehnen, einrenken

Answer

Massage, Wärme, Belastung

Answer

Aspirin einnehmen, laufen, massieren

Question 56

Welches ist das Ziel der Herz-Lungen-Wiederbelebung?

Accepted Answer

Aufrechterhaltung der Sauerstoffversorgung von Gehirn und lebenswichtigen Organen

Answer

Schmerzlinderung

Answer

Blutdruckregulierung

Question 57

Was sind wichtige Maßnahmen bei einem Schädel-Hirn-Trauma?

Accepted Answer

Bewusstseinslage überwachen, Kopf ruhig halten, Notarzt rufen

Answer

Kühlen, Schmerzmittel geben, Krankenhaus aufsuchen

Answer

Aspirin einnehmen, Kopf bewegen, Arzt aufsuchen

Question 58

Welche Telefonnummer sollte in einem medizinischen Notfall gewählt werden?

Accepted Answer

112

Answer

116 117

Answer

115

Answer

110

Question 59

Was ist der Zweck einer Druckverband?

Accepted Answer

Blutungen stoppen

Answer

Wunden desinfizieren

Answer

Entzündungen hemmen

Answer

Schmerzen lindern

Question 60

Wann ist eine Kühlung bei Sportverletzungen sinnvoll?

Accepted Answer

Bei akuten Verletzungen wie Prellungen oder Zerrungen

Answer

Bei offenen Wunden

Answer

Bei chronischen Verletzungen wie Arthrose oder Tennisarm

Question 61

Welche der folgenden Aussagen zur Ersten Hilfe bei Verbrennungen ist korrekt?

Accepted Answer

Verbrannte Stelle mit fließendem kalten Wasser kühlen

Answer

Brandblasen aufstechen

Answer

Verbrannte Stelle mit Sahne einreiben

Question 62

Was versteht man unter dem PECH-Prinzip?

Accepted Answer

Pause, Eis, Compression, Hochlagerung

Answer

Prinzip, Erstversorgung, Care, Hilfe

Answer

Pressure, Elevation, Cold, Heat

Answer

Prophylaxe, Ernährung, Chirurgie, Heilung